练练结构习习与教学内容组织教法次时时间间数(2)动作方法：A击球前：根据来球位置选择XXXXXX站位的远近。将球拍引至身体XXXXXX右后方，拍面角度前倾多一4些，腰髋向右转动，重心在右脚上。1、放松活动四、1、放松活动；52、通过学习使学生基本掌握正手拉弧结2、小结本节课情况；圈球技术动作要领，帮助学生认识到任束3、布置作业及下次课内容；何事情都有一个由简入难的过程，不能部4、整理器材，归还器材。急于求成，要有勇于试错的勇气，在错分5、师生道别。误中总结经验课的平均心率预计生理负荷曲课的练习密度预计线预计课后小节1
16 结构 与 时间 教 学 内 容 组 织 教 法 练 习 时 间 练 习 次 数 四、 结 束 部 分 ⑵动作方法： A 击球前：根据来球位置选择 站位的远近。将球拍引至身体 右后方，拍面角度前倾多一 些，腰髋向右转动，重心在右 脚上。 1、放松活动； 2、小结本节课情况； 3、布置作业及下次课内容； 4、整理器材，归还器材。 5、师生道别。 ×××××× ×××××× Δ 1、放松活动 2、通过学习使学生基本掌握正手拉弧 圈球技术动作要领，帮助学生认识到任 何事情都有一个由简入难的过程，不能 急于求成，要有勇于试错的勇气，在错 误中总结经验 5’ 生 理 负 荷 曲 线 预 计 课的平均心率预计 课的练习密度预计 课 后 小 节
运城学院体育系乒乓球专修授课教案上课地点关圣楼三楼乒乓球室时间人周菲任课教师周次第8周班级数课题基本技术教学课1、复习正手攻球技术，左推右攻技术。课的2、介绍侧身攻球技术。任务3、介绍全侧2/3台。4、培养学生吃苦耐劳、团结拼搏的精神。教具球台、球网、球拍、乒乓球练练结构习习与教学内容组织教法时次时间间数5'1、集合整队，师生问好。XXXXXX一开2、宣布本课任务。XXXXXX始3、检查服装、器材。A部4、安排见习生。分5、提问。①正手攻球三1、慢跑200-600米。50×215'准②反手推挡2、做行进间操；50×2备③左推右攻50×23、徒手动作练习。部分X三、65'1、复习正手攻球?基本部分1X要求：①一推一攻：②线路右半台斜线，落点准确；③动作正确、流畅；④手、脚、腰注意配合。1
17 运城学院体育系乒乓球专修授课教案 时 间 上课地点 关圣楼三楼乒乓球室 周次 第 8 周 班 级 人 数 任课教师 周菲 课 题 基本技术教学课 课 的 任 务 1、复习正手攻球技术，左推右攻技术。 2、介绍侧身攻球技术。 3、介绍全侧 2/3 台。 4、培养学生吃苦耐劳、团结拼搏的精神。 教 具 球台、球网、球拍、乒乓球 结构 与 时间 教 学 内 容 组 织 教 法 练 习 时 间 练 习 次 数 一、 开 始 部 分 二、 准 备 部 分 三、 基 本 部 分 1、集合整队，师生问好。 2、宣布本课任务。 3、检查服装、器材。 4、安排见习生。 5、提问。 1、慢跑 200-600 米。 2、做行进间操； 3、徒手动作练习。 1、复习正手攻球 ×××××× ×××××× Δ ①正手攻球 50×2 ②反手推挡 50×2 ③左推右攻 50×2 要求： ①一推一攻； ②线路右半台斜线，落点准确； ③动作正确、流畅； ④手、脚、腰注意配合。 5’ 15’ 65’ × ×
练练结构习习与组织教法教学内容时次时间数间2、复习左推右攻X7/1v?要求：①速度较慢，陪练同学落点适中、力量较轻：②移动顺序为先动腿再出手：③回合要在10板以上。3、学习侧身攻技术X30°①左半台来球不用反手A去回击，而是根据来球落点，移动步法，侧身用正手攻球去回击。②动作方法：根据来球落点侧身，其身体侧对球台，注意手上动作，既要调整引拍方向，还要注意击球时的挥拍方{向。讲解侧身攻技术的特点与作用。讲解示范侧身攻技术的动作要领。在教师的带领下，按照侧身攻技术的动作规范做无球练习。分组练习。要求：两人一组，左半台斜线，一推一攻，速度要慢，注意转腰。4、学习全侧攻技术方法：1/2台或2/3台正手连续攻，特点：移动范围较大，重以滑步为主，两脚同时向来球方向移心交换快，连续性强，主要加动，重心随势落在右脚上，然后挥拍击强正手连续进攻的能力，扩大球，手脚配合要快，一致保持动作连贯性。正手进攻的范围。1
18 结构 与 时间 教 学 内 容 组 织 教 法 练 习 时 间 练 习 次 数 2、复习左推右攻 3、学习侧身攻技术 ①左半台来球不用反手 去回击，而是根据来球落点， 移动步法，侧身用正手攻球去 回击。 ②动作方法：根据来球落 点侧身，其身体侧对球台，注 意手上动作，既要调整引拍方 向，还要注意击球时的挥拍方 向。 4、学习全侧攻技术 特点：移动范围较大，重 心交换快，连续性强，主要加 强正手连续进攻的能力，扩大 正手进攻的范围。 要求： ①速度较慢，陪练同学落点适中、 力量较轻； ②移动顺序为先动腿再出手； ③回合要在 10 板以上。 讲解侧身攻技术的特点与作用。 讲解示范侧身攻技术的动作要领。 在教师的带领下，按照侧身攻技术 的动作规范做无球练习。 分组练习。 要求：两人一组，左半台斜线，一 推一攻，速度要慢，注意转腰。 方法：1/2 台或 2/3 台正手连续攻， 以滑步为主，两脚同时向来球方向移 动，重心随势落在右脚上，然后挥拍击 球，手脚配合要快，一致保持动作连贯 性。 30’ × ×
练练结构习习与组织教法教学内容时次时间间数反手一点对两点1/2台72=反手一点对两点2/3台1111
19 结构 与 时间 教 学 内 容 组 织 教 法 练 习 时 间 练 习 次 数 反手一点对 两点 1/2 台 反手一点对 两点 2/3 台
结练练构习习与教学内容组织教法时次时数间间四1、放松活动；XXXXXX5'2、小结本节课情况；XXXXXX1结3、布置作业及下次课内容；△束4、整理器材，归还器材。部5、师生道别。1、放松活动分2、通过学习使学生基本掌握侧身攻球技术动作要领，帮助学生认识到侧身攻球技术是乒乓球最基本的技术，要想打好基础就要勤学苦练多付出，还需要有持之以恒的毅力和精益求精的态度。课的平均心率预计生理负荷曲课的练习密度预计线预计课后小节2
20 结 构 与 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 练 习 时 间 练 习 次 数 四 、 结 束 部 分 1、放松活动； 2、小结本节课情况； 3、布置作业及下次课内容； 4、整理器材，归还器材。 5、师生道别。 ×××××× ×××××× Δ 1、放松活动 2、通过学习使学生基本掌握侧身攻球 技术动作要领，帮助学生认识到侧身攻 球技术是乒乓球最基本的技术，要想打 好基础就要勤学苦练多付出，还需要有 持之以恒的毅力和精益求精的态度。 5’ 生 理 负 荷 曲 线 预 计 课的平均心率预计 课的练习密度预计 课 后 小 节