第五章压力与适应(Stress and adaptation)
第五章 压力与适应 (Stress and adaptation)
学习目标复述压力、压力源、压力反应、适应的概念举例说明压力源的分类描述压力的意义列出常见的心理防卫机制
学习目标 复述压力、压力源、压力反应、 适应的概念 举例说明压力源的分类 描述压力的意义 列出常见的心理防卫机制
学习目标K理解生活变化与疾病的关系K复述适应的层次和特征?K帮助病人预防压力的方法K简述常见的压力学说及代表人物
理解生活变化与疾病的关系 复述适应的层次和特征 帮助病人预防压力的方法 简述常见的压力学说及代表人物 学习目标
第一节概述“人只要活着就有压力”“完全没有压力就是死亡”LS3
第一节 概 述 “人只要活着就有压力” “完全没有压力就是死亡
一、压力的概念stress：源于拉丁文“stringere"紧紧捆扎、用力提取物理学：张力（应激或紧张）现代汉语：压力（
stress：源于拉丁文“stringere” 紧紧捆扎、用力提取 物理学：张力 现代汉语：压力（应激或紧张） 一、压力的概念