舞龙医科重慶醫科大學Chongqing Medical University2.行动线索（cuestoaction）又称行为诱因或提示因素激发活唤起行为者采取行动的“导火线”或“扳机”，是健康行为发生的决定因素内在线索：驱体症状空外在线索：大众传媒的健康宣传教育、医生建议、亲友鼓励和帮助空行为线索越多，权威性越大，个体采纳健康行为的可能性越大17HE_LO
2. 行动线索（cues to action） 又称行为诱因或提示因素 激发活唤起行为者采取行动的“导火线”或“扳机”，是健康行 为发生的决定因素 内在线索：躯体症状 外在线索：大众传媒的健康宣传教育、医生建议、亲友鼓励和帮助 行为线索越多，权威性越大，个体采纳健康行为的可能性越大 17 HE_LQ
警轩重鑫鹭科大學Chongqing Medical University3.自我效能（self-efficacy），指行为者对自已成功实施和放弃某种行为能力的自信。人们倾向于不想去做他们认为没有信心，能力不足的事情。自我效能高的人，更有可能采纳并坚持健康行为·决定自我效能的因素，行为者本人的内在自信心和意志能力客观因素：经济地位、社会支持18HE_LO
指行为者对自己成功实施和放弃某种行为能力的自信 人们倾向于不想去做他们认为没有信心、能力不足的事情 自我效能高的人，更有可能采纳并坚持健康行为 决定自我效能的因素 行为者本人的内在自信心和意志能力 客观因素：经济地位、社会支持 18 HE_LQ 3. 自我效能（self-efficacy）
康警重广医科大学Chongqing Medical UniversityHBM在产生促进健康行为、摒弃危害健康行为的实践中遵循以下步骤：。充分让人们对他们自前的不良行为方式感到害怕（感知到威胁和严重性（感知到效益）。让人们坚信一旦他们改变不良行为将得到非常有价值的后果，同时清醒地认识到行为改变中可能出现的困难（感知到障碍）。使人们感到有信心、有能力通过长期努力改变不良行为（自我效能）19HE_LO
HBM在产生促进健康行为、摒弃危害健康行为的实践中遵循以下步骤： 充分让人们对他们目前的不良行为方式感到害怕（感知到威胁和严重性） 让人们坚信一旦他们改变不良行为将得到非常有价值的后果（感知到效益） 同时清醒地认识到行为改变中可能出现的困难（感知到障碍） 使人们感到有信心、有能力通过长期努力改变不良行为（自我效能） 19 HE_LQ
重慶醫科大學Chongqing Medical University4.社会人口学因素（1）个体特征。如年龄、性别、民族、人格特点、社会阶层、同伴影响（2）个体所具有的疾病与健康知识具有卫生保健知识的人更容易采纳健康行为对不同类型的健康行为而言，不同年龄、性别、个性特征的个体采纳行为的可能性相异。20HE_LO
4．社会人口学因素 （1）个体特征 如年龄、性别、民族、人格特点、社会阶层、同伴影响 （2）个体所具有的疾病与健康知识 具有卫生保健知识的人更容易采纳健康行为 对不同类型的健康行为而言，不同年龄、性别、个性特征的个体采纳行为 的可能性相异。 20 HE_LQ
婚科X重广医科大学Chongqing Medical UniversityeMHBM的基本框架调节因素：行为评价：人口学因素感知益处社会心理学因素感知障碍知识结构因素感知易感性感知疾病威肋采取行动可能性感知严重性行动线索：自我效能Becker,1974大众媒体的影响、他人劝告、医生建议、家人朋友生病的体验等21
21 HE_LQ 感知疾病威胁 采取行动可能性 调节因素： 人口学因素 社会心理学因素 知识结构因素 行动线索: 大众媒体的影响、他人劝 告、医生建议、家人朋友 生病的体验等 感知易感性 感知严重性 行为评价： 感知益处 感知障碍 自我效能 HBM的基本框架 Becker，1974