发展的动力。 所谓新的学习需要,就是个体积极探求新知识、解决新问题的需要。它是一定的教育 条件下,由社会和教育的要求不断地内化而形成的。它代表了个体认知发展中活跃的一面。 所谓原有的认知水平,就是指个体通过一定的认知活动已经形成的认知水平,是过去认知 活动的结果。它代表了个体认知发展稳定的一面 新的学习需要和已有认知水平的矛盾是个体认知发展中的内部矛盾。当新的学习需要 足够强烈,成为了矛盾的主要方面时,就会推动个体的认知活动,进而促进个体的认知发 展。教育对个体的认知发展起主导作用的一个重要的表现就是,教育能不断地为学生的学 习提供动力。教育是从儿童的认知水平出发,向儿童提出适当的要求,并采取适当的措施 易于促进个体将社会与教育的要求转化为个体自己的需要。 (三)认知发展与学习的关系 学习是人类认识世界,获得生活、生产经验的有目的的活动。中小学生的学习是人类 学习的一种特殊形式。它是在教师的指导下进行的有目的、有计划、有组织的学习活动 中小学生学习的主要任务之一,就是掌握理论化的知识和系统化的技能。认知发展与学习 的关系十分密切 认知发展是学习活动的结果。个体认知功能的提高和完善是在学习活动中实现的,同 时,一定的认知发展水平又是进行学习活动的必要前提。认知发展是在学习活动中进行的 学习是认知发展的重要条件。首先,个体的学习从本质上看,就是一种综合性认知活动 在任何学习活动中,个体都需要进行感觉、知觉、记忆、想象、思维等认知活动。因此, 通过学习可以使个体的认知功能得到训练。其次,个体的认知发展是以个体所掌握的知识 技能为中介的,离开了必要的知识和技能,个体就不能进行认知活动,更谈不上发展个体 认知功能。而知识技能的掌握是个体学习活动的结果。因此,从某种意义上说,认知发展 是学习活动的结果。 认知发展是学习的前提。认知发展是学习活动的结果,而已形成的认知发展水平又是 进一步学习的必要前提,对学习具有十分广泛的影响。首先,认知发展水平影响着个体学 习的根本方式。例如,在记忆活动中,对同一学习内容是通过机械识记来记忆,还是通过 理解识记来记忆,主要取决于个体的思维能力。其次,认知发展水平影响着学习的内容。 例如,学前儿童和小学低年级儿童一般只能掌握初级概念,小学中、高年级的儿童开始能 掌握部分二级概念。这是由于学前儿童和小学低年级儿童是以具体形象思维为主要形式, 而小学中、高年级的儿童开始出现抽象逻辑思维。第三,认知发展影响学习品质的形成 认知发展水平越高,越有助于形成学习的独立性与批判性的学习品质 由于认知发展水平对学习方式、学习内容、学习品质有重要影响,因而必然对个体的 学习效率产生影响。当然,认知发展水平并不是决定学习效率的唯一因素,还有一些因素 影响学生的学习效率,如知识准备、学习动机水平等。大量心理学研究也表明,个体的智 力水平与学生的学业成绩只有中等程度的相关 第二节注意 注意是一切心理活动的门户,是人类进行各项活动的基本前提。把握注意规律,培养 学生的注意力,是实现有效教学的必要条件 注意的含义 (一)注意的概念 注意是个体心理活动的开端。注意是心理活动对一定对象的指向与集中。它是人在清 醒状态下才出现的心理状态。指向性和集中性是注意的两个基本相互联系不可分割的特点
36 发展的动力。 所谓新的学习需要，就是个体积极探求新知识、解决新问题的需要。它是一定的教育 条件下，由社会和教育的要求不断地内化而形成的。它代表了个体认知发展中活跃的一面。 所谓原有的认知水平，就是指个体通过一定的认知活动已经形成的认知水平，是过去认知 活动的结果。它代表了个体认知发展稳定的一面。 新的学习需要和已有认知水平的矛盾是个体认知发展中的内部矛盾。当新的学习需要 足够强烈，成为了矛盾的主要方面时，就会推动个体的认知活动，进而促进个体的认知发 展。教育对个体的认知发展起主导作用的一个重要的表现就是，教育能不断地为学生的学 习提供动力。教育是从儿童的认知水平出发，向儿童提出适当的要求，并采取适当的措施， 易于促进个体将社会与教育的要求转化为个体自己的需要。 （三）认知发展与学习的关系 学习是人类认识世界，获得生活、生产经验的有目的的活动。中小学生的学习是人类 学习的一种特殊形式。它是在教师的指导下进行的有目的、有计划、有组织的学习活动。 中小学生学习的主要任务之一，就是掌握理论化的知识和系统化的技能。认知发展与学习 的关系十分密切。 认知发展是学习活动的结果。个体认知功能的提高和完善是在学习活动中实现的，同 时，一定的认知发展水平又是进行学习活动的必要前提。认知发展是在学习活动中进行的， 学习是认知发展的重要条件。首先，个体的学习从本质上看，就是一种综合性认知活动。 在任何学习活动中，个体都需要进行感觉、知觉、记忆、想象、思维等认知活动。因此， 通过学习可以使个体的认知功能得到训练。其次，个体的认知发展是以个体所掌握的知识 技能为中介的，离开了必要的知识和技能，个体就不能进行认知活动，更谈不上发展个体 认知功能。而知识技能的掌握是个体学习活动的结果。因此，从某种意义上说，认知发展 是学习活动的结果。 认知发展是学习的前提。认知发展是学习活动的结果，而已形成的认知发展水平又是 进一步学习的必要前提，对学习具有十分广泛的影响。首先，认知发展水平影响着个体学 习的根本方式。例如，在记忆活动中，对同一学习内容是通过机械识记来记忆，还是通过 理解识记来记忆，主要取决于个体的思维能力。其次，认知发展水平影响着学习的内容。 例如，学前儿童和小学低年级儿童一般只能掌握初级概念，小学中、高年级的儿童开始能 掌握部分二级概念。这是由于学前儿童和小学低年级儿童是以具体形象思维为主要形式， 而小学中、高年级的儿童开始出现抽象逻辑思维。第三，认知发展影响学习品质的形成。 认知发展水平越高，越有助于形成学习的独立性与批判性的学习品质。 由于认知发展水平对学习方式、学习内容、学习品质有重要影响，因而必然对个体的 学习效率产生影响。当然，认知发展水平并不是决定学习效率的唯一因素，还有一些因素 影响学生的学习效率，如知识准备、学习动机水平等。大量心理学研究也表明，个体的智 力水平与学生的学业成绩只有中等程度的相关。 第二节 注意 注意是一切心理活动的门户，是人类进行各项活动的基本前提。把握注意规律，培养 学生的注意力，是实现有效教学的必要条件。 一、注意的含义 （一）注意的概念 注意是个体心理活动的开端。注意是心理活动对一定对象的指向与集中。它是人在清 醒状态下才出现的心理状态。指向性和集中性是注意的两个基本相互联系不可分割的特点
指向性是指心理活动某一时刻指向一部分对象,而离开其他对象。这表现出个体心理 活动鲜明的选择性。例如,在看小说时,你的心理活动就指向了小说中的故事情节,对周 围发生的一切往往熟视无睹。指向性不同,人们从周围环境中获得的信息就不同 集中性是指人的心理活动保持在一定的对象上,并深入下去,保持一定的强度或紧张 度,以使事物得到清晰的反映,同时抑制无关动作,对无关事物或活动反映模糊或不能反 映。例如,急匆匆赶路的人,会对路边的花草视而不见。 集中注意的对象是“注意中心”,其余的对象则是“注意边缘”。人们对居于“注意中 心”的事物印象深刻,而对处在“注意边缘”的事物则印象模糊。注意的中心与注意的边 缘不是一成不变的,它们会随个体活动的任务的不同或环境的变化而变化。这样人们可以 更好地适应环境。 注意的对象可以是外界事物,如天上的繁星、路边的野花或小溪潺潺流水,也可以是 自己的所思所感的内部活动,如自己做过的决定、体验过的情感或对未来的憧憬 (二)注意的功能 注意本身不是一种独立的心理过程,不能直接反映事物的属性或特性,但它却与个体 的心理过程密切联系着,是心理活动的一种共同特征。人们通常所说的“专心致志”、“聚 精会神”主要就指“注意”。注意是心理活动的重要特性,但不是独立的心理过程。我们通 常所说的“注意黑板”、“注意这段音乐”,意思是“注意(看)黑板”和“注意(听)这段 音乐”的意思。 注意是心理活动顺利进行的重要条件。它是心理过程的开端,并伴随着心理过程的始 终。人们只有在注意状态下才能清晰地反映周围有事物,控制自己的行为。离开注意,人 们就无法把握现实。俄国著名教育家乌申斯基称注意是通向心灵的“一个唯一的门户”。在 个体的心理活动中,注意有三种基本功能 选择功能 人脑的信息加工能力是有限的,在同一瞬间,只能加工部分信息。注意的选择功能使 大脑选择主体认为重要的那些信息进行加工,如,符合主体需要的信息、与活动目标一致 的信息、符合主体兴趣的信息。同时,注意的选择功能使大脑排除其他信息的干扰作用 以提高大脑信息加工的效率 2.维持功能 所谓维持,就是将心理活动集中在一定的对象上,并保持一定的强度。这是人脑进行 信息加工的必要条件。注意不仅使心理过程选择一定的对象,而且使心理过程集中于该对 象上,从而使注意对象的映象或内容保持在意识之中,一直到完成该心理活动,达到目 为止 3.调节功能 注意的调节功能是注意对心理活动的监督、调整等的作用。注意使人们能够对心理活 动的全过程进行监督,使其向一定方向或目标进行。一旦心理活动偏离了预定的目标或方 向,人们就会立即发现,并预以调整,从而保证心理活动的顺利完成。事实上,人们在注 意集中时,学习或工作中的错误就少,效率就高。事故或错误一般在注意分散时发生。另 外,当人们根据活动的任务将信息加工从一个对象转移到另一个对象时,注意可使这种转 移能够顺利完成。 注意的外部表现 人在注意状态下,不仅其心理活动更为集中地指向一定的对象,而且其外部特征也会 发生相应的变化。有经验的教师可以根据学生的外部表现,推测其注意状态,以实现对教 学活动过程的监控。通常,人在集中注意时,其感官活动、身体动作和生理活动均有相应
37 指向性是指心理活动某一时刻指向一部分对象，而离开其他对象。这表现出个体心理 活动鲜明的选择性。例如，在看小说时，你的心理活动就指向了小说中的故事情节，对周 围发生的一切往往熟视无睹。指向性不同，人们从周围环境中获得的信息就不同。 集中性是指人的心理活动保持在一定的对象上，并深入下去，保持一定的强度或紧张 度，以使事物得到清晰的反映，同时抑制无关动作，对无关事物或活动反映模糊或不能反 映。例如，急匆匆赶路的人，会对路边的花草视而不见。 集中注意的对象是“注意中心”，其余的对象则是“注意边缘”。人们对居于“注意中 心”的事物印象深刻，而对处在“注意边缘”的事物则印象模糊。注意的中心与注意的边 缘不是一成不变的，它们会随个体活动的任务的不同或环境的变化而变化。这样人们可以 更好地适应环境。 注意的对象可以是外界事物，如天上的繁星、路边的野花或小溪潺潺流水，也可以是 自己的所思所感的内部活动，如自己做过的决定、体验过的情感或对未来的憧憬。 （二）注意的功能 注意本身不是一种独立的心理过程，不能直接反映事物的属性或特性，但它却与个体 的心理过程密切联系着，是心理活动的一种共同特征。人们通常所说的“专心致志”、“聚 精会神”主要就指“注意”。注意是心理活动的重要特性，但不是独立的心理过程。我们通 常所说的“注意黑板”、“注意这段音乐”，意思是“注意（看）黑板”和“注意（听）这段 音乐”的意思。 注意是心理活动顺利进行的重要条件。它是心理过程的开端，并伴随着心理过程的始 终。人们只有在注意状态下才能清晰地反映周围有事物，控制自己的行为。离开注意，人 们就无法把握现实。俄国著名教育家乌申斯基称注意是通向心灵的“一个唯一的门户”。在 个体的心理活动中，注意有三种基本功能。 1．选择功能 人脑的信息加工能力是有限的，在同一瞬间，只能加工部分信息。注意的选择功能使 大脑选择主体认为重要的那些信息进行加工，如，符合主体需要的信息、与活动目标一致 的信息、符合主体兴趣的信息。同时，注意的选择功能使大脑排除其他信息的干扰作用， 以提高大脑信息加工的效率。 2．维持功能 所谓维持，就是将心理活动集中在一定的对象上，并保持一定的强度。这是人脑进行 信息加工的必要条件。注意不仅使心理过程选择一定的对象，而且使心理过程集中于该对 象上，从而使注意对象的映象或内容保持在意识之中，一直到完成该心理活动，达到目的 为止。 3．调节功能 注意的调节功能是注意对心理活动的监督、调整等的作用。注意使人们能够对心理活 动的全过程进行监督，使其向一定方向或目标进行。一旦心理活动偏离了预定的目标或方 向，人们就会立即发现，并预以调整，从而保证心理活动的顺利完成。事实上，人们在注 意集中时，学习或工作中的错误就少，效率就高。事故或错误一般在注意分散时发生。另 外，当人们根据活动的任务将信息加工从一个对象转移到另一个对象时，注意可使这种转 移能够顺利完成。 注意的外部表现 人在注意状态下，不仅其心理活动更为集中地指向一定的对象，而且其外部特征也会 发生相应的变化。有经验的教师可以根据学生的外部表现，推测其注意状态，以实现对教 学活动过程的监控。通常，人在集中注意时，其感官活动、身体动作和生理活动均有相应
的外部表现。 感官活动。当人们专注地观察事物时,其感官就会朝向相应的对象,表现为感官趋向 活动,如凝神聚目或侧耳倾听;当人们陷入沉思或浮想联篇时,就会表现为感官回避活动, 对周围—切视而不见,充耳不闻。当人们注意不集中时,就会目光呆滞,不能随老师的活 动而活动。 身体动作。当人们集中注意时,与活动无关的身体动作就停止了,常常表现为静止状 态。如学生在认真听课时,其目光注视着老师,而其他动作都停止了。当学生做出多项与 学习活动无关的身体动作时,可大致判断其走神了。 生理活动。人在集中注意时,其肢体血管收缩,头部的血管舒张。呼吸变得轻微而缓 慢,吸气愈加短暂,而呼气则愈加延长。在注意高度紧张时,还会出现“屏住呼吸”这样 的呼吸暂停止的现象 三)注意的分类 根据注意的目的性和维持注意是否需要意志努力,可以将注意分为无意注意、有意注 意和有意后注意。 1.无意注意 无意注意是事先没有预定的目的,也不需要付出意志努力的注意,又称不随意注意 例如,在安静的教室里,突然一位同学的铅笔盒掉在地上,大家都会不由自主地向他望去 无意注意无预定目的,自觉性较差,保持时间较短,但人在无意注意状态下消耗精力少 不容易疲劳 2.有意注意 有意注意是事先有预定的目的,需要付出意志努力的注意,又称随意注意。例如学生 按老师的要求比较两种相似植物的特点时所表现出的注意,就是有意注意。有意注意事先 有预定目的,自觉性较好,保持时间较长,但人在有意注意状态下消耗精力多,很容易因 疲劳导致注意分散 3.有意后注意 有意后注意是事先有预定的目的,但不需要付出意志努力的注意。有意后注意是心理 活动对个体认为有意义或有价值的对象的指向与集中,是在一定的条件下由有意注意转化 而来。有意后注意是一种高级类型的注意,具有高度的稳定性,是人类从事创造性活动的 必要条件。有意后注意先有预定目的,自觉性较好,可以长时间坚持,人在有意后注意状 态下消耗精力较少,不容易因疲劳,工作效率高。 (四)注意的品质 1.注意的广度 注意的广度也叫注意的范围,是指一个人在同一时间里能清楚地觉察到的对象的数量。 实验研究表明,在1/10秒的时间内,成人一般能同时把握4-6个没有意义联系的符号或 8-9个排列不规则的黑色圆点。注意的范围会影响人们工作的效率,特别是体育运动的裁判 员、驾驶员等在工作时需要较大注意范围。 人的注意广度并不是固定不变的,而是随主客体的特点而变化的。影响个体注意广度 的因素主要有以下四个方面:一是对象的特点,知觉的对象越集中,排列得越规律,注意 的广度就越大:二是个体的经验,知识经验丰富的人善于把的所感知的对象组织成一个整 体来感知,因而其注意广度也就较大;三是活动的任务的特点,一般而言,活动任务越多, 越复杂,其注意广度就越小:四是个体的情绪状态,情绪越紧张,注意广度越小 2.注意的稳定性
38 的外部表现。 感官活动。当人们专注地观察事物时，其感官就会朝向相应的对象，表现为感官趋向 活动，如凝神聚目或侧耳倾听；当人们陷入沉思或浮想联篇时，就会表现为感官回避活动， 对周围一切视而不见，充耳不闻。当人们注意不集中时，就会目光呆滞，不能随老师的活 动而活动。 身体动作。当人们集中注意时，与活动无关的身体动作就停止了，常常表现为静止状 态。如学生在认真听课时，其目光注视着老师，而其他动作都停止了。当学生做出多项与 学习活动无关的身体动作时，可大致判断其走神了。 生理活动。人在集中注意时，其肢体血管收缩，头部的血管舒张。呼吸变得轻微而缓 慢，吸气愈加短暂，而呼气则愈加延长。在注意高度紧张时，还会出现“屏住呼吸”这样 的呼吸暂停止的现象。 （三）注意的分类 根据注意的目的性和维持注意是否需要意志努力，可以将注意分为无意注意、有意注 意和有意后注意。 1.无意注意 无意注意是事先没有预定的目的，也不需要付出意志努力的注意，又称不随意注意。 例如，在安静的教室里，突然一位同学的铅笔盒掉在地上，大家都会不由自主地向他望去。 无意注意无预定目的，自觉性较差，保持时间较短，但人在无意注意状态下消耗精力少， 不容易疲劳。 2.有意注意 有意注意是事先有预定的目的，需要付出意志努力的注意，又称随意注意。例如学生 按老师的要求比较两种相似植物的特点时所表现出的注意，就是有意注意。有意注意事先 有预定目的，自觉性较好，保持时间较长，但人在有意注意状态下消耗精力多，很容易因 疲劳导致注意分散。 3.有意后注意 有意后注意是事先有预定的目的，但不需要付出意志努力的注意。有意后注意是心理 活动对个体认为有意义或有价值的对象的指向与集中，是在一定的条件下由有意注意转化 而来。有意后注意是一种高级类型的注意，具有高度的稳定性，是人类从事创造性活动的 必要条件。有意后注意先有预定目的，自觉性较好，可以长时间坚持，人在有意后注意状 态下消耗精力较少，不容易因疲劳，工作效率高。 （四）注意的品质 1．注意的广度 注意的广度也叫注意的范围，是指一个人在同一时间里能清楚地觉察到的对象的数量。 实验研究表明，在 1/10 秒的时间内，成人一般能同时把握 4—6 个没有意义联系的符号或 8-9 个排列不规则的黑色圆点。注意的范围会影响人们工作的效率，特别是体育运动的裁判 员、驾驶员等在工作时需要较大注意范围。 人的注意广度并不是固定不变的，而是随主客体的特点而变化的。影响个体注意广度 的因素主要有以下四个方面：一是对象的特点，知觉的对象越集中，排列得越规律，注意 的广度就越大；二是个体的经验，知识经验丰富的人善于把的所感知的对象组织成一个整 体来感知，因而其注意广度也就较大；三是活动的任务的特点，一般而言，活动任务越多， 越复杂，其注意广度就越小；四是个体的情绪状态，情绪越紧张，注意广度越小。 2．注意的稳定性
注意的稳定性也称注意的持久性,是个体将注意保持在某一活动或对象上的时间的久 暂性。例如,学生在上课的45分钟内,使自己的注意保持在与教学活动有关的对象上 意的稳定性有广义与狭义之分。狭义的注意维持在同一对象上的时间。一般说来, 人很难长时间保持注意固定不变,而是经常在周期性地加强或减弱。注意这种周期性的变 化叫做注意的起伏现象。注意的起伏周期一般为2.3秒至12秒。广义的注意稳定性是指注 意保持在一定的活动上,并随着活动的进行变换注意的具体对象。例如学生在思考问题时, 一会儿在认真思考,一会儿在检索资料,一会儿在写写划划,虽然这些活动的对象总是在 变化,但都是围绕解决问题这的任务展开的。 影响注意稳定性的内部条件是个体的心理状态。人们对所从事的活动认识越深刻,态 度越积极,兴趣越浓厚,注意就越稳定。此外,良好的精神状态与平静快乐的心境对提高 注意的稳定性也有重要作用。影响注意稳定性的外部条件是活动对象的特点,活动内容越 丰富,活动形式越活泼多样,注意的稳定性就越高。 与注意稳定性相反的注意品质是注意的分散,又称分心。注意分散是指心理活动受到 无关刺激的干扰,离开当前应当注意的对象 3.注意的分配 注意的分配是指个体的心理活动同时指向不同的对象的特点,也就是通常所说的“ 心二用”。在现实生活中,许多活动要求我们同时做两种以上的事情。例如,教师在讲课时, 边讲授,一边板书或操作电脑,一边要观察学生的情况并及时调整教学活动。 注意的分配是有条件的。通常来说,人是很难同时完成两项要求高度集中注意的事情 人们能否实现注意的分配,主要取决于活动的熟练程度。如果同时进行的多项活动中只有 种是不熟悉的,其余活动都己达到“自动化”或“半自动化”时,注意就能较好地分配 到这几项活动中来。 4.注意的转移 注意的转移是个体根据新的任务,主动地把注意由一个对象转移到另一个对象上。注 意的转移要求新的活动符合引起注意的条件。同时,注意的转移与原先注意的强度有关。 原先的注意越集中,转移就越困难。 三、注意规律与教学 (一)注意规律 1.无意注意的规律 刺激物的特点和个体的主观状态是无意注意产生的基本条件 引起人的无意注意的刺激物一般具有以下特点:一是刺激的强度(包括绝对强度和相 对强度)。刺激的强度越大,越易引起无意注意。二是刺激之间的差异程度。差异越显著, 越易引起无意注意。三是刺激的变化。活动的刺激比静止的刺激更易引起无意注意。四是 刺激物的新异性。新异的刺激比熟知的刺激更易引起无意注意。 个体的主观状态中的许多因素影响着无意注意的产生。其中,个体的需要和兴趣是最 主要的。能满足个体的需要,符合个体的兴趣的事物就很容易成为注意的对象。此外,良 好的心境、饱满的精神状态也可促进无意注意的产生。 2.有意注意的规律 有意注意的引起和维持是一系列心理因素共同作用的结果。一是对活动任务的认识 活动任务越明确,对活动的意义的理解越深刻,就越能引起和维持有意注意。二是对活动 的间接兴趣。间接兴趣是个体对活动结果的兴趣。间接兴趣越浓厚,就越能集中注意。三 是个体的意志努力。个体克服各种不良刺激的干扰,抵御各种诱惑,需要付出艰苦的意志 努力。四是对活动的精心组织。很好地组织各种活动可以防止因单调而产生疲劳、分心 3.有意后注意的规律
39 注意的稳定性也称注意的持久性，是个体将注意保持在某一活动或对象上的时间的久 暂性。例如，学生在上课的 45 分钟内，使自己的注意保持在与教学活动有关的对象上。 注意的稳定性有广义与狭义之分。狭义的注意维持在同一对象上的时间。一般说来， 人很难长时间保持注意固定不变，而是经常在周期性地加强或减弱。注意这种周期性的变 化叫做注意的起伏现象。注意的起伏周期一般为 2.3 秒至 12 秒。广义的注意稳定性是指注 意保持在一定的活动上，并随着活动的进行变换注意的具体对象。例如学生在思考问题时， 一会儿在认真思考，一会儿在检索资料，一会儿在写写划划，虽然这些活动的对象总是在 变化，但都是围绕解决问题这的任务展开的。 影响注意稳定性的内部条件是个体的心理状态。人们对所从事的活动认识越深刻，态 度越积极，兴趣越浓厚，注意就越稳定。此外，良好的精神状态与平静快乐的心境对提高 注意的稳定性也有重要作用。影响注意稳定性的外部条件是活动对象的特点，活动内容越 丰富，活动形式越活泼多样，注意的稳定性就越高。 与注意稳定性相反的注意品质是注意的分散，又称分心。注意分散是指心理活动受到 无关刺激的干扰，离开当前应当注意的对象。 3．注意的分配 注意的分配是指个体的心理活动同时指向不同的对象的特点，也就是通常所说的“一 心二用”。在现实生活中，许多活动要求我们同时做两种以上的事情。例如，教师在讲课时， 一边讲授，一边板书或操作电脑，一边要观察学生的情况并及时调整教学活动。 注意的分配是有条件的。通常来说，人是很难同时完成两项要求高度集中注意的事情。 人们能否实现注意的分配，主要取决于活动的熟练程度。如果同时进行的多项活动中只有 一种是不熟悉的，其余活动都已达到“自动化”或“半自动化”时，注意就能较好地分配 到这几项活动中来。 4．注意的转移 注意的转移是个体根据新的任务，主动地把注意由一个对象转移到另一个对象上。注 意的转移要求新的活动符合引起注意的条件。同时，注意的转移与原先注意的强度有关。 原先的注意越集中，转移就越困难。 三、注意规律与教学 （一）注意规律 1．无意注意的规律 刺激物的特点和个体的主观状态是无意注意产生的基本条件。 引起人的无意注意的刺激物一般具有以下特点：一是刺激的强度（包括绝对强度和相 对强度）。刺激的强度越大，越易引起无意注意。二是刺激之间的差异程度。差异越显著， 越易引起无意注意。三是刺激的变化。活动的刺激比静止的刺激更易引起无意注意。四是 刺激物的新异性。新异的刺激比熟知的刺激更易引起无意注意。 个体的主观状态中的许多因素影响着无意注意的产生。其中，个体的需要和兴趣是最 主要的。能满足个体的需要，符合个体的兴趣的事物就很容易成为注意的对象。此外，良 好的心境、饱满的精神状态也可促进无意注意的产生。 2．有意注意的规律 有意注意的引起和维持是一系列心理因素共同作用的结果。一是对活动任务的认识。 活动任务越明确，对活动的意义的理解越深刻，就越能引起和维持有意注意。二是对活动 的间接兴趣。间接兴趣是个体对活动结果的兴趣。间接兴趣越浓厚，就越能集中注意。三 是个体的意志努力。个体克服各种不良刺激的干扰，抵御各种诱惑，需要付出艰苦的意志 努力。四是对活动的精心组织。很好地组织各种活动可以防止因单调而产生疲劳、分心。 3．有意后注意的规律
有意后注意形成的条件有两个。一是对活动浓厚的兴趣。例如,你在对心理学没有兴 趣时,学习心理学需要付出艰苦的意志努力,这时的注意是有意注意。当你对心理学产生 了兴趣时,心理学的书籍、杂志很容易引起你的注意,你无须付出意志努力就能保持自己 的注意,这时的注意就是有意后注意。二是活动的自动化。例如,骑自行车活动中的注意 就是一种有意后注意。平时我们在骑自行车时,很少付出意志努力,这是因为骑车已成了 自动化的活动 (二)运用注意规律组织教学活动 根据注意的外部表现了解学生的听课状态 前面我们谈到,人们在注意状态下有明显的外部表现。在课堂教学中,学生如果是认 真听讲,注意教师的教学活动,也会有相应的外部表现。教师通过观察学生的外部表现 既能够判断学生是否在专心听讲,又能够了解自己的教学效果,从而保证课堂教学的最优 化。课堂上,学生表现出积极的神情和适应性的动作说明他在全身心地关注教学,教师可 以利用这种积极的学习状态深化知识教学,启发思考,培养创造性。相反,学生若是做小 动作,或漫不经心,或心浮气躁,就说明注意力有所分散,教师应该及时提醒,同时也要 灵活地组织教学,帮助学生把注意力集中到课堂教学中来 2.运用无意注意的规律组织教学活动 无意注意主要是受外部事物的刺激作用不自觉地产生的,它缺乏目的性,又不需要意 志努力,常会导致学生上课分心,干扰了正常的教学活动。这是无意注意在教学中的消极 作用。但无意注意在教学中也有积极作用,那就是通过对某些服从于教学要求的刺激物的 有意识的控制来引起学生的无意注意,为教学活动服务。在具体教学工作中,教师应该利 用无意注意的特点加强教学过程,避免无意注意的消极影响。教师教学中应注重以下三方 面 第一,创造良好的教学环境。为了使学生在学习过程中不受外部无关刺激的干扰,应 该创造一个安静、整洁的教学环境。首先,教师应该注意教室外环境对课堂的干扰,冬天 风雪大的时候应关紧门窗,夏天日晒的时候要拉上窗帘,如果有噪音、视觉干扰或不良气 体侵入,应该尽快排除。其次,还应注意教室内的环境,如地面是否干净,桌椅排列是否 整齐,教室的布置和装饰是否简洁朴素等。过于华丽、繁杂的室内布置,有时会成为课堂 教学的“污染源”,使学生注意力分散。再次,教师的服饰、发型不宜过于耀眼,有的教 师换了新装或理了新发型后,往往在上课前先到学生面前“亮亮相”,这种做法可以有效 地减弱学生上课时的注意分散。另外,在教学过程中教师要迅速妥善处理偶发事件。如天 气骤变、学习条件恶化(突然阴雨、停电、室外嘈杂等)、学生病倒或严重违纪事件等,教 师既不能熟视无睹,也不能惊慌失措,要以自己平静的情绪与学生一起审慎、迅速地处理 好,保持课堂教学秩序的稳定。在课间休息时,不宜让学生做激烈的或竞赛性的游戏活动 以防止学生因过度兴奋而不能将注意及时转移到课堂上 第二,注重讲演、板书技巧和教具的使用。客观刺激物的强度、对比、新颖性和活动 性是引起无意注意的重要因素,教师要发挥无意注意的积极作用,就应努力在讲演、板书 和教具使用中施加这些影响。在讲课过程中,教师应该音量适中,语音、语调做到抑扬顿 挫,遇到重点、难点还要加强语气,伴以适当的手势和表情。声音太大、语调平淡,容易 使学生疲劳;声音过小,学生听不到或听不清,就很容易分心。板书是课堂教学的重要辅 助手段。板书的目的一方面是帮助学生理清知识结构和脉络,解决疑难,另一方面,也是 为吸引学生的注意力,提高课堂学习效率。因此,板书应该做到运用有度、重点突出、清 晰醒目。必要时还要用彩色粉笔和图、表格加以强调。许多学科的教学还需要借助教具作 为辅助手段,尤其在低幼儿童的教学中,合理使用教具可以激发学生的直接兴趣,吸引学 生的无意注意。教具应该新颖直观,能够很好地说明问题。使用教具时教师还要给予言语
40 有意后注意形成的条件有两个。一是对活动浓厚的兴趣。例如，你在对心理学没有兴 趣时，学习心理学需要付出艰苦的意志努力，这时的注意是有意注意。当你对心理学产生 了兴趣时，心理学的书籍、杂志很容易引起你的注意，你无须付出意志努力就能保持自己 的注意，这时的注意就是有意后注意。二是活动的自动化。例如，骑自行车活动中的注意 就是一种有意后注意。平时我们在骑自行车时，很少付出意志努力，这是因为骑车已成了 自动化的活动。 （二）运用注意规律组织教学活动 1．根据注意的外部表现了解学生的听课状态 前面我们谈到，人们在注意状态下有明显的外部表现。在课堂教学中，学生如果是认 真听讲，注意教师的教学活动，也会有相应的外部表现。教师通过观察学生的外部表现， 既能够判断学生是否在专心听讲，又能够了解自己的教学效果，从而保证课堂教学的最优 化。课堂上，学生表现出积极的神情和适应性的动作说明他在全身心地关注教学，教师可 以利用这种积极的学习状态深化知识教学，启发思考，培养创造性。相反，学生若是做小 动作，或漫不经心，或心浮气躁，就说明注意力有所分散，教师应该及时提醒，同时也要 灵活地组织教学，帮助学生把注意力集中到课堂教学中来。 2．运用无意注意的规律组织教学活动 无意注意主要是受外部事物的刺激作用不自觉地产生的，它缺乏目的性，又不需要意 志努力，常会导致学生上课分心，干扰了正常的教学活动。这是无意注意在教学中的消极 作用。但无意注意在教学中也有积极作用，那就是通过对某些服从于教学要求的刺激物的 有意识的控制来引起学生的无意注意，为教学活动服务。在具体教学工作中，教师应该利 用无意注意的特点加强教学过程，避免无意注意的消极影响。教师教学中应注重以下三方 面。 第一，创造良好的教学环境。为了使学生在学习过程中不受外部无关刺激的干扰，应 该创造一个安静、整洁的教学环境。首先，教师应该注意教室外环境对课堂的干扰，冬天 风雪大的时候应关紧门窗，夏天日晒的时候要拉上窗帘，如果有噪音、视觉干扰或不良气 体侵入，应该尽快排除。其次，还应注意教室内的环境，如地面是否干净，桌椅排列是否 整齐，教室的布置和装饰是否简洁朴素等。过于华丽、繁杂的室内布置，有时会成为课堂 教学的“污染源”，使学生注意力分散。再次，教师的服饰、发型不宜过于耀眼，有的教 师换了新装或理了新发型后，往往在上课前先到学生面前“亮亮相”，这种做法可以有效 地减弱学生上课时的注意分散。另外，在教学过程中教师要迅速妥善处理偶发事件。如天 气骤变、学习条件恶化(突然阴雨、停电、室外嘈杂等)、学生病倒或严重违纪事件等，教 师既不能熟视无睹，也不能惊慌失措，要以自己平静的情绪与学生一起审慎、迅速地处理 好，保持课堂教学秩序的稳定。在课间休息时，不宜让学生做激烈的或竞赛性的游戏活动， 以防止学生因过度兴奋而不能将注意及时转移到课堂上。 第二，注重讲演、板书技巧和教具的使用。客观刺激物的强度、对比、新颖性和活动 性是引起无意注意的重要因素，教师要发挥无意注意的积极作用，就应努力在讲演、板书 和教具使用中施加这些影响。在讲课过程中，教师应该音量适中，语音、语调做到抑扬顿 挫，遇到重点、难点还要加强语气，伴以适当的手势和表情。声音太大、语调平淡，容易 使学生疲劳；声音过小，学生听不到或听不清，就很容易分心。板书是课堂教学的重要辅 助手段。板书的目的一方面是帮助学生理清知识结构和脉络，解决疑难，另一方面，也是 为吸引学生的注意力，提高课堂学习效率。因此，板书应该做到运用有度、重点突出、清 晰醒目。必要时还要用彩色粉笔和图、表格加以强调。许多学科的教学还需要借助教具作 为辅助手段，尤其在低幼儿童的教学中，合理使用教具可以激发学生的直接兴趣，吸引学 生的无意注意。教具应该新颖直观，能够很好地说明问题。使用教具时教师还要给予言语