健美操运动训练
健美操运动训练
健美操运动训练 竞技性健美操训练的目的与任务 二、影响竞技性健美操训练的因素 三、竞技性健美操训练的特点 四、竞技性健美操训练原则 五、竞技性健美操的训练内容与方法
健美操运动训练 一、竞技性健美操训练的目的与任务 二、影响竞技性健美操训练的因素 三、竞技性健美操训练的特点 四、竞技性健美操训练原则 五、竞技性健美操的训练内容与方法
、竞技性健美操运动的目的 与任务 (一)发展专项身体素质 (二)提高专项技术水平 (三)培养和提高运动员的心理与智力水平 (四)发展、推动健美操事业 (五)在竞技性健美操赛事中取得优异成绩
一、竞技性健美操运动的目的 与任务 （一）发展专项身体素质 （二）提高专项技术水平 （三）培养和提高运动员的心理与智力水平 （四）发展、推动健美操事业 （五）在竞技性健美操赛事中取得优异成绩
、影响竞技性健美操训练 的因素 (一)运动员因素 (二)教练员因素 (三)训练的内容与方法 (四)训练的客观条件
二、影响竞技性健美操训练 的因素 （一）运动员因素 （二）教练员因素 （三）训练的内容与方法 （四）训练的客观条件
、竞技性健美操训练的特点 (一)训练内容专门性与多样性的对立统 (二)体能与技术环节的紧密结合 (三)体能与智能的紧密结合 (四)训练系统性与临时性的对立统一 (五)普遍性与针对性的对立统
三、竞技性健美操训练的特点 （一）训练内容专门性与多样性的对立统一 （二）体能与技术环节的紧密结合 （三）体能与智能的紧密结合 （四）训练系统性与临时性的对立统一 （五）普遍性与针对性的对立统一