上古有真人者！把握阴阳，呼吸精气，独立守 寿蔽天地、无有终时，此其道生。 中古有至人者 合于阴阳，调于四时，去世离 俗，积精全神 游行天地、视听八达、益其寿命而强者也。 其次有圣人者 外不劳形于事，内无思想之患， 以恬愉为务 形体不蔽、精神不散、亦可以百数。 其次有贤人者 辨列星辰，逆从阴阳，分别四 时，合同于道 亦可使益寿而有极时
上古有真人者：把握阴阳，呼吸精气，独立守 神 寿蔽天地、无有终时，此其道生。 中古有至人者：合于阴阳，调于四时，去世离 俗，积精全神 游行天地、视听八达、益其寿命而强者也。 其次有圣人者：外不劳形于事，内无思想之患， 以恬愉为务 形体不蔽、精神不散、亦可以百数。 其次有贤人者：辨列星辰，逆从阴阳，分别四 时，合同于道 亦可使益寿而有极时
火 《黄帝内经》中的 五行相生互补哲学 春季养生 木生火 夏季养生 火生 木 金克木 木克土 五行 66 99 水生木 上生金 冬季养生 秋季养生 金生水 金 肾属水 肝属木 心属火 肺属金 脾属土
“五行” 肾属水 心属火 肺属金 肝属木 脾属土 《黄帝内经》中的 五行相生互补哲学
《黄帝内经》与四季养生 回 分 2022-3
2022-3-11 《黄帝内经》与四季养生
发， WNAGCV 人气在肝 正月二月 麥菊精 《素问·诊要经终论》 天气始方， 地 气 始 20223-11
2022-3-11 正月二月，天气始方，地气始发，人气在肝。 《素问·诊要经终论》
春季是最宜养肝的时机 2022-3-11
2022-3-11 春季是最宜养肝的时机