(三)生活节奏(P221) n 现代化的生产方式和生活方式的改变，余暇时间 的增多，使现代社会生活节奏越来越快。 n 生活节奏加快的积极意义在于提高了生命的效率， 使尽可能多的社会成员经过高速的协调配合，能 为社会创造出更多的物质财富和精神财富。生活 在快节奏环境里的人会精神振奋、生活充实、朝 气蓬勃，快速生活节奏受到人们的欢迎
（三）生活节奏（P221） n 现代化的生产方式和生活方式的改变，余暇时间 的增多，使现代社会生活节奏越来越快。 n 生活节奏加快的积极意义在于提高了生命的效率， 使尽可能多的社会成员经过高速的协调配合，能 为社会创造出更多的物质财富和精神财富。生活 在快节奏环境里的人会精神振奋、生活充实、朝 气蓬勃，快速生活节奏受到人们的欢迎
n 生活节奏的加快，提高了生命的效率，也给不适 者带来许多健康方面的麻烦。 快节奏的生活，使人们所承受的工作压力和生活 压力也越来越大，紧张的生活和激烈的竞争可以 诱发各种身心疾病。如偏头痛、便秘、高血压、 心脏病以及神经过敏、神经衰弱、精神分裂、狂 躁忧郁等精神性疾病。快节奏的生活使人们的心 理变得很浮躁，感情变得很冷漠
n 生活节奏的加快，提高了生命的效率，也给不适 者带来许多健康方面的麻烦。 n 快节奏的生活，使人们所承受的工作压力和生活 压力也越来越大，紧张的生活和激烈的竞争可以 诱发各种身心疾病。如偏头痛、便秘、高血压、 心脏病以及神经过敏、神经衰弱、精神分裂、狂 躁忧郁等精神性疾病。快节奏的生活使人们的心 理变得很浮躁，感情变得很冷漠
体育运动和娱乐活动是人们在调整、顺应新的生 活节奏的重要辅助手段。它们可以克服人们对快 节奏生活的抵触、恐惧、怨烦和焦虑等心理障碍 可以稳定心理情绪，抑制身心紧张，以增强人们 在快节奏生活中的自信心。另外休闲体育活动是 一种极富感情色彩的高尚活动，在活动中，人与 人之间的交流得到加强，身心得到了放松，休闲 体育活动成为快速生活节奏的心理调节器
n 体育运动和娱乐活动是人们在调整、顺应新的生 活节奏的重要辅助手段。它们可以克服人们对快 节奏生活的抵触、恐惧、怨烦和焦虑等心理障碍， 可以稳定心理情绪，抑制身心紧张，以增强人们 在快节奏生活中的自信心。另外休闲体育活动是 一种极富感情色彩的高尚活动，在活动中，人与 人之间的交流得到加强，身心得到了放松，休闲 体育活动成为快速生活节奏的心理调节器
(四)生活空间(P222) n现实生活中，每个人、每个家庭都有一个 属于自己的生活空间。 n生活空间是生活质量提高的重要前提。 n生活空间过于狭窄时，就会感觉拥挤。生 活空间过大，同样也不好适应，会感到空 旷、孤独
（四）生活空间（P222） n 现实生活中，每个人、每个家庭都有一个 属于自己的生活空间。 n 生活空间是生活质量提高的重要前提。 n 生活空间过于狭窄时，就会感觉拥挤。生 活空间过大，同样也不好适应，会感到空 旷、孤独
(五)生活消费(P222) 生活消费指使用物质资料以满足人们的物质生活 和文化生活需要。 n消费水平，指家庭占有社会产品和劳务的多少。 它与家庭的人均收入和总收入有关，也与物价水 平有关。消费水平直接关系到人们对体育的投入。 消费结构，指人们在消费行为中，所消费的不同 类型的消费资料的比例关系
（五）生活消费（P222） n 生活消费指使用物质资料以满足人们的物质生活 和文化生活需要。 n 消费水平，指家庭占有社会产品和劳务的多少。 它与家庭的人均收入和总收入有关，也与物价水 平有关。消费水平直接关系到人们对体育的投入。 n 消费结构，指人们在消费行为中，所消费的不同 类型的消费资料的比例关系