篮球技术运用特点 快速性 组合性 2多变性
篮球技术运用特点 快速性 组合性 多变性
进攻技术的含义 比赛中具有进攻效果的、实用的动作以 及动作多元组合。篮球比赛中队员经常 运用两个或两个以上的单个技术动作组 成的动作系列去完成具体的进攻任务
进攻技术的含义 比赛中具有进攻效果的、实用的动作以 及动作多元组合。篮球比赛中队员经常 运用两个或两个以上的单个技术动作组 成的动作系列去完成具体的进攻任务
进攻技术的分类 分类依据:在音类动作基础上,以解决进攻防 守的具体任务为目的,把两个或两个以上的 动作组合成系列为单位再加以分类。 摆脱与切入 获得球 2推进与转移 穿越与突破 2投篮 2抢进攻籃板球
进攻技术的分类 分类依据:在各类动作基础上,以解决进攻防 守的具体任务为目的,把两个或两个以上的 动作组合成系列为单位再加以分类。 摆脱与切入 获得球 推进与转移 穿越与突破 投篮 抢进攻篮板球
主要进攻技术分析 摆脱与切入:其动作基础是移动技术 2获得球:其基础动作是接球技术 2推进与转移:其基础动作是传球和运球技术 穿越与突破:其基础动作是传球、持球和运 球突破技术 2投篮 抢进攻籃板球
主要进攻技术分析 摆脱与切入:其动作基础是移动技术 获得球:其基础动作是接球技术 推进与转移:其基础动作是传球和运球技术 穿越与突破:其基础动作是传球、持球和运 球突破技术 投篮 抢进攻篮板球
摆脱和切入技术分析 摆脱是用开对手的移动方法,目的是占据有 利位置去获球、切入或吸引享制对手,这是 实现进攻意图的第一步。摆脱是夥动动作和 假动作的动作组合,可以利用快速起动、虛 晃起动、下压后澈、急起急停、变向转身等 组合动作达到摆脱对手的目的。切入是快速 向篮下的移动方法,目的是在有效攻击区内 接球进攻,切入是摆脱与快跑、侧島跑等动 作的组合
摆脱和切入技术分析 摆脱是甩开对手的移动方法,目的是占据有 利位置去获球、切入或吸引牵制对手,这是 实现进攻意图的第一步。摆脱是移动动作和 假动作的动作组合,可以利用快速起动、虚 晃起动、下压后撤、急起急停、变向转身等 组合动作达到摆脱对手的目的。 切入是快速 向篮下的移动方法,目的是在有效攻击区内 接球进攻,切入是摆脱与快跑、侧身跑等动 作的组合