脂肪2 ·1我失恋了,几天都吃不下食物,身体明显消瘦了,原 因是什么? 因为贮存能量的皮下脂肪被用来提供能量了,消耗多 但是补充少,所以:“衣带渐宽终不悔,为伊销得人憔悴” 2.想一想:为什么体育锻炼是减肥的好方法? ˆ体育运动需要消耗大量的能量,体内的糖类被大量消 耗,甚至“损失殆尽”。只好动用我们的贮能物质 脂肪了,适度的过量运动能消耗大量的脂肪,达到 减肥的目的。 2021/1/31
2021/1/31 脂 肪 2 •1.我失恋了，几天都吃不下食物，身体明显消瘦了，原 因是什么？ •因为贮存能量的皮下脂肪被用来提供能量了，消耗多， 但是补充少，所以：“衣带渐宽终不悔，为伊销得人憔悴” •2.想一想：为什么体育锻炼是减肥的好方法？ •体育运动需要消耗大量的能量，体内的糖类被大量消 耗，甚至“损失殆尽”。只好动用我们的贮能物质— —脂肪了，适度的过量运动能消耗大量的脂肪，达到 减肥的目的
生活小知识 ·1.为什么透明的玻璃瓶不宜储存食用油? 答:易变质。光线能促使其氧化(一种化学反应), 其中紫外线和蓝紫光尤甚。实验证明,透明玻璃瓶储存 食用油,30天后即开始酸败,油质变味,营养价值降低。 贮存食用油最好用绿色或棕色瓶子。 2.为什么炸食物的余油不宜多次使用? 答:这种油长时间与空气接触,并经过多次高温加热, 会引起油变质,对人体危害很大。产生的有毒物质能使 人肝肿大,消化道发炎,腹泻,使人体中毒,且能诱发 癟症 21/1/31
2021/1/31 生 活 小 知 识 •1.为什么透明的玻璃瓶不宜储存食用油？ •答：易变质。光线能促使其氧化（一种化学反应）， 其中紫外线和蓝紫光尤甚。实验证明，透明玻璃瓶储存 食用油，30天后即开始酸败，油质变味，营养价值降低。 贮存食用油最好用绿色或棕色瓶子。 •2.为什么炸食物的余油不宜多次使用？ •答：这种油长时间与空气接触，并经过多次高温加热， 会引起油变质，对人体危害很大。产生的有毒物质能使 人肝肿大，消化道发炎，腹泻，使人体中毒，且能诱发 癌症