三、作业姿势 生产活动中常见的作业姿势一般可以分为 坐姿、立姿、坐一立交替姿势、卧姿和蹲 姿等 。 http://rj.Ictu.cn/
http://rj.lctu.cn/ 三、作业姿势 • 生产活动中常见的作业姿势一般可以分为 坐姿、立姿、坐—立交替姿势、卧姿和蹲 姿等
三、作业姿势 正确的人体姿势和体位 1、作业姿势的作用 可以减少静态疲劳，有 2、常见不正确的姿势 利人的身体健康和工作 ·3、选择的姿势原则 质量，并提高劳动生产 率。反之，作业姿势不 舒适，就会导致过分的 疲劳，年长日久，可能 引起劳损（如驼背、腰 肌劳损和肩肘腕综合症 等)，成为职业病的起 不舒服的坐姿和舒服的坐姿对比 因。 http://rj.Ictu.cn
http://rj.lctu.cn/ 三、作业姿势 • 1、作业姿势的作用 • 2、常见不正确的姿势 • 3、选择的姿势原则 正确的人体姿势和体位 可以减少静态疲劳，有 利人的身体健康和工作 质量，并提高劳动生产 率。反之，作业姿势不 舒适，就会导致过分的 疲劳，年长日久，可能 引起劳损（如驼背、腰 肌劳损和肩肘腕综合症 等），成为职业病的起 因
三、作业姿势 1)站着不动的姿势（特 。 1、作业姿势的作用 别对女性)； ·2、常见不正确的姿势 2)长期地或经常重复地 ·3、选择的姿势原则 弯腰（指脊背弯曲角超 过15°) 3)躯干扭曲并倾斜的姿 势或半坐姿势： 4)经常重复地单腿支撑 的姿势； 5)手臂长时间前伸直或 伸开等。 http://rj.Ictu.cn
http://rj.lctu.cn/ 三、作业姿势 • 1、作业姿势的作用 • 2、常见不正确的姿势 • 3、选择的姿势原则 1）站着不动的姿势（特 别对女性）； 2）长期地或经常重复地 弯腰（指脊背弯曲角超 过15°）； 3）躯干扭曲并倾斜的姿 势或半坐姿势； 4）经常重复地单腿支撑 的姿势； 5）手臂长时间前伸直或 伸开等
三、作业姿势 1)工作场地的大小、照 ·1、作业姿势的作用 明条件与视觉； 2、常见不正确的姿势 2)体力负荷的大小及用 ,3、选择的姿势原则 力方向； 3)工作场所各种物质 (包括必需的工具、加 工材料等)的安放位置； 4)控作台或工作台的台 1000 -60 1050 600--+-450 面高度，有无合适的容 膝空间 5)作业时起坐的频率。 的地面
http://rj.lctu.cn/ 三、作业姿势 • 1、作业姿势的作用 • 2、常见不正确的姿势 • 3、选择的姿势原则 1）工作场地的大小、照 明条件与视觉； 2）体力负荷的大小及用 力方向； 3）工作场所各种物质 （包括必需的工具、加 工材料等）的安放位置； 4）控作台或工作台的台 面高度，有无合适的容 膝空间； 5）作业时起坐的频率
(一)坐姿作业空间 1.坐姿作业的特点 坐姿可免除站立时人体的足踝、膝 优点 部、臀部和脊椎等关节部位受到静 宜采用坐多 肌力，减少人体能耗，消除疲劳， 而且比站立更有利于血液循环有利 于保持身体的稳定；在脚操作场合 坐姿能够保持身体处在稳定的姿势 最合理的作业姿势是坐姿作业。因 此，必须坐着工作的，就一定要保 证坐着工作。可以坐着工作的，就 应该争取坐着工作
http://rj.lctu.cn/ （一）坐姿作业空间 1．坐姿作业的特点 • 优点 • 宜采用坐姿的作业 坐姿可免除站立时人体的足踝、膝 部、臀部和脊椎等关节部位受到静 肌力，减少人体能耗，消除疲劳， 而且比站立更有利于血液循环有利 于保持身体的稳定；在脚操作场合， 坐姿能够保持身体处在稳定的姿势。 最合理的作业姿势是坐姿作业。因 此，必须坐着工作的，就一定要保 证坐着工作。可以坐着工作的，就 应该争取坐着工作