2.按肌肉收缩的方式分类(1)等长运动等长运动时关节不发生活动，肌肉长度不变，等长阻力训练是增加肌力的最迅速的方法。①短暂等长最大收缩训练（BIME）：要求受试者用股四头肌提起能维持5秒的最大重量，维持期间即对受试者的股四头肌，进行了只有5秒的短暂的等长最大收缩训练，以后每天增加0.6千克。②短暂重复等长最大收缩训练（BRIME）：BRIME与BIME的不同点，在于不是等长收缩一次，而是每天重复收缩6~20次每次持续5～6秒，每次间隔至少20秒
（1） 等长运动 2. 按肌肉收缩的方式分类 等长运动时关节不发生活动，肌肉长度不变，等长阻力训 练是增加肌力的最迅速的方法。 ① 短暂等长最大收缩训练（BIME）：要求受试者用股四 头肌提起能维持5秒的最大重量，维持期间即对受试者的股四头 肌，进行了只有5秒的短暂的等长最大收缩训练，以后每天增加 0.6千克。 ② 短暂重复等长最大收缩训练（BRIME）：BRIME与 BIME的不同点，在于不是等长收缩一次，而是每天重复收缩 6～20次，每次持续5～6秒，每次间隔至少20秒
(2)等张运动等张运动是运动时肌肉缩短，关节角度发生变化的训练，例如屈肘关节举哑铃的动作，即为等张收缩的运动，渐进性抗阻训练法是有效的等张训练法。(3)等动运动文称等速训练，是借助特定的仪器，确立一定的收缩速度后，使肌肉进行收缩，仪器内部的自动机构保证肌肉收缩力越大时，阻力也越大：收缩力下降时阻力也减小，从而保证在收缩过程中速度恒定，故译为等速收缩。另外，又因肌肉收缩时，阻力变化与阻力成正比，使肌肉运动在活动范围的每一点上，都得到与之相适应的阻力，故又称为等动收缩
（2）等张运动 等张运动是运动时肌肉缩短，关节角度发生变化的训练，例如屈肘 关节举哑铃的动作，即为等张收缩的运动，渐进性抗阻训练法是有效的 等张训练法。 （3）等动运动 又称等速训练，是借助特定的仪器，确立一定的收缩速度后，使肌 肉进行收缩，仪器内部的自动机构保证肌肉收缩力越大时，阻力也越大 ；收缩力下降时阻力也减小，从而保证在收缩过程中速度恒定，故译为 等速收缩。另外，又因肌肉收缩时，阻力变化与阻力成正比，使肌肉运 动在活动范围的每一点上，都得到与之相适应的阻力，故又称为等动收 缩
3.按神经生理学治疗系统分类传统的运动疗法多适用于骨科和周围神经损伤的病人，为了治疗中枢神经系统疾患后的运动功能障碍，从20世纪初期开始，不少治疗学家研究这种方法由于其理论基础相当主要的部分为神经生理学，故称这类疗法为神经生理学疗法。由于在这些疗法中广泛采用了神经生理学上的促进或易化原理，故又称促进疗法
3. 按神经生理学治疗系统分类 传统的运动疗法多适用于骨科和周围神经损伤的 病人，为了治疗中枢神经系统疾患后的运动功能障碍 ，从20世纪初期开始，不少治疗学家研究这种方法， 由于其理论基础相当主要的部分为神经生理学，故称 这类疗法为神经生理学疗法。由于在这些疗法中广泛 采用了神经生理学上的促进或易化原理，故又称促进 疗法
(1)传统的运动疗法这一大类包括主被动运动，等张、等长和等速收缩这些方法其主要治疗可归纳为：①维持关节活动度；②增强肌力；③增强肌肉的耐力；④加强肌肉协调能力：5增强心肺功能和全身对运动的耐力等
（1） 传统的运动疗法 这一大类包括主被动运动，等张、等长和等速收缩， 这些方法其主要治疗可归纳为： ① 维持关节活动度； ② 增强肌力； ③ 增强肌肉的耐力； ④ 加强肌肉协调能力； ⑤ 增强心肺功能和全身对运动的耐力等
(2)神经生理疗法研究出来的治神经生理疗法是以神经生理学为基础，疗运动功能障碍的方法，主要有下述四种。①布巴斯疗法：布巴斯疗法是目前治疗脑卒中和脑性瘫痪后运动功能障碍的主要运动疗法之一
（2） 神经生理疗法 神经生理疗法是以神经生理学为基础，研究出来的治 疗运动功能障碍的方法，主要有下述四种。 ① 布巴斯疗法：布巴斯疗法是目前治疗脑卒中和脑 性瘫痪后运动功能障碍的主要运动疗法之一