第二单元做情绪情感的主人 第四课揭开情绪的面纱 1.近年来,高铁霸座、机场撤泼、抢公交车方向盘、“路怒族”等词频上热搜,公共场合俨 然成了某些人任性的“秀场”,据此回答8-9题。 有当事人振振有词:“社会竞争太激烈,生活节奏太快,面对自己利益受损,气没地儿去, 控制不了自己!”为自己的“任性”行为辩护。事实上,这些人() ①缺乏相互尊重与换位思考 ②混淆了合法权益与一己私利 ③用合理宣泄来调节负面情绪 ④缺乏愤怒管理与行为控制能力 A.①②④B.②③④C.①②③D.①③④ 2.右边漫画《不能一擦就冒火》启示我们() 擦不火 人不是火柴 能特 不能一擦就冒火 ①要学会调控情绪,做情绪的主人②不应产生消极情绪,要让快乐永驻心间③要用科 学合理的方法抑制“冲动”④学会采取理智调控法,调动理智的力量调控情绪 A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④ 3.一女乘客因乘坐公交车过站,强行要求司机临时停车被拒之后,辱骂司机,抢夺方向盘。 导致车辆失控坠江,造成多人死亡。下列对情绪认识错误的是 A.情绪具有多样性和复杂性 B.要学会对自己的情绪负责 C.应学会调节情绪。做情绪的主人 D.情绪失控不会对他人造成不良影响 4.下列选项中,属于人的基本情绪的是 A.害羞 B.酸、甜、苦、辣 C.厌恶 D.喜、怒、哀、惧
1 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 1.近年来，高铁霸座、机场撤泼、抢公交车方向盘、“路怒族”等词频上热搜，公共场合俨 然成了某些人任性的“秀场”，据此回答 8-9 题。 有当事人振振有词：“社会竞争太激烈，生活节奏太快，面对自己利益受损，气没地儿去， 控制不了自己!”为自己的“任性”行为辩护。事实上，这些人（ ） ①缺乏相互尊重与换位思考 ②混淆了合法权益与一己私利 ③用合理宣泄来调节负面情绪 ④缺乏愤怒管理与行为控制能力 A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④ 2.右边漫画《不能一擦就冒火》启示我们（ ） ①要学会调控情绪，做情绪的主人 ②不应产生消极情绪，要让快乐永驻心间 ③要用科 学合理的方法抑制“冲动”④学会采取理智调控法，调动理智的力量调控情绪 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④ 3.一女乘客因乘坐公交车过站，强行要求司机临时停车被拒之后，辱骂司机，抢夺方向盘。 导致车辆失控坠江，造成多人死亡。下列对情绪认识错误的是 A.情绪具有多样性和复杂性 B.要学会对自己的情绪负责 C.应学会调节情绪。做情绪的主人 D.情绪失控不会对他人造成不良影响 4.下列选项中，属于人的基本情绪的是 A.害羞 B.酸、甜、苦、辣 C.厌恶 D.喜、怒、哀、惧
5.对右侧漫画中的学生,你的正确建议有() ①调整心态,坦然面对②自我暗示,调节情绪 ③树立信心,应对挑战④依赖父母,摆脱压力 A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④ 6.情绪可能激励我们努力向上,但可能让我们止步不前。下列能帮助我们合理调控情且正确 的观点是 ①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历 ②面对不法侵害,我们应毫无顾忌,及时反击 ③人人都有优缺点,我们要接纳不完美的自己 ④每个人情绪都是复杂多样的、常常难以琢磨 ⑤和父母进行冷静的沟通可以减少被此间冲突 A.①②④B.①③⑤C.②③⑤ D.③④⑤ 7.2018年10月28日,重庆市一公交车坠江。经调查,公交车行驶中一女乘客因错过了下车 地点,与司机发生争吵和肢体冲突,期间车上其他乘客无人劝阻,最终导致车辆失控,造成 公交车与小轿车发生碰撞而坠江。这一惨痛事件警示我们要() ①提高法治意识,维护公共安全②对自己行为的后果做出正确的判断 ③增强规则意识和社会责任感④理智调控情绪,做情绪的主人 A.①②③ B.①③④ C.①②④D.①②③④ 8.一天,小眀被同学误解,他用“生气是拿别人的错误来惩罚自己”提醒自己冷静下来,找 准合适时机跟同学说明事情原委。小明控制情绪的方法是() A.合理宣泄法B.理智控制法 C.注意力转移法D.他人帮助法 .高铁上,无论晓琪怎么讲道理,霸占她座位的阿姨都无动于衷,直到找来了乘警才骂骂咧 咧地挪开。晓琪很生气,为平复心情可以 A.看风景转移注意力 与其对骂表达不满 C.鼓动乘客嘲讽对方D.大声尖叫发泄情绪 我么 0.对右侧漫画中的学生,你的正确建议有() 文办 2
2 5.对右侧漫画中的学生,你的正确建议有（ ） ①调整心态,坦然面对 ②自我暗示,调节情绪 ③树立信心,应对挑战 ④依赖父母,摆脱压力 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④ 6.情绪可能激励我们努力向上，但可能让我们止步不前。下列能帮助我们合理调控情且正确 的观点是 ①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历 ②面对不法侵害，我们应毫无顾忌，及时反击 ③人人都有优缺点，我们要接纳不完美的自己 ④每个人情绪都是复杂多样的、常常难以琢磨 ⑤和父母进行冷静的沟通可以减少被此间冲突 A.①②④ B.①③⑤ C.②③⑤ D.③④⑤ 7.2018 年 10 月 28 日，重庆市一公交车坠江。经调查，公交车行驶中一女乘客因错过了下车 地点，与司机发生争吵和肢体冲突，期间车上其他乘客无人劝阻，最终导致车辆失控，造成 公交车与小轿车发生碰撞而坠江。这一惨痛事件警示我们要（ ） ①提高法治意识，维护公共安全 ②对自己行为的后果做出正确的判断 ③增强规则意识和社会责任感 ④理智调控情绪，做情绪的主人 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．①②③④ 8.一天，小眀被同学误解，他用“生气是拿别人的错误来惩罚自己”提醒自己冷静下来，找 准合适时机跟同学说明事情原委。小明控制情绪的方法是（ ） A．合理宣泄法 B．理智控制法 C．注意力转移法 D．他人帮助法 9.高铁上，无论晓琪怎么讲道理，霸占她座位的阿姨都无动于衷，直到找来了乘警才骂骂咧 咧地挪开。晓琪很生气，为平复心情可以 A．看风景转移注意力 B．与其对骂表达不满 C．鼓动乘客嘲讽对方 D．大声尖叫发泄情绪 10.对右侧漫画中的学生,你的正确建议有（ ）
①调整心态,坦然面对②自我暗示,调节情绪 ③树立信心,应对挑战④依赖父母,摆脱压力 A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④ 11.右侧漫画旨在告诉我们 A.要善于从身边寻找快乐 B.要选择积极乐观的心态 C.宽容能使人忘记不快乐 D.要确立正确的人生目标 休不能左在气,但能改变心情 12.每年4月2日是世界“枕头大战日”。当天,活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结 束后,大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于 A.转移注意 B.改变认知评价 C.合理宣泄D.自我暗示 13.如图漫画显示的调节情绪方法是( A.倾诉法 B.换位法 C.转移法 D.自我宽慰法 14.刚进初中时,面对个别同学异样的眼光,高艳能开始也难受。“习惯就好了!”他总是这 样对自己说。高艳能这种调节情绪的方法是() A.合理宣泄B.转移注意C.放松训练D.改变认知 15.有专家建议:在心情沮丧、情绪低落的时候,让自己忙碌起来。热爱你的工作,让忙 碌忘记烦恼。这说明() A.转移注意力能调控情绪B.消除烦恼更有利于工作 C.换位思考可以调节情绪D.消极情绪也能锻炼意志
3 ①调整心态,坦然面对 ②自我暗示,调节情绪 ③树立信心,应对挑战 ④依赖父母,摆脱压力 A. ①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④ 11.右侧漫画旨在告诉我们 A.要善于从身边寻找快乐 B.要选择积极乐观的心态 C.宽容能使人忘记不快乐 D.要确立正确的人生目标 12.每年 4 月 2 日是世界“枕头大战日”。当天,活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结 束后,大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于 A.转移注意 B.改变认知评价 C.合理宣泄 D.自我暗示 13.如图漫画显示的调节情绪方法是（ ） A．倾诉法 B．换位法 C．转移法 D．自我宽慰法 14.刚进初中时，面对个别同学异样的眼光，高艳能开始也难受。“习惯就好了!”他总是这 样对自己说。高艳能这种调节情绪的方法是（ ） A. 合理宣泄 B. 转移注意 C. 放松训练 D. 改变认知 15.有专家建议：在心情沮丧、情绪低落的时候，让自己忙碌起来。热爱你的工作，让忙 碌忘记烦恼。这说明（ ） A. 转移注意力能调控情绪 B. 消除烦恼更有利于工作 C. 换位思考可以调节情绪 D. 消极情绪也能锻炼意志
16.下面漫画中调控情绪的方法属于() 说出来,别压在心里 一我压抑、我委屈 A.自我暗示 B.合理定位 C.体育运动 D.倾诉沟通 17.近日,某女士因所购奔驰车存在质量问题与售车公司发生争执,爬上引擎盖哭诉维权的照 片引爆网络,网民的评价褒贬不一。对此认识正确的是 ①流泪就能够换得人们的同情 ②情感影响人们的判断和选择 ③舆论氛围可能影响人的情绪 ④人与人之间的情绪会相互感染 A.①②③ B.②③④ C.①②④ 18.2018年10月28日,在重庆市万州区,乘客刘某因乘公交车坐过站,要求驾驶员停车遭 拒后,与其发生争执、互殴,导致车辆坠江,造成多人伤亡。这警示我们 ①要自觉遵守社会规则 ②要维护个人的一切利益
4 16.下面漫画中调控情绪的方法属于（ ） A. 自我暗示 B. 合理定位 C. 体育运动 D. 倾诉沟通 17.近日，某女士因所购奔驰车存在质量问题与售车公司发生争执，爬上引擎盖哭诉维权的照 片引爆网络，网民的评价褒贬不一。对此认识正确的是（ ） ①流泪就能够换得人们的同情 ②情感影响人们的判断和选择 ③舆论氛围可能影响人的情绪 ④人与人之间的情绪会相互感染 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 18. 2018 年 10 月 28 日，在重庆市万州区，乘客刘某因乘公交车坐过站，要求驾驶员停车遭 拒后，与其发生争执、互殴，导致车辆坠江，造成多人伤亡。这警示我们 ①要自觉遵守社会规则 ②要维护个人的一切利益
③要学会合理调节情绪 ④可以随心所欲地宣泄情绪 A.①③ B.①④ C.②③ 、判断题 在成长的过程中,我们要学会辩证地看待得与失,树立“得,固然可喜,失,亦不忧”的积 极心态。 (判断对错) 三、简答题 1.【珍惜青春生命培养健全人格】(4分) 我们在不断地成长,生命在不停地追问,青春在不停地记录,情绪在微妙地变化,情感在 体验中丰富。成长的不仅是身体,还有健全的人格和情怀。 关键词:生命青春情绪情感 自问自答:请从关键词中任选两个词,结合教材所学内容,对所选关键词各提两个问题, 并尝试回答其中的一个问题。(4分) 关键词:问题:(1)(2) 关键词 问题:(3)_(4) 回答:( 第四课解析 1.【答案】A 2.【答案】 3.【答案】D 4.【答案】D
5 ③要学会合理调节情绪 ④可以随心所欲地宣泄情绪 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 二、判断题 在成长的过程中，我们要学会辩证地看待得与失，树立“得，固然可喜，失，亦不忧”的积 极心态。___（判断对错） 三、简答题 1.【珍惜青春生命培养健全人格】 (4 分） 我们在不断地成长，生命在不停地追问，青春在不停地记录，情绪在微妙地变化，情感在 体验中丰富。成长的不仅是身体，还有健全的人格和情怀。 关键词：生命 青春 情绪 情感 自问自答：请从关键词中任选两个词，结合教材所学内容，对所选关键词各提两个问题， 并尝试回答其中的一个问题。（4 分） 关键词： 问题：(1) (2) 关键词： 问题：(3) (4) 回答：( ) 第四课 解析 1.【答案】A 2.【答案】B 3.【答案】D 4.【答案】D