Dositive Isychology 上浒充通大 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 唯以适应的事物分类 极端的事物，超过可以忍受的域值。 人际比较（感受因比较产生正向和负相情感）。 变化
难以适应的事物分类 极端的事物，超过可以忍受的域值。 人际比较（感受因比较产生正向和负相情感）。 变化
D ositive sychology 上游充通大粤 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 对幸福的建议 人们对不同事物的适应能力大相径庭，有的容易 适应，有的则难以适应。对于幸福而言，人们应 该将有限的资源（财富和时间等)尽量用于获取 那些不易情感适应的有利资源，而回避那些不易 情感适应的不利外部因素
对幸福的建议 人们对不同事物的适应能力大相径庭，有的容易 适应，有的则难以适应。对于幸福而言，人们应 该将有限的资源（财富和时间等）尽量用于获取 那些不易情感适应的有利资源，而回避那些不易 情感适应的不利外部因素
ositive D ychology 上游充通大粤 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 数量与幸福 当你饥肠辘辘的时候，如果让你吃一个包子你会 觉得非常开心，吃第二个的时候，就没有吃第一 个的时候那么开心了。 随着外部刺激数量的不断增加，每增加一个单位 的外部刺激所带来的主观感受的增加会变得越来 越小，这就是边际效用递减规律
数量与幸福 当你饥肠辘辘的时候，如果让你吃一个包子你会 觉得非常开心，吃第二个的时候，就没有吃第一 个的时候那么开心了。 随着外部刺激数量的不断增加，每增加一个单位 的外部刺激所带来的主观感受的增加会变得越来 越小，这就是边际效用递减规律