上游充通大粤 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 幸福 张艳萍 ERSITY 2016年10月 IAO TONG 1896 1920 1987 2006
1896 1920 1987 2006 幸福 张艳萍 2016年10月
D ositive sychology 上游充通大兽 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 主要内容 1 幸福是什么？ 2 与幸福有关的一些概念 3 选择与幸福 4 沉浸理论
主要内容 1 幸福是什么？ 2 与幸福有关的一些概念 3 选择与幸福 4 沉浸理论
D ositive ychology 上浒充通大 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 关于幸福的讨论 © 千百年来，无论是智者哲人，还是平民百姓都对 幸福有着自己的理解。 人们对于幸福的定义意见不一，但是对于幸福的 重要性却达成了惊人的一致。 ®追求幸福是人们所追求的终极目标之一
关于幸福的讨论 千百年来，无论是智者哲人，还是平民百姓都对 幸福有着自己的理解。 人们对于幸福的定义意见不一，但是对于幸福的 重要性却达成了惊人的一致。 追求幸福是人们所追求的终极目标之一
Dositive Isychology 上浒充通大 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 研究人的幸福感取决于什么？ ■ 1988年4月，霍华德金森《人的幸福感取决于什么》课题， 五千二百余张有效问卷。经过统计，仅仅只有121人认为自 已非常幸福。这121人当中有50人，是这座城市的成功人士， 他们的幸福感主要来源于事业的成功。而另外的71人，职 业平凡生涯黯淡的人，平淡自守，安贫乐道，很能享受柴 米油盐的寻常生活。 总结：这个世界上有两种人最幸福。一种是淡泊宁静的平 凡人，一种是功成名就的杰出者
研究人的幸福感取决于什么？ p 1988年4月，霍华德金森《人的幸福感取决于什么》课题， 五千二百余张有效问卷。经过统计，仅仅只有121人认为自 己非常幸福。这121人当中有50人，是这座城市的成功人士， 他们的幸福感主要来源于事业的成功。而另外的71人， 职 业平凡生涯黯淡的人，平淡自守，安贫乐道，很能享受柴 米油盐的寻常生活。 p 总结：这个世界上有两种人最幸福。一种是淡泊宁静的平 凡人， 一种是功成名就的杰出者
Dositive Isychology 上游充通大粤 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 研究人的幸福感取决于什么？ 2009年6月，他很好奇，当年那121名认为自己“非常幸福” 的人现在怎么样呢？71名：两人去世以外，69人的生活虽 然发生了许多变化，但选项都没变，仍然觉得自己“非常 幸福”。50名：仅有9人事业一帆风顺，仍然坚持的当年 的选择一一非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为 事业受挫，或破产或降职，选择了“痛苦”。另有2人选 择了“非常痛苦”。 ▣心灵的淡定宁静，继而产生的身心喻悦才是幸福的真正 源泉
研究人的幸福感取决于什么？ p 2009年6月，他很好奇，当年那121名认为自己“非常幸福” 的人现在怎么样呢？71名：两人去世以外，69人的生活虽 然发生了许多变化，但选项都没变，仍然觉得自己“非常 幸福” 。50名：仅有9人事业一帆风顺，仍然坚持的当年 的选择——非常幸福。23人选择了“一般” 。有16人因为 事业受挫，或破产或降职，选择了“痛苦” 。另有2人选 择了“非常痛苦” 。 p 心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正 源泉