健美操优质课程 主持人:孟月婷 参与人:王艳高颖辉 吴莉莉李永华
健美操优质课程 主 持 人：孟月婷 参 与 人：王 艳 高颖辉 吴莉莉 李永华
健美操课程简介 五、本课程的主要特色和创新点 二、教学团队 六、教学条件保障 健美操基础知识 七、教学方法与手段 目录 四、健身键美操基本动作 八、本课程的改进方向
二、教学团队 一、健美操课程简介 目 三、健美操基础知识 录 四、健身健美操基本动作 五、本课程的主要特色和创新点 七、教学方法与手段 六、教学条件保障 八、本课程的改进方向
、健美操课程简介
一、健美操课程简介
★健美操课程是大学体育公共基础课程之一,健美操运动是一项融体操、 舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动 项目。它通过多种组合练习,提高人体心肺功能,达到锻炼身体、增强体 质、健美形体的目的。作为大学生的选项课本课主要以健身性健美操内容 作为主要教材,主要讲授健美操运动的基本理论知识、技术动作、结合《 全国大众健美操锻炼标准套路组合和竞赛规则》,介绍健美操的基本创编 和科学健身的方法
PPT模板下载：www.1ppt.com/moban/ ★ 健美操课程是大学体育公共基础课程之一，健美操运动是一项融体操、 舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动 项目。它通过多种组合练习，提高人体心肺功能，达到锻炼身体、增强体 质、健美形体的目的。作为大学生的选项课本课主要以健身性健美操内容 作为主要教材，主要讲授健美操运动的基本理论知识、技术动作、结合《 全国大众健美操锻炼标准套路组合和竞赛规则》，介绍健美操的基本创编 和科学健身的方法
★健美操运动不仅可以育体,还有育德、育智、育美等方面的功能,并 且可以促进完成素质教育中培养学生“思想素质、文化素质、审美素质、 劳动素质”等其他方面的任务,实现健美操运动健身、健心、健智、健美 的目的
PPT模板下载：www.1ppt.com/moban/ ★ 健美操运动不仅可以育体，还有育德、育智、育美等方面的功能，并 且可以促进完成素质教育中培养学生“思想素质、文化素质、审美素质、 劳动素质”等其他方面的任务，实现健美操运动健身、健心、健智、健美 的目的