CityUDelegation从对 Standard Chartered Hong Kong Marathon 城大渣打香港龇2015講座 教練师气德誠 Standard Chartered Hong Kong marathon 渣打香港馬拉松 2015
城大 講座
Run for a reason? 為甚麼要跑? 人跑我又跑 Standard Chartered reo 老闆要我跑 bartered 陪朋友跑 愛情長跑 唔知為七跑
Run for a REASON? 為甚麼要跑？ • 人跑我又跑 • 老闆要我跑 • 陪朋友跑 • 愛情長跑 • 唔知為乜跑
參賽目棵 目標設定 完成賽事 創造個人最佳成績 athon 42.195 km ·爭奪獎牌
參賽目標 目標設定 • 完成賽事 • 創造個人最佳成績 • 爭奪獎牌
今日主題 1.跑步的裝備 服装 跑鞋 2.最後努力 練甚麼?
今日主題 1. 跑步的裝備 – 服裝 – 跑鞋 2. 最後努力 – 練甚麼？
跑步的服裝 衣服的作用 美觀 保暖 氣的絕緣 能力
跑步的服裝 衣服的作用 • 美觀 • 保暖 – 空氣的絕緣 能力