达、力点较准确、重心低、能体现太极拳风格： c.70-80分一动作较准确、重心较低、完成套路比较熟练、劲力基本充足、用力基本顺达、 力点基本准确、能体现太极拳的基本特点： 60-70分一-动作基本正确、重心高、能独立完成套路、有太极拳的特点： e.60分以下不能独立完成、没有太极拳的基本特点。 ③大学体有2-4的考试方法： 考生四人一组，放4分50秒的太极拳音乐考试。 ④大学体有2-4的考试评分标准： .90-100分一动作准确，套路熟练、圆活完整、衔接和顺、舒展大方、劲力充足、用力 顺达、力点准确、重心低而平稳、动作与音乐节奏一致、没有停顿、充分体现太极拳风格： b.80-90分-动作准确、套路较熟练、较圆活完整、动作较舒展、劲力较充足、用力较顺 达、力点较准确、重心低、动作与音乐节奏基本一致、没有停顿、能体现太极拳风格： c.70-80分一动作较准确、重心较低、完成套路比较熟练、劲力基本充足、用力基本顺达、 力点基本准确、动作与音乐节奏基本一致、没有明显停顿、能体现太极拳的基本特点： d.60-70分一动作基木正确、重心高、能独立完成套路、动作基本能跟上音乐节奏、有太 极拳的特点： .60分以下动作不能跟上音乐节奏、不能独立完成、没有太极拳的基本特点。 ②太极拳考试不及格者本学期体有总评成绩不及格， (二)专项部分： 大学体育1 专项部分(10分) 1、男生引体向上/女生仰卧起坐(10分) (1)考核方法：（仰卧起坐）身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90度左右，手交叉放于头后面， 脚部平放在地上，由同伴用手按者脚踩，坐起时要求胸部贴到腿部。 (引体向上)双手正握杠，用力屈臂上拉，引体至下颏过杠。引体时，不可借助蹬腿和摆动的 力量。 (2)评分标准： 仰卧起坐达标评分标准一览表 13
达、力点较准确、重心低、能体现太极拳风格； c.70-80 分------动作较准确、重心较低、完成套路比较熟练、劲力基本充足、用力基本顺达、 力点基本准确、能体现太极拳的基本特点； d.60-70 分-------动作基本正确、重心高、能独立完成套路、有太极拳的特点； e.60 分以下------不能独立完成、没有太极拳的基本特点。 ③大学体育 2-4 的考试方法： 考生四人一组，播放 4 分 50 秒的太极拳音乐考试。 ④大学体育 2-4 的考试评分标准： a.90-100 分------动作准确，套路熟练、圆活完整、衔接和顺、舒展大方、劲力充足、用力 顺达、力点准确、重心低而平稳、动作与音乐节奏一致、没有停顿、充分体现太极拳风格； b.80-90 分------动作准确、套路较熟练、较圆活完整、动作较舒展、劲力较充足、用力较顺 达、力点较准确、重心低、动作与音乐节奏基本一致、没有停顿、能体现太极拳风格； c.70-80 分------动作较准确、重心较低、完成套路比较熟练、劲力基本充足、用力基本顺达、 力点基本准确、动作与音乐节奏基本一致、没有明显停顿、能体现太极拳的基本特点； d.60-70 分------动作基本正确、重心高、能独立完成套路、动作基本能跟上音乐节奏、有太 极拳的特点； e.60 分以下------动作不能跟上音乐节奏、不能独立完成、没有太极拳的基本特点。 ②太极拳考试不及格者本学期体育总评成绩不及格。 （二）专项部分： 大学体育 1 专项部分（10 分） 1、男生引体向上/女生仰卧起坐（10 分） （1）考核方法：(仰卧起坐)身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成 90 度左右，手交叉放于头后面， 脚部平放在地上，由同伴用手按着脚踝，坐起时要求胸部贴到腿部。 （引体向上）双手正握杠，用力屈臂上拉，引体至下颏过杠。引体时，不可借助蹬腿和摆动的 力量。 （2）评分标准： 仰卧起坐达标评分标准一览表 13
成绩 57 53 27 252321 (个) 分值 7 6 5 4 (5%) 引体向上达标评分标准一览表 成绩 12 10 9 8 7 6 (个) 分值 10 3 (5%) 大学体育2 1.实心球20分 (1)考核方法：按标准规则进行操作。实心球测试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右 开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前 后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线（女生可采用肩下双手抛球或 肩上后抛)。每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次。记录以米为单位，取一位小数。丈量起 掷线后缘至球若地点后缘之间的垂直距离。 (2)评分标准： 实心球达标评分标准一览表 考核 项目 分值 男子(2kg) 女子(2kg) 分值(20%) 15.7米 8.60米 30 15.0米 7.80米 18 14.0米 7.50米 16 13.0米 7.10米 14 11.0米 6.40米 9.5米 6.20米 10 8.0米 6.00米 8 7米 5.70米 6 14
成 绩 （个） 57 53 47 37 27 25 23 21 分 值 （5%） 10 9 8 7 6 5 4 3 引体向上达标评分标准一览表 成 绩 （个） 12 11 10 9 8 7 6 5 分 值 （5%） 10 9 8 7 6 5 4 3 大学体育 2 1.实心球 20 分 （1）考核方法：按标准规则进行操作。实心球测试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右 开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前 后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线（女生可采用肩下双手抛球或 肩上后抛）。每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次。记录以米为单位，取一位小数。丈量起 掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。 （2）评分标准: 实心球达标评分标准一览表 考 核 项 目 分 值 男子（2kg） 女子(2kg) 分 值（20%） 15.7 米 8.60 米 20 15.0 米 7.80 米 18 14.0 米 7.50 米 16 13.0 米 7.10 米 14 11.0 米 6.40 米 12 9.5 米 6.20 米 10 8.0 米 6.00 米 8 7 米 5.70 米 6 14
2、立定三级跳远20分（其中达标10分，技评10分） (1)考核方法：采用三轮测试方法，记取其中最佳一次成绩并计算分值。必须从静止状态在起 跳线后开始（脚不允许踩线），双脚蹬地一跨步跳一跨步跳一双脚落地（沙坑）。 (2)评分标准 立定三级跳远达标评分标准 考核项目 分值 男子 女子 分值(10%) 8.45米 6.95米 10 8.10米 6.60米 9 7.75米 6.25米 8 7.40米 5.90米 、7 7.00米 5.50米 6 6.60米 5.10米 5 6.20米 4.70米 5.80米 4.30米 立定三级跳远技评评分标准一览表 标 准 得分(10) 动作正确、协调、连贳、腾空高度高 9-10 动作较正确、协调、腾空高度较高 7.5-8 动作基本正确、腾空高度一般 6-7.4 不能完成动作、没有腾空 6以下 大学体育3 专项部分(50分) 1、4以100米接力跑技评20分 (1)考核方法：以学生完成交接棒的质量来评定成绩。 (2)评分标准： 接力跑技评评分标准一览表 15
2、立定三级跳远 20 分 （其中达标 10 分，技评 10 分） （1）考核方法：采用三轮测试方法，记取其中最佳一次成绩并计算分值。必须从静止状态在起 跳线后开始（脚不允许踩线），双脚蹬地→跨步跳→跨步跳→双脚落地（沙坑）。 （2）评分标准: 立定三级跳远达标评分标准 考 核 项 目 分 值 男子 女子 分 值（10%） 8.45 米 6.95 米 10 8.10 米 6.60 米 9 7.75 米 6.25 米 8 7.40 米 5.90 米 7 7.00 米 5.50 米 6 6.60 米 5.10 米 5 6.20 米 4.70 米 4 5.80 米 4.30 米 3 立定三级跳远技评评分标准一览表 标 准 得 分（10） 动作正确、协调、连贯、腾空高度高 9-10 动作较正确、协调、腾空高度较高 7.5-8 动作基本正确、腾空高度一般 6-7.4 不能完成动作、没有腾空 6 以下 大学体育 3 专项部分（50 分） 1、4X100 米接力跑技评 20 分 （1）考核方法：以学生完成交接棒的质量来评定成绩。 （2）评分标准： 接力跑技评评分标准一览表 15
标 得分(20) 速度快、动作正确、熟练、协调、衔接好 16-20 速度快、动作基本正确、熟练、协调、衔接好 11-15 速度较、动作较正确、协调、不够熟练 7-10 速度慢、动作生硬、不协调 6以下 2、男生引体向上/女生仰卧起坐(20分) (1)考核方法：（仰卧起坐）身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90度左右，手交叉放于头后面 脚部平放在地上，由同伴用手按着脚踝，坐起时要求胸部贴到腿部。 (引体向上)双手正握杠，用力屈臂上拉，引体至下颊过杠。引体时，不可借助蹬腿和摆动的 力量。 (2)评分标准： 仰卧起坐达标评分标准一览表 成绩 67 (个) 分值 (5%) 引体向上达标评分标准一览表 成绩 (个) 12 分值 0 (5%) 仰卧起坐/引体向上技评评分标准一览表 标 准 得分(10) 动作完整、连贯、轻快 9-10 动作完整、连贯 7-8 动作一般、较连贳 5-6 动作不完整、完成吃力 4以下 16
标 准 得 分（20） 速度快、动作正确、熟练、协调、衔接好 16-20 速度快、动作基本正确、熟练、协调、衔接好 11-15 速度较、动作较正确、协调、不够熟练 7-10 速度慢、动作生硬、不协调 6 以下 2、男生引体向上/女生仰卧起坐（20 分） （1）考核方法：(仰卧起坐)身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成 90 度左右，手交叉放于头后面， 脚部平放在地上，由同伴用手按着脚踝，坐起时要求胸部贴到腿部。 （引体向上）双手正握杠，用力屈臂上拉，引体至下颏过杠。引体时，不可借助蹬腿和摆动的 力量。 （2）评分标准： 仰卧起坐达标评分标准一览表 成 绩 （个） 57 53 47 37 27 25 23 21 分 值 （5%） 10 9 8 7 6 5 4 3 引体向上达标评分标准一览表 成 绩 （个） 12 11 10 9 8 7 6 5 分 值 （5%） 10 9 8 7 6 5 4 3 仰卧起坐/引体向上技评评分标准一览表 标 准 得 分（10） 动作完整、连贯、轻快、 9-10 动作完整、连贯 7-8 动作一般、较连贯 5-6 动作不完整、完成吃力 4 以下 16
大学体育4 专项部分(40分) 1.实心球20分 (1)考核方法：按标准规则进行操作。实心球测试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右 开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前 后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线（女生可采用肩下双手抛球或 肩上后抛)。每人投撰三次，记录其中成绩最好的一次。记录以米为单位，取一位小数。丈量起 掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。 实心球达标评分标准一览表 考 核 项目 分值 男子(2kg) 女子(2kg) 分值(20%) 15.7米 8.60米 100 15.0米 7.80米 90 14.0米 7.50米 80 13.0米 7.10米 0 11.0米 6.40米 60 9.5米 6.20米 50 8.0米 6.0米 40 7米 5.70米 30 2、立定三级跳远20分（其中达标10分，技评10分） (1)考核方法：采用三轮测试方法，记取其中最佳一次成绩并计算分值。必须从静止状态在起 跳线后开始（脚不允许踩线），双脚蹬地一跨步跳一跨步跳一双脚落地（沙坑）。 (2)评分标准： 立定三级跳远达标评分标准 考 核 项目 分值 男子 女子 分值(20%) 8.45米 6.95米 100 8.10米 6.60米 90
大学体育 4 专项部分（40 分） 1.实心球 20 分 （1）考核方法：按标准规则进行操作。实心球测试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右 开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前 后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线（女生可采用肩下双手抛球或 肩上后抛）。每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次。记录以米为单位，取一位小数。丈量起 掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。 实心球达标评分标准一览表 考 核 项 目 分 值 男子（2kg） 女子(2kg) 分 值（20%） 15.7 米 8.60 米 100 15.0 米 7.80 米 90 14.0 米 7.50 米 80 13.0 米 7.10 米 70 11.0 米 6.40 米 60 9.5 米 6.20 米 50 8.0 米 6.0 米 40 7 米 5.70 米 30 2、立定三级跳远 20 分 （其中达标 10 分，技评 10 分） （1）考核方法：采用三轮测试方法，记取其中最佳一次成绩并计算分值。必须从静止状态在起 跳线后开始（脚不允许踩线），双脚蹬地→跨步跳→跨步跳→双脚落地（沙坑）。 （2）评分标准: 立定三级跳远达标评分标准 考 核 项 目 分 值 男子 女子 分 值（20%） 8.45 米 6.95 米 100 8.10 米 6.60 米 90 17