安徽省安庆市绿地实验学校钟婧婧应用心理学专业学士，国家三级心理咨询师，安徽省安庆市迎江区校外未成年人心理健康辅导中心专职教师，兼任安庆市绿地实验学校体育、心理健康教育教师。从事一线体育、心理健康教育教学工作三年，曾接受樊富眠团体心理辅导活动训练、严虎绘画治疗及王琳丽危机干预等专业培训。山东省济南市阳光100小学陈秋菊中共党员主要业绩有山东省中小学教育科研优秀成果一等奖、山东省省级优课、山东省首届学校体育科学大会论文一等奖、在山东省中小学教师全员远程研修中被评为“优秀学员”：济南市市级优课、多次在济南市“名师交流，城乡互动”中提供优秀课例、槐荫区“教学能手”、槐荫区“优秀教师”、槐荫区“先进个人”、两次获得槐荫区小学素质大赛一等奖、多次获槐荫区优质课一等奖：多篇论文在《中国体卫艺教育》等刊物发表。河南省郑州市金水区优胜路小学白琳琳郑州大学2013级体育教育研究生，中小学二级教师，啦啦操国家一级教练员，国家三级心理咨询师，现任职于郑州市金水区优胜路小学；2019年执教的《彩虹韵律操》获郑州市金水区希望杯教学展示体育学科一等奖：2016年分别获得第四届河南省中小学体育教师基本功比赛一等奖，郑州市金水区第十三届教师教学基本功展评活动一等奖：辅导金水区优胜路小学花木兰啦啦操社团多次参加区、市、省、国家级比赛并荣获奖项。湖北省武汉市武昌区南湖第二小学刘红小学高级教师，国家二级心理咨询师，从教22年来，曾获得国家级启发式教育先进教师，武汉市武昌区中小学德育带头人，武昌区生命安全教育学科带头人，历年来所撰写论文分获省、市、等各级各类论文评比一、二、三等奖。教学中以“爱和尊重”作为教育的出发点，从兴趣入手，创设情境，让学生学有所获。始终将学生放在首位，用心经营教育，用爱温暖童心，坚守一颗初心，期待诗和远方。湖南省长沙市芙蓉区大同古汉城小学龙海竹中共党员：湖南省长沙市芙蓉区中小学体育教师理事会理事，大同古汉城小学体育组组长、安全专干、工会委员。在教育部一中国移动中小学骨干教师“网络学习空间人人通”上执教的《网球正手截击》片段课和《阳光体育大课间一网球操》专题报告。获得一师一优课省级优课，区级“优秀教研工作者”、“优秀共产党员”“优秀教练员”等荣誉称号。美国Celsius摄氏网球学院初级网球教练员，国家一级网球裁判。18
18 安徽省安庆市绿地实验学校 钟婧婧 应用心理学专业学士，国家 三级心理咨询师，安徽省安庆市迎江区校外未成年人心理健康辅导中心 专职教师，兼任安庆市绿地实验学校体育、心理健康教育教师。从事一 线体育、心理健康教育教学工作三年，曾接受樊富珉团体心理辅导活动 训练、严虎绘画治疗及王琳丽危机干预等专业培训。 山东省济南市阳光 100 小学 陈秋菊 中共党员 主要业绩有山东省中小学教育科研优秀成果一等奖、山东省省级优课、山 东省首届学校体育科学大会论文一等奖、在山东省中小学教师全员远程研 修中被评为“优秀学员”；济南市市级优课、多次在济南市“名师交流， 城乡互动”中提供优秀课例、槐荫区“教学能手”、槐荫区“优秀教师”、 槐 荫区“先进个人”、两次获得槐荫区小学素质大赛一等奖、多次获槐荫区 优质课一等奖；多篇论文在《中国体卫艺教育》等刊物发表。 河南省郑州市金水区优胜路小学 白琳琳 郑州大学 2013 级体育教 育研究生，中小学二级教师，啦啦操国家一级教练员，国家三级心理咨询师， 现任职于郑州市金水区优胜路小学；2019 年执教的《彩虹韵律操》获郑 州 市金水区 希望 杯 教学 展 示体 育 学 科一 等 奖； 2016 年分别获 得 第 四 届 河 南省 中小学体育教师基本功比赛一等奖，郑州市 金水区第十三届教师教学基 本功展评活动一等奖；辅导金水区优胜路小学花木兰啦啦操社团多次 参加区、市、省、国家级比赛并荣获奖项。 湖北省武汉市武昌区南湖第二小学 刘 红 小学高级教师,国家二 级心理咨询师，从教 22 年来，曾获得国家级启发式教育先进教师， 武 汉市武昌区中小学德育带头人，武昌区生命安全教育学科带头人，历年 来所撰写论文分获省、市、等各级各类论文评比一、二、三等奖。教学 中以“爱和尊重”作为教育的出发点，从兴趣入手，创设情境，让学生 学有所获。始终将学生放在首位，用心经营教育，用爱温暖童心，坚 守一颗初心，期待诗和远方。 湖南省长沙市芙蓉区大同古汉城小学 龙海竹 中共党员；湖南省长 沙市芙蓉区中小学体育教师理事会理事，大同古汉城小学体育组组长、安 全专干、工会委员。在教育部—中国移动中小学骨干教师“网络学习空间人人 通”上执教的《网球正手截击》片段课和《阳光体育大课间—网球操》专题报 告。获得一师一优课省级优课，区级“优秀教研工作者”、“优秀共产党员”、 “优秀教练员”等荣誉称号。美国 Celsius 摄氏网球学院初级网球教练员， 国家一级网球裁判
重庆融汇·清华实验中学季学容2012年至今工作于重庆融汇·清华实验中学校。从教以来一直践行“学生是学习的主体”的理念，教学风格亲切自然，深受同行的认可和学生的喜爱。从教期间，担任班主任工作，工作认真踏实，所带班级凝聚力强，得到学校认可：曾荣获区“把德育融入课堂”录像课一等奖，区“健康教育知识大赛”二等奖，多次获得优秀教师、三八红旗手等荣誉称号。坚信：爱是教学成功的基础，创新是教育的希望。重庆市沙坪坝区学府悦园第一小学校刘毅一级教师，本科学历曾荣获“江津区优秀教师”、“江津区十佳少先队辅导员”、“江津区信息技术骨干教师”等荣誉称号：先后获得重庆市小学信息技术赛课一等奖：重庆市第九届健康教育赛课小学组一等奖。四川省成都市温江区万春学校杨家强中共党员，大学本科，中小学一级教师。先后荣获成都市优秀教练员，温江区优秀青年教师、优秀体育教师、优秀共产党员等荣誉称号。现任温江区万春学校体育教师，德育副主任。从教12年来，多次参加市、区级体育赛课、体育教师技能大赛并获得一等奖。撰写多篇论文获得市、区级等级奖。指导的学生参加太极拳、定向越野比赛获得市级一等奖达二十余次。四川省德阳市香港马会第五中学张晓丽中共党员，毕业于四川师范大学体育教育专业，中学二级教师，健美操一级裁判员，全民健身操舞中级裁判员、导师级教练员，一级社会体育指导员。工作五年期间曾获德阳市优秀工作者，市直属学校先进工作者。从教以来用心做教育，多次荣获德阳市优质课大赛一等奖，多篇教学论文在省市获奖，并发表于学校校本书刊。在做好学校工作的同时，一直致力于德阳市中小学健美操项目和社会体育的推广发展，协助市体育局、教育局开展培训和比赛。四川省德阳市中江县实验小学校蒋濮任毕业于四川文理学院体育教育专业，大学本科，学士学位，国家一级武术裁判。中江县教坛新秀，优秀教师。曾获四川省武术锦标赛长拳金牌，跆拳道比赛特技金牌、竞技48kg级银牌、四川省全民健身运动会健美操金牌。“感动实小”年度人物。立足教学一线，深得学生家长信赖。获四川省优课二等奖，德阳市教师技能大赛一等奖，德阳市优质课竞赛二等奖，中江县优质课一等奖，多篇论文在省市级比赛中获奖。19
19 重庆融汇·清华实验中学 李学容 2012 年至今工作于重庆融汇·清 华实验中学校。从教以来一直践行“学生是学习的主体”的理念，教学风 格亲切自然，深受同行的认可和学生的喜爱。从教期间，担任班主任工作， 工作认真踏实，所带班级凝聚力强，得到学校认可；曾荣获区“把德育融 入课堂”录像课一等奖，区“健康教育知识大赛”二等奖，多次获得优秀 教师、三八红旗手等荣誉称号。坚信：爱是教学成功的基础，创新是教育 的希望。 重庆市沙坪坝区学府悦园第一小学校 刘 毅 一级教师，本科学历 曾荣获 “江津区优秀教师”、 “江津区十佳少先队辅导员”、“江津区 信息技术骨干教师”等荣誉称号；先后获得重庆市小学信息技术赛课一等 奖；重庆市第九届健康教育赛课小学组一等奖。 四川省成都市温江区万春学校 杨家强 中共党员，大学本科，中小学 一级教师。先后荣获成都市优秀教练员，温江区优秀青年教师、优秀体育教 师、优秀共产党 员等荣誉 称号。现 任温江区 万春学校 体育教师 ，德育副主 任。 从教 12 年来，多次参加市、区级体育赛课、体育教师技能大赛并获得一等奖。 撰写多篇论文获得市、区级等级奖。指导的学生参加太极拳、定向越野比赛 获得市级一等奖达二十余次。 四川省德阳市香港马会第五中学 张晓丽 中共党员，毕业于四川师范 大学体育教育专业，中学二级教师，健美操一级裁判员，全民健身操舞中 级裁判员、导师级教练员，一级社会体育指导员。工作五年期间曾获德阳 市优秀工作者，市直属学校先进工作者。从教以来用心做教育，多次荣获 德阳市优质课大赛一等奖，多篇教学论文在省市获奖，并发表于学校校本 书刊。在做好学校工作的同时，一直致力于德阳市中小学健美操项目和社 会体育的推广发展，协助市体育局、教育局开展培训和比赛。 四川省德阳市中江县实验小学校 蒋濮任 毕业于四川文理学院体 育教育专业，大学 本科，学士 学位，国家 一级武术 裁判。中江 县教坛新 秀， 优秀教师。曾获四川省武术锦标赛长拳金牌，跆拳道比赛特技金牌、竞技 48kg 级银牌、四川省全民健身运动会健美操金牌。“感动实小”年度人物。 立足教学一线，深得学生家长信赖。获四川省优课二等奖，德阳市教师技 能大赛一等奖，德阳市优质课竞赛二等奖，中江县优质课一等奖，多篇论 文在省市级比赛中获奖
第八届中小学优秀体育课和健康教育课教学观摩展示活动教案（1）任课教师：北京市大兴区第七中学李明欣初二年级30人，次课7教材篮球一一“二攻一”战术配合内容1.通过学习使学生了解篮球“二攻一”战术配合在篮球比赛中的应用，建立篮球“二攻一”战术配合的正确概念和意识。教学2.在正常防守下，所有学生都能根据防守人的情况正确选择传球或进攻时机，完成“二攻目标二”配合。达到3次进攻能够成功一次的标准。3.学生在与同伴的配合中培养合作意识、团队精神和刻苦锻炼的精神，体验成功的乐趣。教教运动负荷W学教学内容组织教法与要求过时次时程间数间组织队形：课堂常规1、体育委员整队开2、师生问好113、宣布本课内容及要求分始14、安全教育及安排见习生次 钟图1部分要求：1、集合整队快、静、齐，精神饱满分钟2、注意力集中，提高安全意识，明确目标3、积极动脑，认真听讲0一、热身活动组织队形：43慢跑中脚步练习（侧身跑、分00图2后退跑、变向跑）钟教法：米方法：一路纵队，沿篮球场边1、教师口令调动，并利用三种不同的哨音作为信线慢跑的过程中听不同的三种号，指导学生做跑动练习。哨音做出相应的脚步练习。2、提示并纠正学生的脚步动作。要求：（长哨侧身跑，短哨变向跑，准明确跑动路线，脚步动作准确到位，慢跑连续两声短哨后退跑）有序，队形整齐，两人之间前后距离保持2一3米OPOl备组织队形：9DDeOA二、球操与球性练习图390方法：每人一球，听口令模仿组织教法：部学做老师动作1、教师调动队形，示范讲解动作要求分2、练习过程中，随时提示学生动作要点，强调动1、举球提侧体拉伸46作幅度和控制球的稳定性2、三环绕球X分分83、手指拉伸要求：钟钟4、下左右手前后交替快接拍1、低运球时手腕放松，重心平稳，抬头看前方5、低手交替快运球2、前后左右保持2一3米距离，练习时保持动6、双手低运球干扰作整齐划一20
20 第八届中小学优秀体育课和健康教育课教学观摩展示活动教案 （ 1 ） 任课教师：北京市大兴区第七中学 李明欣 初二年级 30 人 次课 7 教 内 材 容 篮球——“二攻一”战术配合 教 目 学 标 1. 通过学习使学生了解篮球“二攻一”战术配合在篮球比赛中的应用，建立篮球“二攻一” 战 术配合的正确概念和意识。 2. 在正常防守下，所有学生都能根据防守人的情况正确选择传球或进攻时机，完成“二攻 一”配合。达到 3 次进攻能够成功一次的标准。 3. 学生在与同伴的配合中培养合作意识、团队精神和刻苦锻炼的精神，体验成功的乐趣。 教 学 过 程 教 学 时 间 教 学 内 容 运动负荷 组 织 教 法 与 要 求 次 数 时 间 开 始 部 分 1 分 钟 课堂常规 1、体育委员整队 2、师生问好 3、宣布本课内容及要求 4、安全教育及安排见习生 1 次 1 分 钟 组织队形： 图 1 要求： 1、集合整队快、静、齐，精神饱满 2、注意力集中，提高安全意识，明确目标 3、积极动脑，认真听讲 准 备 部 分 9 分 钟 一、热身活动 3 分 钟 6 分 钟 组织队形： 图 2 教法： 1、教师口令调动，并利用三种不同的哨音作为 信 号，指导学生做跑动练习。 2、提示并纠正学生 的脚步动 作。 要求： 明确跑动路线，脚步动作准确到位，慢跑 有序，队形整齐，两人之间前后距离保持 2—3 米 组织队形： 图 3 组织教法： 1、教师调动队形，示范讲解动作要求 2、练习过程中，随时提示学生动作要点，强调 动 作幅度和控制球的稳定性 要求： 1、低运球时手腕放松，重心平稳，抬头看前方 2、前后左右保持 2—3 米距离，练习时保持动 作整齐划一 慢跑中脚步练习（侧身跑、 后退跑、变向跑） 4 0 0 米 方法：一路纵队，沿篮球场边 线慢跑的过程中听不同的三种 哨音做出相应的脚步练习。 （长哨侧身跑，短哨变向跑， 连续两声短哨后退跑） 二、球操与球性练习 方法：每人一球，听口令模仿 学做老师动作 1、举球提踵侧体拉伸 2、三环绕球 3、手指拉伸 4、胯下左右手前后交替快接 5、低手交替快运球 6、双手低运球干扰 4 X 8 拍
X00O一、传接球上篮练习组织队形：2000(方法：两人一组，沿篮球场一540Q大侧传接球上篮，外侧的同学完到分图400成最终上篮，一次上篮结束后6钟组织教法：1、两路纵队，靠篮球场一侧边线，两人一组交换角色，排到队尾，循环练次习。一个球，相距3—5米2、教师语言提示学生在传球时把握好提前量和控基制传球落点。要求：1、侧身跑完成传接球上篮，判断好传接球时机，注意传球落点在胸前高度。本2、在接球时侧身做出接球手型，注意做出伸臂跨步接球动作3、上篮后积极抢篮板球后排到队尾，保持队形整齐部组织队形同上课四列横队集合队形组织教法：教师对学生提问，并引导学生回答问题，养成学生探究学习的习惯。分二、学习“二攻一”战术配合29要求：（一）问题导入认真听讲，积极思考，踊跃发言（1）结合自己了解的篮球知识说一说“二攻一”配合在比赛2中如何应用？分L分e中（2）想要提高“二攻一”配次A钟合的成功率应该做好哪几组织队形：TTIT点？基钟图 5组织教法：1、教师和另外两名同学一起做传球示范，并告（二）原地“二攻一”传球练知学生想要传好球的原则：（1）传球要和进攻本习动作结合在一起：（2）传球时声东击西，例如：看上给下，看左给右。方法：三人一组一个球，站在2、教师在学生练习时巡回指导，提示传球动作要一条直线上，两人面对面传点，并及时给子纠正。部球，一个人中间防守，断球后要求：防守人积极上前封堵，判断传球人的意图，瞬间断球，传球人一定要根据防守人动态与传球失误的同学交换角色。305果断传球传球的两个人始终保持在一条到分组织队形：直线，2一3米的距离，传球分35钟时可以原地运球，但不能移次图6动。组织教法：88%（三）半场“二攻一”练习1、教师利用战术板讲解“二攻一”的半场练习方法：学生分成三组，站在底方法，并提出问题激发学生的学习兴趣。线中间的同学以地滚球的方2、在学生分组练习时教师巡回指导，提示“二式将球发进场内，当球滚到发攻一”要点，纠正错误。并鼓励学生大胆完成球线时站在三秒区两侧底线进攻。的同学快速起动抢球，抢到球要求：的同学和发底线球进场的同1、保持好练习队形，抢球人快速启动，拼抢积学为进攻队员，没抢到球的同学极，抢到球后要有果断快速抢攻的意识变为防守队员，完成“二攻一”配合，三人回到底线交换角色2、练习时注意安全，具有保护自己和保护同伴的排到队尾，循环练习意识。21
21 一、传接球上篮练习 4 分 钟 2 分 钟 5 分 钟 组织队形： 图 4 组织教法： 1、两路纵队，靠篮球场一侧边线 ，两人一组 一个球，相距 3—5 米 2、教师语言提示学生在传球时把握好提前量和 控 制传球落点。 要求： 1、侧身跑完成传接球上篮，判断好传接球时机， 注 意传球落点在胸前高度。 2、在接球时侧身做出接球手型，注意做出伸臂 跨 步接球动作 3、上篮后积极抢篮板球后排到队尾，保持队形 整 齐 组织队形同上课四列横队集合队形 组织教法： 教师对学生提问，并引导学生回答问题，养成 学生探究学习的习惯。 要求： 认真听讲，积极思考，踊跃发言 组织队形： 图 5 组织教法： 1、教师和另外两名同学一起做传球示范，并告 知学生想要传好球的原则：（1）传球要和进攻 动作结合在一起；（ 2）传 球时 声东击 西， 例如： 看上给下，看左给右。 2、教师在学生练习时巡回指导，提示传球动作 要 点，并及时给予纠正。 要求:防 守 人 积 极 上 前 封 堵 ， 判 断 传 球 人 的 意 图，瞬间断球，传球人一定要根据防守人动态 果断传球 组织队形： 图 6 组织教法： 1、教师利用战术板讲解“二攻一”的半场练习 方法，并提出问题激发学生的学习兴趣。 2、在学生分组 练 习 时教 师 巡 回 指导 ， 提 示“ 二 攻一”要点，纠正错误。并鼓励学生大胆完成 进攻。 要求： 1、保持好练习队形，抢球人快速启动，拼抢积 极，抢到球后要有果断快速抢攻的意识 2、练习时注意安全，具有保护自己和保护同伴 的 意识。 方法：两人一组，沿篮球场一 侧传接球 上 篮 ，外 侧 的 同 学 完 成最终上篮，一次上篮结束后 交换角色，排到队尾，循环练 习。 5 到 6 次 基 本 部 分 二、学习“二攻一”战术配合 29 分 （一）问题导入 （1） 结合自己 了 解 的 篮 球 知 识说一说“二攻一”配 合在 比赛 中如何应用？ （2） 想要提高“ 二攻一 ” 配 合 的 成 功 率 应 该 做 好 哪 几 点？ 1 次 基 钟 本 （二）原地“二攻一”传球练 习 部 方法：三人一组一个球，站在 一条直线上，两人面对面传 球，一个人中间防守，断球后 分 与传球失误的同学交换角色。 传球的两个人始终保持在一条 直线，2—3 米的距离，传球 时可以原地运球，但不能移 动。 30 到 35 次 （三）半场“二攻一”练习 方法：学生分成三组，站在底 线中间的同学以地滚球的方 式将球发进场内，当球滚到发 球线时站在三秒区两侧底线 的同学快速起动抢球，抢到球 的同学和发底线球进场的同 学为进攻队员，没抢到球的同学 变为防守队员，完成“二攻一” 配合，三人回到底线交换角色 排到队尾，循环练习
12"到组织队形：分14钟基图7次（四）全场循环“二攻一”练组织教法：O1、利用战术板向学生讲解练习的方法，根据上习一个练习强调“二攻一”的成功要素：拉开快方法：如图7所示，学生分成传或强行突破；本两组，分别站在两条边线外罚2、教师在学生练习过程中，提示要点并指出存球线的高度。①和②以“二11在的错误，加以解决。攻一”的方式进攻(3），（1）和分要求：141、进攻队员在运球过程中不要轻易停球，抬头②进攻后，防守队员③）抢下部钟篮板球传给④，④）等在罚球到随时观察防守人的位置，两名进攻队员拉开距线延长线的高度，离合理跑位，注意力集中，反应要迅速。③和④2、抓住传球时机，果断传球。控制传球力量和进攻另一侧防守队员③，如16落点，提高“二攻一”成功率。分此循环“二攻一女3、练习过程中，快速转换角色。当一次进攻结束后，防守人迅速从防守转入进攻，与另一位同伴完成“二攻一”配合。4、认真体会配合中成功与失败的原因，下轮练习加以改进。、集合整队组织队形：图8二、拉伸练习61（一）上肢拉伸分组织教法：（二）腰背拉伸结次钟1、教师领做，示范并讲解拉伸放松，强调拉伸练6（三）坐地分腿侧体拉伸习在篮球运动中的重要性，及放松价值。束分（四）坐地翘腿转体2、总结本课内容，引导学生回答问题，归纳学生（五）十字仰卧脚触手的回答，理清篮球“二攻一”战术配合的要部钟三、课堂总结点。为下一节课做好准备。4、宣布下课，整理器分材。四、下课要求：集合迅速，队形整齐动作舒展，充分放松认真总结，积极评价真预计篮球场2块场运动篮球架4个地负荷篮球战术板1块叶器篮球30个材球托30个密度40%±5%1、课前检查场地器材是否有安全隐患，询问学生身体状况，课中做好安全教育。安全2、充分做好准备活动，避免运动损伤措施3、知道学生掌握正确的动作方法，练习时注意自我保护与保护他人。本堂课教学内容安排合理，教学目标基本实现，达到了预期目的。课堂组织有序，气氛活跃，教法和学法得当，学生兴趣浓厚。在分组练习时，学生积课后极参与，合作探究，回答问题踊跃积极。但是有个别同学，由于球性的问题，小结在传球手法和传球时机上出现了问题，完成练习质量不高，篮球“二攻一”的成功率还需加强。22
22 基 本 部 分 （四）全场循环“二攻一”练 12 到 14 次 7 分 钟 组织队形： 图 7 组织教法： 习 1、利用战术板向学生讲解练习的方法，根据上 一个练习强调“二攻一”的成功要素：拉开快 方法：如图 7 所示，学生分成 传或强行突破； 两组，分别站在两条边线外罚 2、教师在学生练习过程中，提示要点并指出存 球线的高度。○1 和○2 以“二 11 在的错误，加以解决。 攻一”的方式 进攻○3 ，○1 和 14 分 要求： ○2 进攻后， 防守队员○3 抢下 钟 1、进攻队员在运球过程中不要轻易停球，抬头 篮板球传 给○4 ，○4 等在罚球 到 随时观察防守人的位置，两名进攻队员拉开距 线延长线 的 高 度 ， ○3 和○4 离合理跑位，注意力集中，反应要迅速。 进攻另一 侧 防 守 队 员○6 ，如 16 2、抓住传球时机，果断传球。控制传球力量和 此循环“二攻一”。 落点，提高“二攻一”成功率。 次 3、练习过程中，快速转换角色。当一次进攻结 束后，防守人迅速从防守转入进攻，与另一位 同伴完成“二攻一”配合。 4、认真体会配合中成功与失败的原因，下轮练 习加以改进。 结 束 部 分 6 分 钟 一、集合整队 1 次 6 分 钟 组织队形： 图 8 组织教法： 1、教师领做，示范并讲解拉伸放松，强调拉伸 练 习在篮球运动中的重要性，及放松价值。 2、总结本课内容，引导学生回答问题，归纳学 生 的回答，理清篮球“二攻一”战术配合的要 点。为下一节课做好准备。4、宣布下课，整理 器 材。、 要求：集合迅速，队形整齐 动作舒展，充分放松 认真总结，积极 评价 二、拉伸练习 （一）上肢拉伸 （二）腰背拉伸 （三）坐地分腿侧体拉伸 （四）坐地翘腿转体 （五）十字仰卧脚触手 三、课堂总结 四、下课 场 地 器 材 篮球场 2 块 篮球架 4 个 篮球战术板 1 块 预计 运动 负荷 篮球 30 个 球托 30 个 密 度 40%±5% 安全 措施 1、课前检查场地器材是否有安全隐患，询问学生身体状况，课中做好安全教育。 2、充分做好准备活动，避免运动损伤 3、知道学生掌握正确的动作方法，练习时注意自我保护与保护他人。 课后 小结 本堂课教学内容安排合理，教学目标基本实现，达到了预期目的。课堂组 织有序，气氛活跃，教法和学法得当，学生兴趣浓厚。在分组练习时，学生积 极参与，合作探究，回答问题踊跃积极。但是有个别同学，由于球性的问题， 在传球手法和传球时机上出现了问题，完成练习质量不高，篮球“二攻一”的 成功率还需加强