日重日民1.概念2. 睡眠生理3.睡眠的评估4.住院患者的睡眠特点5.促进睡眠的护理
1.概念 2.睡眠生理 3.睡眠的评估 4.住院患者的睡眠特点 5.促进睡眠的护理
睡眠(sleep)是一种周期发生的知觉的特殊状态由不同时相组成，对周围的环境相对的不做出反应
睡 眠(sleep) 是一种周期发生的知觉的特殊状态， 由不同时相组成，对周围的环境相对的不 做出反应
睡眠的发生机制睡眠中枢上行抑制系统上行激动系统睡眠由睡眠中枢控制。自前认为睡眠中枢位于脑干尾端，与控制醒觉状态的脑干网状结构上行激动系统的作用相抗，从而调节睡眠与觉醒的相互转化中枢神经介质的参与睡眠是大脑处于正常的自律抑制状态
睡 眠 的发生机制 睡眠中枢 上行抑制系统 上行激动系统 ◼ 睡眠由睡眠中枢控制。目前认为睡眠中枢位于脑干 尾端，与控制醒觉状态的脑干网状结构上行激动系统 的作用相拮抗，从而调节睡眠与觉醒的相互转化 ◼ 中枢神经介质的参与 ◼ 睡眠是大脑处于正常的自律抑制状态
睡眠是最自然的休息方式睡眠的生理特点：视、触、膜、听等感觉功能暂时减退骨骼肌反射运动和肌张力减弱自主神经功能的改变酒降低的表现：血压，心率，体温，呼吸，代谢率尿量，瞳孔，唾液分泌等增多的表现：发汗增强等胃液分泌
睡眠是最自然的休息方式 睡眠的生理特点： ◆视、触、嗅、听等感觉功能暂时减退 ◆骨骼肌反射运动和肌张力减弱 ◆自主神经功能的改变： 降低的表现：血压，心率，体温，呼吸，代谢率， 尿量，瞳孔，唾液分泌等 增多的表现：胃液分泌，发汗增强等
睡眠的分期根据睡眠中脑电波变化和机体活动功能的表现划分：100%SlecpCycletaeo1Stago 2Stago 3Stape 5unnwmANhhweM4-5%4-6%45-55%12-15%20-25%Deep sleepVery deepLight sleep.BreathingRapid eyeMusaiopattern andsloep.beins.movemont.activity slowsBrainbeginsRhythmleheartrateBrainwavesslows.Sllghtbreathlng.down.to Baneratespeed up andOccasionalslow doltaLimitod musclodecrease lndreamingmuscieactivity-BralnbodyWayeB.occurs.twitehingtemperatureproducos deltaMuscles reiaxand heart rateWBvOS.Increases.Broathingsrapld andSnow
睡 眠 的 分 期 根据睡眠中脑电波变化和机体活动功能的表现划分：