表4-3社会再适应评定量表件LCU事LOU事件29100配偶死亡子女离家29离婚73司法纠纷6528夫妻分居个人突出成就26拘禁63妻子开始工作或离职6326家庭成员死亡上学或转业5325外伤或生病生活条件变化50结婚24个人习惯改变解雇4723与上级矛盾复婚4520工作时间或条件改变退休45搬家2044转学20家庭成员忠病怀孕40娱乐改变1939性生活问题宗教活动改变1833家庭添员小量借贷173916调换工作岗位睡眠习惯改变38经济状况改变15家庭成员数量改变37好友死亡15饮食习惯改变36休假工作性质改变1335夫妻不睦过圣诞节1231中量借贷11轻微的违法行为30归还借贷29职别改变转引自FrederickMears,etal:fundamentalsof abnormalpsychology1979
石河子绿洲医院SHEACIMMICErSYASmCHErTA(三心理应激源的认知与评估决定个体对刺激做出反应的因素除刺激的性质（是否符合个体需要）、强度、个体的身体功能状况外，另一个重要的因素是个体对刺激的认知和理解而这种认知则受个体的性格特征、价值观、知识条件、既往经历、社会支持等多种因素的影响
(三)心理应激源的认知与评估 ◼ 决定个体对刺激做出反应的因素除刺激的性质 (是否符合个体需要)、强度、个体的身体功能 状况外，另一个重要的因素是个体对刺激的认 知和理解. ◼ 而这种认知则受个体的性格特征、价值观、知 识条件、既往经历、社会支持等多种因素的影 响
石河子绿洲医院SHErCMMCrSYAmcHrtA（四）心理应激状态的主要表现■适度应激：提高人的注意记忆力增强思维灵活性行为敏捷有利于调动潜能增强应付能力
(四)心理应激状态的主要表现 ◼ 适度应激: ❑ 提高人的注意 ❑ 记忆力 ❑ 增强思维灵活性 ❑ 行为敏捷 ❑ 有利于调动潜能 ❑ 增强应付能力
石河子绿洲医院ERLEYAET应激状态下常表现为以下某些症状：口意识状态警觉性增高，对刺激敏感，普通声光刺激易致惊跳反应。注意力分散而难于集中，易出差错。门思维单一、刻板，缺乏灵活性，轻率做出决口定，或思维杂乱，茫无头绪。情感活动情绪不稳、易激惹、易哭泣，或表情茫然，或激情发作、喙陶大哭，或焦虑不安、慌张恐惧，亦可出现悲观抑郁或欣喜若狂
◼ 应激状态下常表现为以下某些症状: ❑ 意识状态 警觉性增高，对刺激敏感，普通 声光刺激易致惊跳反应。 ❑ 注意力分散而难于集中，易出差错。 ❑ 思维单一、刻板，缺乏灵活性，轻率做出决 定，或思维杂乱，茫无头绪。 ❑ 情感活动 情绪不稳、易激惹、易哭泣，或 表情茫然，或激情发作、嚎啕大哭，或焦虑 不安、慌张恐惧，亦可出现悲观抑郁或欣喜 若狂
石河子绿洲医院SHECESYAMMCETTA口行为动作坐立不安、震颤、小动作多，或刻板、转换动作。口自主神经功能症状食欲减退，睡眠障碍、口干，尿意频繁，性功能障碍或性欲减退，月经不调，头昏头痛，倦怠乏力，慢性躯体疼痛等
❑行为动作 坐立不安、震颤、小动作 多，或刻板、转换动作。 ❑自主神经功能症状 食欲减退，睡眠 障碍、口干，尿意频繁，性功能障碍 或性欲减退，月经不调，头昏头痛， 倦怠乏力，慢性躯体疼痛等