敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌。 三、课程目标 课程教学目标1：通过体育理论课，以及我国奥运健儿为国争光，实现自 己远大的理想，不怕苦，不怕累，顽强拼搏的精神，逐渐培养学生的爱国主义 热枕及树立远大理想： 课程教学目标2：通过学习，使学生初步掌握排球运动的基本理论、基本 技术与战术、竞赛规则及裁判工作等内容。强调团体配合，维护集体利益，为 后续的排球比赛实践奠定基础： 课程教学目标3：通过体能强化、技能习得、参与比赛的过程提升学生的 跑跳能力、手臂力量、协调性、反应速度等综合素质。 四、课程教学目标对毕业要求的支撑 毕业要求 毕业要求 毕业要求毕业要求毕业要求 1:具有较2：积极参 3:运动4：符合5：能自觉 高的体育 与各种体技术达到国家学生通过体育 文化素养 育活动并基本或相体质标准活动改善 和观赏水 基本形成当于国家要求，能 心理状 平。养成 自觉锻炼等级运动测试和评 态、克服 课程教学目标 良好的行 的习惯， 员水平， 价体质健 心理障 为习惯。 完成的个 能积极参康状况， 碍，养成 终身体育 人课外锻 与运动竞具有健康 积极乐观 的意识， 炼计划。 的体魄。 的生活态 社会适应 度。 能力强。 课程教学目标1 课程教学目标2 课程教学目标3
29 敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌。 三、课程目标 课程教学目标 1：通过体育理论课，以及我国奥运健儿为国争光，实现自 己远大的理想，不怕苦，不怕累，顽强拼搏的精神，逐渐培养学生的爱国主义 热枕及树立远大理想； 课程教学目标 2：通过学习，使学生初步掌握排球运动的基本理论、基本 技术与战术、竞赛规则及裁判工作等内容。强调团体配合，维护集体利益，为 后续的排球比赛实践奠定基础； 课程教学目标 3：通过体能强化、技能习得、参与比赛的过程提升学生的 跑跳能力、手臂力量、协调性、反应速度等综合素质。 四、课程教学目标对毕业要求的支撑 课程教学目标 毕业要求 1：具有较 高的体育 文化素养 和观赏水 平。养成 良好的行 为习惯。 终身体育 的意识， 社会适应 能力强。 毕业要求 2：积极参 与 各 种 体 育 活 动 并 基 本 形 成 自 觉 锻 炼 的 习 惯 ， 完 成 的 个 人 课 外 锻 炼计划。 毕业要求 3 ： 运 动 技术达到 基本或相 当于国家 等级运动 员水平， 能积极参 与运动竞 赛。 毕业要求 4 ： 符 合 国家学生 体质标准 要求，能 测试和评 价体质健 康状况， 具有健康 的体魄。 毕业要求 5：能自觉 通 过 体 育 活 动 改 善 心 理 状 态 、 克 服 心 理 障 碍 ， 养 成 积 极 乐 观 的 生 活 态 度。 课程教学目标 1 √ 课程教学目标 2 √ √ √ 课程教学目标 3 √ √
五、课程敦学要求及主要内容 知识模块 对应的课程 (章节) 教学要求 教学重点和难点 教学内容 学时教学 分配方式 教学目标 1.了解掌握普通高校体育重点：体育意识的理解1.体育俱乐部制教学课程 教育的要求，提高体育的 与养成：介绍奥运健儿 体系： 意识与功能： 励志故事： 2.体育教学管理办法与要 2.明确高校体育目的任 难点：养成积极乐观的 求： 体育俱乐部基 务，探究校园体育文化的 生活态度，建立良好的 3.体育理论： 2 课程教学目 础理论篇 讲授 第一至三章 精髓： 人际关系： 4.运动世界校园跑APP功 标1 3.了解运动世界校园跑实 课程思政：奥运健儿的 能与注意事项，并按学期 施方案。 爱国精神，认同社会主义 要求进行有计划锻炼。 核心价值观。 1.掌握科学的体育健身方 重点：科学健身与体质 1. 科学健身的内容与原 法：了解体有运动常见的 健康促进： 则： 体育俱乐部基 误区： 难点：《国家学生体质 2.常见运动损伤，掌握运 2.体育健身应遵循的基本 础理论篇 健康标准》测试项目的 动损伤的预防与处理方 4 理论 课程教学目 第四章 原则。 技巧与掌握： 法。 实践 标3 第一至四节 3.了解《国家学生体质健 课程思政：对待科学要 3.体质测试方法： 康标准》测试要求： 注重细节的打磨。 4.体质测试成绩的评定与 各项测试办法。 30
30 五、课程教学要求及主要内容 知识模块 （章节） 教学要求 教学重点和难点 教学内容 学时 分配 教学 方式 对应的课程 教学目标 体育俱乐部基 础理论篇 第一至三章 1.了解掌握普通高校体育 教育的要求，提高体育的 意识与功能； 2. 明 确 高 校 体 育 目 的 任 务，探究校园体育文化的 精髓； 3.了解运动世界校园跑实 施方案。 重点：体育意识的理解 与养成；介绍奥运健儿 励志故事； 难点：养成积极乐观的 生活态度，建立良好的 人际关系； 课程思政：奥运健儿的 爱国精神,认同社会主义 核心价值观。 1.体育俱乐部制教学课程 体系； 2.体育教学管理办法与要 求； 3.体育理论： 4.运动世界校园跑 APP 功 能与注意事项，并按学期 要求进行有计划锻炼。 2 讲授 课程教学目 标 1 体育俱乐部基 础理论篇 第四章 第一至四节 1.掌握科学的体育健身方 法；了解体育运动常见的 误区； 2.体育健身应遵循的基本 原则。 3.了解《国家学生体质健 康标准》测试要求； 重点：科学健身与体质 健康促进 ； 难点：《国家学生体质 健康标准》测试项目的 技巧与掌握； 课程思政：对待科学要 注重细节的打磨。 1. 科 学 健 身 的 内 容 与 原 则； 2.常见运动损伤，掌握运 动 损 伤 的 预 防 与 处 理 方 法。 3.体质测试方法； 4.体质测试成绩的评定与 各项测试办法。 4 理论 实践 课程教学目 标 3
1.学握排球的基础知识、 重点：站立姿势应保持 1.排球运动起源与发展及 基本技术： 身体重心在两腿之间： 运动的特点： 体育俱乐部应 2.课堂礼仪的养成。 难点：移动时注意来球 2.准备姿势（稍蹲、半蹈 用实践篇 2 实践 课程教学目 第五章 方向和灵活性： 姿势)： 标1-3 课程思政：完善技术要 3.移动（并步、交叉步、 第二节 有持之以恒的耐心。 跨步移动)。 1.熟练学握准备姿势、移 重点：垫球位于身体腹 1.准备姿势、移动： 动： 前方： 2双手垫球技术： 体育俱乐部应 2.掌握垫球技术： 难点：击球点在腕上十 3.身体素质练习。 用实践篇 3.科学研究没有捷径。 公分处： P 实践 课程教学目 第五章 课程思政：完善技术要 标1-3 第二节 勇于面对错误，努力修 正。 1.熟练学握双手垫球技 重点：发球注意抛球高 1.双手垫球技术： 体育俱乐部应 度和身体距离： 2.上、下发球技术： 用实践篇 2.掌握发球技术。 难点：上手鞭击球，下 3.身体素质练习。 实践 课程教学目 3.提升与队友的协作能 手挥甩： 第五章 标1-3 第二节 力。 课程思政：完善技术要 勇于修正。 体育俱乐部应 1.熟练掌握双手垫球、发 重点：伸臂、抖腕、拨 1.双手垫球、发球技术： 用实践篇 球技术： 球： 2.双手传球技术： 实践 课程教学目 第五章 2.掌握双手传球技术。 难点：保持额头前上方3.身体素质练习。 标1-3
31 体育俱乐部应 用实践篇 第五章 第二节 1.掌握排球的基础知识、 基本技术； 2. 课堂礼仪的养成。 重点：站立姿势应保持 身体重心在两腿之间； 难点：移动时注意来球 方向和灵活性； 课程思政：完善技术要 有持之以恒的耐心。 1.排球运动起源与发展及 运动的特点； 2.准备姿势（稍蹲、半蹲 姿势）； 3.移动（并步、交叉步、 跨步移动）。 2 实践 课程教学目 标 1-3 体育俱乐部应 用实践篇 第五章 第二节 1.熟练掌握准备姿势、移 动； 2.掌握垫球技术； 3.科学研究没有捷径。 重点：垫球位于身体腹 前方； 难点：击球点在腕上十 公分处； 课程思政：完善技术要 勇于面对错误，努力修 正。 1.准备姿势、移动； 2.双手垫球技术； 3.身体素质练习。 2 实践 课程教学目 标 1-3 体育俱乐部应 用实践篇 第五章 第二节 1. 熟 练 掌 握 双 手 垫 球 技 术； 2.掌握发球技术。 3. 提 升 与 队 友 的 协 作 能 力。 重点：发球注意抛球高 度和身体距离； 难点：上手鞭击球，下 手挥甩； 课程思政：完善技术要 勇于修正。 1.双手垫球技术； 2.上、下发球技术； 3.身体素质练习。 2 实践 课程教学目 标 1-3 体育俱乐部应 用实践篇 第五章 1.熟练掌握双手垫球、发 球技术； 2.掌握双手传球技术。 重点：伸臂、抖腕、拨 球； 难点：保持额头前上方 1.双手垫球、发球技术； 2.双手传球技术； 3.身体素质练习。 2 实践 课程教学目 标 1-3
第二节 的柔性接传： 课程思政：探究科学不 仅是脑力的付出，也需 要体力的付出。 1.熟练掌握发球技术，传 重点：扣球甩臂鞭打动 1.发球，传球、垫球技术 球、垫球练习： 作，全手掌包球： 练习： 体育俱乐部应 2.掌握扣球技术。 难点：传球高度适中， 2.扣球技术： 用实践篇 助跑起跳的时机： 3.身体素质练习。 实践 课程教学目 第五章 课程思政：在实战中总 标1-3 第二节 结、完善技术的合理 性。 1.熟练学握垫、传、发、 重点：1-6号位的区 1.垫、传、发、扣技术： 扣技术： 分： 2.接发球站位及轮转法： 体育俱乐部应 2.掌握接发球站位及轮 难点：每轮顺时针旋转 3.身体素质练习。 用实践篇 2 实践 课程教学目 转。 接发球站位： 第五章 标1-3 第二节 课程思政：团结、协作 才能战胜困难。 1.熟练学握垫、传、发、 重点：裁判的手势： 1.垫、传、发、扣技术练 体育俱乐部应 扣技术： 难点：判定的性质： 习： 用实践篇 2.掌握接发球、裁判法： 课程思政：沟通、磨合 2.接发球技术： 2 实践 课程教学目 第五章 3.了解、 模拟教学比赛办 的过程，需要集体的智 3.教学比赛。 标1-3 第二节 法。 慧
32 第二节 的柔性接传； 课程思政：探究科学不 仅是脑力的付出，也需 要体力的付出。 体育俱乐部应 用实践篇 第五章 第二节 1.熟练掌握发球技术，传 球、垫球练习； 2.掌握扣球技术。 重点：扣球甩臂鞭打动 作，全手掌包球； 难点：传球高度适中， 助跑起跳的时机； 课程思政：在实战中总 结 、 完 善 技 术 的 合 理 性。 1.发球，传球、垫球技术 练习； 2.扣球技术； 3.身体素质练习。 2 实践 课程教学目 标 1-3 体育俱乐部应 用实践篇 第五章 第二节 1.熟练掌握垫、传、发、 扣技术 ； 2. 掌 握 接 发 球 站 位 及 轮 转 。 重 点 ： 1-6 号 位 的 区 分； 难点：每轮顺时针旋转 接发球站位； 课程思政：团结、协作 才能战胜困难。 1.垫、传、发、扣技术 ； 2.接发球站位及轮转法； 3.身体素质练习。 2 实践 课程教学目 标 1-3 体育俱乐部应 用实践篇 第五章 第二节 1.熟练掌握垫、传、发、 扣技术； 2.掌握接发球、裁判法； 3.了解、模拟教学比赛办 法。 重点：裁判的手势； 难点：判定的性质； 课程思政：沟通、磨合 的过程，需要集体的智 慧。 1.垫、传、发、扣技术练 习； 2.接发球技术； 3.教学比赛。 2 实践 课程教学目 标 1-3
1.掌握传、垫、扣组合： 重点：组合衔接连贯： 1.传、垫、扣组合练习： 体育俱乐部应 2.学握“中一、二”进攻 滩点：战术演练清晰： 2.“中一、二”进攻阵型 用实践篇 阵型： 课程思政：比赛的实施 练习： 2 实践 课程教学目 第五章 3.提升与队友的协作能 依托于所有参加者的努 3.教学比赛1 标1-3 第二节 力。 力。 1.熟练学握传、垫、扣组 重点：接扣球的难度 1.传、垫、扣组合练习： 体育俱乐部应 合： 大： 2.无人拦网下的防守阵 用实践篇 2.掌握无人拦网下的防守 难点：分组教学赛： 形： 2 实践 课程教学目 第五章 阵形。 课程思政：有恒心、有 3.教学比赛2 第二节 标1-3 毅力，追求精益求精。 1.熟练掌握传、垫、扣组 重点：防守中补位： 1.传、垫、扣组合练习： 体育俱乐部应 合 难点：队伍不断磨合： 2.单人拦网下的防守阵形 用实践篇 2.掌握单人拦网下的防守 课程思政：战术的熟练 练习： 2 实践 课程教学目 第五章 阵形。 有助于团队的胜利。 3.教学比赛3 第二节 标1-3 体育俱乐部应 1.掌握进攻、防守阵型的 重点：战术打法的运 1.进攻、防守阵型的转换 用实践篇 转换： 用： 配合： 第五章 2.熟练掌握接发球技术。 难点：比赛默契配合： 2.接发球技术练习： 2 实践 课程教学目 第二节 课程思政：发挥双人配 3.教学比赛4 标1-3 合，勇敢战胜困难
33 体育俱乐部应 用实践篇 第五章 第二节 1.掌握传、垫、扣组合； 2.掌握“中一、二”进攻 阵型； 3. 提 升 与 队 友 的 协 作 能 力。 重点：组合衔接连贯； 难点：战术演练清晰； 课程思政：比赛的实施 依托于所有参加者的努 力。 1.传、垫、扣组合练习； 2.“中一、二”进攻阵型 练习； 3.教学比赛 1 2 实践 课程教学目 标 1-3 体育俱乐部应 用实践篇 第五章 第二节 1.熟练掌握传、垫、扣组 合； 2.掌握无人拦网下的防守 阵形。 重 点 ： 接 扣 球 的 难 度 大； 难点：分组教学赛； 课程思政：有恒心、有 毅力，追求精益求精。 1.传、垫、扣组合练习 ； 2. 无 人 拦 网 下 的 防 守 阵 形； 3.教学比赛 2 2 实践 课程教学目 标 1-3 体育俱乐部应 用实践篇 第五章 第二节 1.熟练掌握传、垫、扣组 合； 2.掌握单人拦网下的防守 阵形。 重点：防守中补位； 难点：队伍不断磨合； 课程思政：战术的熟练 有助于团队的胜利。 1.传、垫、扣组合练习； 2.单人拦网下的防守阵形 练习； 3.教学比赛 3 2 实践 课程教学目 标 1-3 体育俱乐部应 用实践篇 第五章 第二节 1.掌握进攻、防守阵型的 转换； 2.熟练掌握接发球技术。 重 点 ： 战 术 打 法 的 运 用； 难点：比赛默契配合； 课程思政：发挥双人配 合，勇敢战胜困难。 1.进攻、防守阵型的转换 配合； 2.接发球技术练习； 3.教学比赛 4 2 实践 课程教学目 标 1-3