第三部分 单项体育俱乐部课程教学大纲 大球类教学俱乐部 《篮球初级》课程教学大纲 一、课程基本信息 课程代码 11510019 课程英文名称College Physical Education(Primary Basketball) 课程性质 体育必修课 总学分 1.0学分 总学时 30学时，其中理论2学时，实践（实验）28学时 适用专业 大学普通专业一年级、二年级 开课学期 第1-4学期 先修课程 无 建议教材 《普通高校体育俱乐部实用教程》 《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》 参考书目 《国家学生体质健康标准(2014年修订) 《普通高校体育俱乐部实用教程》 篮球运动具有对抗性、集体性、多变性、激烈性、 综合性等，而且富有健身性、娱乐性、艺术性、趣味 性。通过学习篮球可以体验强者间的对抗与拼斗，能显 示生命的活力，激励人们树立勇猛、顽强、拼搏、竞 争、机智、合作的进取精神，培养个人良好的配合意识 课程简介 和团队作风以及克服困难、自强不息、夺取胜利的信 念。本课程阐述篮球运动起源与发展、基本技术、战术 配合、竞赛规则和裁判法等内容，侧重实战教学，使参 与者全身心的投入到练习中来，不仅能够强身健体，还 能充分展示当代大学生的个性、潜能和创造力。 二、课程任务 1.了解篮球运动起源与发展及运动的特点，了解篮球运动的技术、竞赛规 则、篮球竞赛的组织与实施：
9 第三部分 单项体育俱乐部课程教学大纲 大球类教学俱乐部 《篮球初级》课程教学大纲 一、课程基本信息 课程代码 11510019 课程英文名称 College Physical Education (Primary Basketball ) 课程性质 体育必修课 总学分 1.0 学分 总学时 30 学时，其中理论 2 学时，实践（实验）28 学时 适用专业 大学普通专业一年级、二年级 开课学期 第 1-4 学期 先修课程 无 建议教材 《普通高校体育俱乐部实用教程》 参考书目 《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》 《国家学生体质健康标准(2014 年修订） 《普通高校体育俱乐部实用教程》 课程简介 篮球运动具有对抗性、集体性、多变性、激烈性、 综合性等，而且富有健身性、娱乐性、艺术性、趣味 性。通过学习篮球可以体验强者间的对抗与拼斗，能显 示生命的活力，激励人们树立勇猛、顽强、拼搏、竞 争、机智、合作的进取精神，培养个人良好的配合意识 和团队作风以及克服困难、自强不息、夺取胜利的信 念。本课程阐述篮球运动起源与发展、基本技术、战术 配合、竞赛规则和裁判法等内容，侧重实战教学，使参 与者全身心的投入到练习中来，不仅能够强身健体，还 能充分展示当代大学生的个性、潜能和创造力。 二、课程任务 1.了解篮球运动起源与发展及运动的特点，了解篮球运动的技术、竞赛规 则、篮球竞赛的组织与实施；
2.初步掌握篮球运动基本知识、技术，战术配合和科学的健身方法： 3.掌握篮球基本进攻阵容配合和防守阵容配合，通过教学比赛发展学生的 身体素质、心理素质、培养团队协作能力和良好的体育道德风尚： 4.发展学生的跑跳能力、手臂力量、协调性、反应速度等综合素质：从而 达到强身健体、社交娱乐的综合功效。 三、课程教学目标 课程教学目标1：培养学生体育素养和体育精神风貌，掌握篮球技能的同 时，感受其中蕴藏的历史文化，培养具有国际视野、文化自信的民族文化继承 者、传播者、研究者：弘扬爱国主义精神与集体主义精神，具有持之以恒、精 益求精、不畏困难，积极进取的优良品质： 课程教学目标2：掌握篮球的基本理论知识、技术、战术、规则和裁判 法，培养学生篮球运动的基本技能和比赛的组织方法，丰富大学生闲暇生活， 形成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识： 课程教学目标3：熟练掌握多项的健身运动的基本方法和技能，能独立制 订运用于自身需要的运动健身计划，掌握运动中出现损伤时的应急措施和方 法： 课程教学目标4：通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极 乐观的生活态度，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。 四、课程教学目标对毕业要求的支撑 毕业要求毕业要求 毕业要求毕业要求毕业要求 1:具有较2：积极参 3:运动4：符合 5:能自觉 高的体育 与各种体技术达到国家学生 通过体育 文化素养 育活动并 基本或相 体质标准 活动改善 和观赏水 基本形成 当于国家 要求，能 心理状 自觉锻炼 等级运动 测试和评态、克服 课程教学目标 平。养成 良好的行 的习惯， 员水平， 价体质健心理障 为习惯。 完成的个 能积极参 康状况， 碍，养成 终身体育 人课外锻与运动竞 具有健康积极乐观 的意识， 炼计划。 赛。 的体魄。 的生活态 社会适应 度。 能力强。 课程教学目标1 √ 课程教学目标2 课程教学目标3 √ √ 课程教学目标4 10
10 2.初步掌握篮球运动基本知识、技术，战术配合和科学的健身方法； 3.掌握篮球基本进攻阵容配合和防守阵容配合，通过教学比赛发展学生的 身体素质、心理素质、培养团队协作能力和良好的体育道德风尚； 4.发展学生的跑跳能力、手臂力量、协调性、反应速度等综合素质；从而 达到强身健体、社交娱乐的综合功效。 三、课程教学目标 课程教学目标 1：培养学生体育素养和体育精神风貌，掌握篮球技能的同 时，感受其中蕴藏的历史文化，培养具有国际视野、文化自信的民族文化继承 者、传播者、研究者；弘扬爱国主义精神与集体主义精神，具有持之以恒、精 益求精、不畏困难，积极进取的优良品质； 课程教学目标 2：掌握篮球的基本理论知识、技术、战术、规则和裁判 法，培养学生篮球运动的基本技能和比赛的组织方法，丰富大学生闲暇生活， 形成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识； 课程教学目标 3：熟练掌握多项的健身运动的基本方法和技能，能独立制 订运用于自身需要的运动健身计划，掌握运动中出现损伤时的应急措施和方 法； 课程教学目标 4：通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极 乐观的生活态度，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。 四、课程教学目标对毕业要求的支撑 课程教学目标 毕业要求 1：具有较 高的体育 文化素养 和观赏水 平。养成 良好的行 为习惯。 终身体育 的意识， 社会适应 能力强。 毕业要求 2：积极参 与 各 种 体 育 活 动 并 基 本 形 成 自 觉 锻 炼 的 习 惯 ， 完 成 的 个 人 课 外 锻 炼计划。 毕业要求 3 ： 运 动 技术达到 基本或相 当于国家 等级运动 员水平， 能积极参 与运动竞 赛。 毕业要求 4 ： 符 合 国家学生 体质标准 要求，能 测试和评 价体质健 康状况， 具有健康 的体魄。 毕业要求 5：能自觉 通 过 体 育 活 动 改 善 心 理 状 态 、 克 服 心 理 障 碍 ， 养 成 积 极 乐 观 的 生 活 态 度。 课程教学目标 1 √ 课程教学目标 2 √ √ √ 课程教学目标 3 √ √ 课程教学目标 4 √ √
五、课程教学要求及主要内容 知识模块 学时教学对应的课程 (章节) 教学要求 教学重点和难点 教学内容 分配方式教学目标 1.了解掌握普通高校体育重点：体育意识的理解与1.体育俱乐部制教学课 教育的要求，提高体育的 养成：介绍奥运健儿励志 程体系： 体育俱乐部基 意识与功能： 故事： 2.体育教学管理办法上 2.掌握体育基础理论，通 难点：养成积极乐观的生 础理论篇 要求：3.体育理论： 过奥运健儿故事，学习为 活态度，建立良好的人际4.运动世界校园跑AP即 第一至三章 讲授课程教学目 国争光、顾强拼搏的精 关系： 功能与注意事项，并粉 标1 神： 课程思政：奥运健儿的爱 学期要求进行有计划 3.了解运动世界校园跑实 国精神。 施方案 1.掌握科学的体育健身方重点：科学健身与体质健1.科学健身的内容与原 法：了解体育运动常见的 康促讲 则： 误区： 难点：《国家学生体质健 2.常见运动损伤，掌握 体育俱乐部基 2.体育健身应遵循的基本 康标准》测试项日的技巧运动损伤的预防与处理 速理论篇 原则： 与学握： 方法 4 课程教学目 第四章 实践 第一至四节 3.了解《国家学生体质健 课程思政：培养高校学生3体质测试方法： 标3 康标准》测试要求， 积极向上的乐观精神，在4.体质测试成绩的评定 4,热爱民族文化，增强文 情感态度上认同社会主义 与各项测试办法。 化自信。 核心价值观
11 五、课程教学要求及主要内容 知识模块 （章节） 教学要求 教学重点和难点 教学内容 学时 分配 教学 方式 对应的课程 教学目标 体育俱乐部基 础理论篇 第一至三章 1.了解掌握普通高校体育 教育的要求，提高体育的 意识与功能； 2.掌握体育基础理论，通 过奥运健儿故事，学习为 国 争 光 、 顽 强 拼 搏 的 精 神； 3.了解运动世界校园跑实 施方案。 重点：体育意识的理解与 养成；介绍奥运健儿励志 故事； 难点：养成积极乐观的生 活态度，建立良好的人际 关系； 课程思政：奥运健儿的爱 国精神。 1.体育俱乐部制教学课 程体系； 2.体育教学管理办法与 要求；3.体育理论： 4.运动世界校园跑 APP 功能与注意事项，并按 学期要求进行有计划锻 炼。 2 讲授 课程教学目 标 1 体育俱乐部基 础理论篇 第四章 第一至四节 1.掌握科学的体育健身方 法；了解体育运动常见的 误区； 2.体育健身应遵循的基本 原则； 3. 了解《国家学生体质健 康标准》测试要求； 4.热爱民族文化，增强文 化自信。 重点：科学健身与体质健 康促进 ； 难点：《国家学生体质健 康标准》测试项目的技巧 与掌握； 课程思政：培养高校学生 积极向上的乐观精神，在 情感态度上认同社会主义 核心价值观。 1.科学健身的内容与原 则； 2.常见运动损伤，掌握 运动损伤的预防与处理 方法； 3.体质测试方法； 4.体质测试成绩的评定 与各项测试办法。 4 理论 实践 课程教学目 标 3
1.了解篮球运动的概述： 重点：持球、接球手型， 1,篮球运动的特点和锻 2.掌握移动技术： 体育俱乐部应 传球的力度： 炼身体的价值： 用实践篇 3.掌握原地传接球技术。 难点：传球动作的连贯性 2.移动技术：起动、急 第五章 4.结合运动训练感受体育 和上下肢的协调配合： 停、跑： 实践 课程教学目 第一节 精神感受体育品质。 课程思政：做一个始终如 3.原地传接球技术：双 P 标1-4 一、尊重他人、遵守约定 手胸前传球、肩上传 的人。 球、体侧传球、反弹 球。 1.熟练掌握移动技术：传 重点：投篮球出手时手腕 1.移动技术： 接球技术： 前屈、手指向下： 2.传接球技术： 2.掌握运球技术：原地投 难点：上下肢协调配合： 体育俱乐部应 3.运球技术：（高、 篮技术： 用实践篇 课程思政：促进学生身心 中、低姿势)： 第五章 3.增进同学之间的沟通与 发展与人相处、团结协 4.原地投篮：单手肩 2 实践 课程教学目 第一节 交流，培养班级凝聚力。 作。 上或双手胸前投篮技 标1-4 术： 5.专项素质练习：速度 类。 1.掌握行进间传接球技 重点：传、接球动作与脚 1.行进间传接球技术练 术：掌握移动技术： 步配合：移动时低重心、 习 2.掌握行进间单手低手投 起动快： 2.移动技术：滑步、转 2 实践 课程教学目 体育俱乐部应 篮技术： 难点：时机掌握与控球能 身（前转身、后转 标1-4 用实践篇 3.课前课后充分拉伸与放力： 身)
12 体育俱乐部应 用实践篇 第五章 第一节 1.了解篮球运动的概述； 2.掌握移动技术； 3.掌握原地传接球技术。 4.结合运动训练感受体育 精神感受体育品质。 重点：持球、接球手型， 传球的力度； 难点：传球动作的连贯性 和上下肢的协调配合； 课程思政：做一个始终如 一、尊重他人、遵守约定 的人。 1.篮球运动的特点和锻 炼身体的价值； 2.移动技术：起动、急 停、跑； 3.原地传接球技术：双 手 胸 前 传 球 、 肩 上 传 球 、 体 侧 传 球 、 反 弹 球。 2 实践 课程教学目 标 1-4 体育俱乐部应 用实践篇 第五章 第一节 1.熟练掌握移动技术；传 接球技术； 2.掌握运球技术；原地投 篮技术； 3.增进同学之间的沟通与 交流，培养班级凝聚力。 重点：投篮球出手时手腕 前屈、手指向下； 难点：上下肢协调配合； 课程思政：促进学生身心 发 展 与 人 相 处 、 团 结 协 作。 1.移动技术； 2.传接球技术； 3. 运 球 技 术 ; （ 高 、 中、低姿势）； 4. 原地投篮：单手肩 上 或 双 手 胸 前 投 篮 技 术； 5.专项素质练习：速度 类。 2 实践 课程教学目 标 1-4 体育俱乐部应 用实践篇 1. 掌 握 行 进 间 传 接 球 技 术；掌握移动技术； 2.掌握行进间单手低手投 篮技术； 3.课前课后充分拉伸与放 重点：传、接球动作与脚 步配合；移动时低重心、 起动快； 难点：时机掌握与控球能 力； 1.行进间传接球技术练 习； 2.移动技术：滑步、转 身 （ 前 转 身 、 后 转 身）； 2 实践 课程教学目 标 1-4
第五章 松，掌握科学体育锻炼方 课程思政：科学的态度与 3.行进间单手低手投篮 第一节 法，避免运动损伤。 探究的精神。 技术： 4.专项素质测试：篮球 场四线折返跑（10 分)。 1.熟练掌握行进间传接球重点：个人控球技术 1.行进间传接球技术： 技术、单手低手投篮技 难点：运球时以肩关节为 2.原地单手肩上或双手 体育俱乐部应 用实践篇 术、行进间运球技术： 轴，用前臂、手腕、手指 胸前投篮技术： 2.熟练掌握原地投篮技 第五章 力量柔和配合： 3.行进间单手低手投篮 实践 课程教学目 第一节 术。 课程思政：加强学生爱国技术： 标1-4 3.不畏困难，坚持不解 情怀，培养能直面困难， 4行进间运球技术：直 享受体育运动带来的乐 不轻言放弃， 线运球、急停、急起。 趣。 1.熟练掌握行进间运球技重点：运球中两步急停与 1.行进间运球技术：直 术：直线运球、急停、急 快速起动： 线运球、急停、急起： 起： 难点：行进间运球控球技 2.原地单手肩上或双手 体育俱乐部应 2.熟练掌握原地单手肩上 用实践篇 术： 胸前投篮技术： 第五章 或双手胸前投篮技术： 课程思政：加深对体育运 3.裁判法学习结合教学 2 实践 课程教学目 3.了解裁判法： 动的理解，树立终身体育 第一节 比赛。 标1-4 4.忍受肌肉酸痛，培养持 思想意识。 之以恒、坚韧不拔的品 质
13 第五章 第一节 松，掌握科学体育锻炼方 法，避免运动损伤。 课程思政：科学的态度与 探究的精神。 3.行进间单手低手投篮 技术； 4.专项素质测试：篮球 场 四 线 折 返 跑 （ 10 分）。 体育俱乐部应 用实践篇 第五章 第一节 1.熟练掌握行进间传接球 技 术 、 单 手 低 手 投 篮 技 术、行进间运球技术； 2. 熟 练 掌 握 原 地 投 篮 技 术。 3.不畏困难，坚持不懈 享 受 体 育 运 动 带 来 的 乐 趣。 重点：个人控球技术 难点：运球时以肩关节为 轴，用前臂、手腕、手指 力量柔和配合； 课程思政：加强学生爱国 情怀，培养能直面困难， 不轻言放弃。 1.行进间传接球技术； 2.原地单手肩上或双手 胸前投篮技术； 3.行进间单手低手投篮 技术； 4.行进间运球技术：直 线运球、急停、急起。 2 实践 课程教学目 标 1-4 体育俱乐部应 用实践篇 第五章 第一节 1.熟练掌握行进间运球技 术：直线运球、急停、急 起； 2.熟练掌握原地单手肩上 或双手胸前投篮技术； 3.了解裁判法 ； 4.忍受肌肉酸痛，培养持 之 以 恒 、 坚 韧 不 拔 的 品 质。 重点：运球中两步急停与 快速起动； 难点：行进间运球控球技 术； 课程思政：加深对体育运 动的理解，树立终身体育 思想意识。 1.行进间运球技术：直 线运球、急停、急起； 2.原地单手肩上或双手 胸前投篮技术； 3.裁判法学习结合教学 比赛。 2 实践 课程教学目 标 1-4