第一次课 第二学期 理论课 拓展训练及户外运动的常规组织及安全常识等的介绍 见户外运动损伤课件
第一次课 第二学期 理论课： 拓展训练及户外运动的常规组织及安全常识等的介绍 见户外运动损伤课件
第二次课 第二学期 本课任务 1学习诺亚方舟培训项目 2.学习迷宫游戏培训项目 课的进程 开始部分 体育委员整队集合,报告人数 组织: (教师) (体育委员) 2.检查服装。 3宣布本课内容任务。 4安排见习生。 教法:讲解为主 要求:集合做到快、静、齐 二准备部分 (一)自编徒手操 第一节:头部运动 组织:将学生成体操队形(如图二) ●第二节:伸展运动 (教师)一* 第三节:振臂运动 X-X-X-X-X-X-X-X-X-X-X 第四节:腰部运动 第五节:全身运动 X-X-X-X-X-X-X-X-X-X-X ●第六节:跳跃运动 教法:讲解与口令、领做相结合 目的:加强各个关节的活动,预防运动损伤 (二)拓展小游戏 (内容略) 教法 1,讲解游戏的名称、方法及注意事项 2,找几个同学示范一下游戏的做法,再 目的:游戏的开展便于调动学生学习本门课程的积极性。 三基本部分
第二次课 第二学期 本课任务 1.学习诺亚方舟培训项目 2. 学习迷宫游戏培训项目 课的进程 一 开始部分 １.体育委员整队集合，报告人数。 组织： （教师）-* o____(体育委员) 2.检查服装。 xxxxxxxxxxxxxx 3.宣布本课内容任务。 xxxxxxxxxxxxxx 4.安排见习生。 xxxxxxxxxxxxxx 教法：讲解为主 _ 要求：集合做到快、静、齐 二 准备部分 （一）自编徒手操 ⚫ 第一节:头部运动 组织：将学生成体操队形（如图二） ⚫ 第二节:伸展运动 （教师）-* ⚫ 第三节:振臂运动 x-x-x-x-x-x-x-x-x-x-x ⚫ 第四节:腰部运动 x-x-x-x-x-x-x-x-x-x-x ⚫ 第五节:全身运动 x-x-x-x-x-x-x-x-x-x-x ⚫ 第六节:跳跃运动 教法：讲解与口令、领做相结合 目的：加强各个关节的活动，预防运动损伤。 （二）拓展小游戏 （内容略） 教法： １，讲解游戏的名称、方法及注意事项 ２，找几个同学示范一下游戏的做法，再 进行。 目的：游戏的开展便于调动学生学习本门课程的积极性。 三 基本部分
1学习诺亚方舟培训项目 重点:注意保护,培养学生团队合作的精神 组织教法1,教师讲解 2.分成人数相等的几个组比赛 名稱:地面茁亞方舟 目標:以較熟鬧激烈的活動使學員彼此熱絡 教具:塑膠地摯每人一個。 規則(rule): 1.所有成員討論如何以塑膠地墊拼出方舟(每片至少有一接觸點) 2.所有成員站上自己設計之地面方舟 3.訓練員下口令·開始收地塑·方舟面積漸縮小·( Rohnke,1984) 變化: 可分成員「先下再上」·與成員「一直停留在方舟上」兩種情况 安全注意事項 1.訓練員與助理訓練員需確傑·避免成員往一倒 2.避免跌高者落下受傷 (二)学习迷宫游戏培训项目 形式:8人一组 类型:项目团队训练 时间:30分钟 材料:粉笔或单面纸胶带纸 活动目的:考验学生的记忆力及沟通能力、找出沟通过程中经常出现的问题及探索出解决这 些问题的办法,小组工作时是否有领导的出现及体会领导的作用
1.学习诺亚方舟培训项目 重点：注意保护，培养学生团队合作的精神。 组织教法 1，教师讲解 2.分成人数相等的几个组比赛 （二）学习迷宫游戏培训项目 形式：8 人一组 类型：项目团队训练 时间：30 分钟 材料：粉笔或单面纸胶带纸 活动目的：考验学生的记忆力及沟通能力、找出沟通过程中经常出现的问题及探索出解决这 些问题的办法，小组工作时是否有领导的出现及体会领导的作用
操作要求 1、教师先确定一条穿梭时空隧道的路线,画在纸上,但不告诉学生。按照图中所示,在空 地上用粉笔画出5乘10的方格子或用单面纸胶带纸在地上贴出5乘10的方格子 2、教师给学生20分钟做计划,当计划时间一到。学生将不能用任何带有人类智慧的语言表 达形式进行沟通 3、学生开始进入迷宫。 4、当第一个学生踏入错误的路线时,教师吹哨子。该学生将退出迷宫并排在队列的后面, 第二位学生开始尝试。如果第二位学生犯了第一位学生所犯的错误时,教师将扣该队10分。 教师将记录该队完成项目的时间。 注意事项: 1、活动开始后不能再问问题 2、学生之间也不能用任何带有人类智慧的语言表达形式进行沟通 3、不能在迷宫内做任何记号。 4、必须双脚同时踩入一个方格内。 5、只能按方格的前后左右走,不能走“米”字形。 6、每次只能走一格 有关讨论: 1、在受限制的环境下,你们是怎样进行沟通的? 2、当你走错的时候,你会有什么反应? 3、是否将信息进行了有效的反馈? 4、教师汇报该项目的成绩、所用的时间以及被扣除的总分。 5、可以引用到项目管理的要点
操作要求： 1、教师先确定一条穿梭时空隧道的路线，画在纸上，但不告诉学生。按照图中所示，在空 地上用粉笔画出 5 乘 10 的方格子或用单面纸胶带纸在地上贴出 5 乘 10 的方格子。 2、教师给学生 20 分钟做计划，当计划时间一到。学生将不能用任何带有人类智慧的语言表 达形式进行沟通。 3、学生开始进入迷宫。 4、当第一个学生踏入错误的路线时，教师吹哨子。该学生将退出迷宫并排在队列的后面， 第二位学生开始尝试。如果第二位学生犯了第一位学生所犯的错误时，教师将扣该队 10 分。 教师将记录该队完成项目的时间。 注意事项： 1、活动开始后不能再问问题。 2、学生之间也不能用任何带有人类智慧的语言表达形式进行沟通。 3、不能在迷宫内做任何记号。 4、必须双脚同时踩入一个方格内。 5、只能按方格的前后左右走，不能走“米”字形。 6、每次只能走一格 有关讨论： 1、在受限制的环境下，你们是怎样进行沟通的？ 2、当你走错的时候，你会有什么反应？ 3、是否将信息进行了有效的反馈？ 4、教师汇报该项目的成绩、所用的时间以及被扣除的总分。 5、可以引用到项目管理的要点
四结束部分 1、教师整队集合,清点人数,教师领做 组织:(如下图) 放松活动 2、小结情况。以表扬为主,对存在的问题 -(教师) 给予指正,适当加以批评 3、宣布下节课的上课内容及上课地点。 4、体育委员清点器材并归还器材 XXXXXXXXXXXXXXX 5、教师布置课外作业 6、教师宣布下课,老师同学们以“刹”声、教法: 击手掌结束。 1.教师领做并语言提示作放松运动. 2.讲解内容的2、3、5点 要求:轻松、自然、呼吸配合
四 结束部分 1、教师整队集合，清点人数，教师领做 组织 ：（如下图） 放松活动 2、小结情况。以表扬为主，对存在的问题 -*-（教师） 给予指正，适当加以批评。 xxxxxxxxxxxxxxx_ 3、宣布下节课的上课内容及上课地点。 xxxxxxxxxxxxxxx_ 4、体育委员清点器材并归还器材。 xxxxxxxxxxxxxxx_ 5、教师布置课外作业 6、教师宣布下课，老师同学们以“刹”声、 教法： 击手掌结束。 1．教师领做并语言提示作放松运动． 2．讲解内容的 2、3、5 点 要求：轻松、自然、呼吸配合