1、击球前的准备姿势和连续击球间的身体姿态 2、连续推挡球技术 3、教学比赛

1、正手抽球技术 2、复习推挡球技术 提高学生身体灵敏性,培养学生机智的品质 开始部分5分钟

1、介绍击球的三个时期 2、推挡球技术 3、身体素质练习 4、提高学生身体灵敏性、培养学生机智品质

1、乒乓球运动简介 2、握拍方法 3、熟悉球性 4、身体素质练习 5、提高学生身体灵敏性,培养学生机智的品质

1.考试,教学比赛。 课的任务: 1.通过本次课考试检查学生选修排球课后,掌握技术、战术以及结合运用的效果

主要教材 1.复习、提高基本战术,重点复习考试内容,教学比赛

1.复习、提高基本技术:介绍拦网的防守技术,通过教学比赛巩固基本战术的实战运用

1.复习、提高基本技术,重点是传球、扣球技术;通过教学比赛巩固基本战术的实战运 用

1.复习垫、传、发球技术;学习扣球技术:介绍基本战术:教学比赛

1.复习垫球和发球技术,提高传球技术;介绍场阵容配备