内容 ●第一节科学的健康观念 ●第二节心理健康的概念与标准 ●第三节亚心理健康 ●第四节大学生心理健康的维护
内容 ⚫ 第一节 科学的健康观念 ⚫ 第二节 心理健康的概念与标准 ⚫ 第三节 亚心理健康 ⚫ 第四节 大学生心理健康的维护
第一节 科学的健康观念 ·世界卫生组织(WH0)提出，健康是一种生理、心 理与社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有 疾病和摆脱虚弱的状态
第一节 科学的健康观念 ⚫ 世界卫生组织（WHO）提出，健康是一种生理、心 理与社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有 疾病和摆脱虚弱的状态
WHO提出健康的新概念内容 1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活， 而不感 到疲劳和紧张； 2.积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔； 3.精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好； 4.自我控制能力强，善于排除干扰； 5.应变能力强，能适应外界环境的各种变化； 6.体重得当，身材匀称； 7.牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象； 8.头发有光泽，无头屑； 9.反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎； 10.肌肉和皮肤富有弹性，步伐轻松自如
WHO提出健康的新概念内容 1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活， 而不感 到疲劳和紧张； 2.积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔； 3.精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好； 4.自我控制能力强，善于排除干扰； 5.应变能力强，能适应外界环境的各种变化； 6.体重得当，身材匀称； 7.牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象； 8.头发有光泽，无头屑； 9.反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎； 10.肌肉和皮肤富有弹性，步伐轻松自如
第二节心理健康的概念与标准 。心理健康的概念 。心理健康的标准 ·大学生心理健康的标准
第二节心理健康的概念与标准 ⚫ 心理健康的概念 ⚫ 心理健康的标准 ⚫ 大学生心理健康的标准