教学重点:酸性食品与碱性食品的概念;食品加工过 程对矿物质的影响。 教学难点:酸性食品与碱性食品的概念 教学方法:重点以实例讲清;原料特点和加工影响重 在概要。 作业布置:教材习题二(6、7、9) 教学过程:90分钟
教学重点:酸性食品与碱性食品的概念;食品加工过 程对矿物质的影响。 教学难点:酸性食品与碱性食品的概念 教学方法:重点以实例讲清;原料特点和加工影响重 在概要。 作业布置:教材习题二(6、7、9) 教学过程:90分钟
第二节 矿物质 概述: 矿物质的含义:食物中除碳、氢、氧、氮外的其他元素。 特点:人体必需但不能自身合成。 作用:构成人体组织的重要材料,同时还具有维持体液 的渗透压及机体的酸碱平衡、参与体内生化反应等 作用,具有调节机体生理机能的功效。表1-3
第二节 矿物质 概述: 矿物质的含义:食物中除碳、氢、氧、氮外的其他元素。 特点:人体必需但不能自身合成。 作用:构成人体组织的重要材料,同时还具有维持体液 的渗透压及机体的酸碱平衡、参与体内生化反应等 作用,具有调节机体生理机能的功效。表1-3
存在形式:无机盐、有机盐等,可溶、难溶性盐;与 蛋白质、酶等结合。影响其生物可利用性。 生物可利用性:是指食物中的某种营养成分在经过消 化吸收之后在人体内的利用率,包括吸收率、转化 成活性形式的比例以及在代谢中发挥的功能。影响 矿物元素生物可利用性的关键是它被人体小肠吸收 入血的效率,也称为生物有效性
存在形式:无机盐、有机盐等,可溶、难溶性盐;与 蛋白质、酶等结合。影响其生物可利用性。 生物可利用性:是指食物中的某种营养成分在经过消 化吸收之后在人体内的利用率,包括吸收率、转化 成活性形式的比例以及在代谢中发挥的功能。影响 矿物元素生物可利用性的关键是它被人体小肠吸收 入血的效率,也称为生物有效性
分类:常量元素、微量元素为(以0.01%计) 必需元素、非必需元素、有毒元素(对微量元 素而言) 酸性矿物元素:人体内经过氧化后生成酸性氧化物的 矿物元素,通常是非金属元素如磷、氯、硫、碘等 碱性矿物元素:在人体内经过氧化后生成碱性氧化物 的矿物元素,碱性矿物元素通常是金属元素如钙、 镁、钠、钾等
分类:常量元素、微量元素为(以0.01%计) 必需元素、非必需元素、有毒元素(对微量元 素而言) 酸性矿物元素:人体内经过氧化后生成酸性氧化物的 矿物元素,通常是非金属元素如磷、氯、硫、碘等 碱性矿物元素:在人体内经过氧化后生成碱性氧化物 的矿物元素,碱性矿物元素通常是金属元素如钙、 镁、钠、钾等
酸性食品:含硫、磷等酸性矿物元素较多,(灰分)在 体内氧化后呈酸性反应的食品; 碱性食品:含钾、钠等碱性矿物元素较多,(灰分)在 体内氧化后呈碱性反应的食品。 注意:代谢后的性质,酸性食品与碱性食品中均含酸 性矿物元素和碱性矿物元素,相对多少不同,则成 不同的酸碱性代谢结果
酸性食品:含硫、磷等酸性矿物元素较多,(灰分)在 体内氧化后呈酸性反应的食品; 碱性食品:含钾、钠等碱性矿物元素较多,(灰分)在 体内氧化后呈碱性反应的食品。 注意:代谢后的性质,酸性食品与碱性食品中均含酸 性矿物元素和碱性矿物元素,相对多少不同,则成 不同的酸碱性代谢结果