上游充通大¥ Shanghai Jiao Tong University 罗素·福斯特:我们为什么要睡觉? http://open.163.com/movie/2013/11/4/0/M9C55AK KH M9C55E340.html
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上游充夏大¥ Shanghai Jiao Tong University 睡眠, 不只是休息, 关于睡眠你应该知道的十件事 http://v.163.com/movie/2013/5/V/O/M8TDTH9BJ M8TE2FFVO.html
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上游充通大¥ Shanghai Jiao Tong University 每年3月21日(春季第一天)是世界睡眠日 为了提高人人们对睡眠重要性的认识,以及对睡眠 疾病进行治疗的认知,2001年国际卫生组织主办了全球 睡眠和健康计划,发起了一项全球性的活动--“世界 睡眠日”,并定在每年的3月21日 历届主题 2001年:睁开眼睛睡 2008年:健康生活,良好睡眠 2002年:开启心灵之窗,共同关注 2009年:科学管理睡眠。 睡眠 2010年: 良好睡眠,健康人生。 2003年:睡出健康来(引入中国) 2011年:关注中老年睡眠” 2004年:睡眠,健康的选择 2012年:健康睡眠,幸福中国。 2005年:睡眠与女性 2013年:关注睡眠, 关爱心脏。 2006年:健康睡眠进社区 2014年: 健康睡眠安全出行 2007年:科学的睡眠消费 2015年:健康心理 良好睡眠
Shanghai Jiao Tong University 为了提高人人们对睡眠重要性的认识,以及对睡眠 疾病进行治疗的认知,2001年国际卫生组织主办了全球 睡眠和健康计划,发起了一项全球性的活动---“世界 睡眠日” ,并定在每年的3月21日 历届主题 2008年:健康生活,良好睡眠 2009年:科学管理睡眠。 2010年:良好睡眠,健康人生。 2011年:关注中老年睡眠”。 2012年:健康睡眠,幸福中国。 2013年:关注睡眠,关爱心脏。 2014年:健康睡眠 安全出行 2015年:健康心理 良好睡眠 2001年:睁开眼睛睡 2002年:开启心灵之窗,共同关注 睡眠 2003年:睡出健康来(引入中国) 2004年:睡眠,健康的选择 2005年:睡眠与女性 2006年:健康睡眠进社区 2007年:科学的睡眠消费
上游充通大学 Shanghai Jiao Tong University 加利福尼亚大学电视台公开课:睡眠健康 http://open.163.com/special/opencourse/sleephealth.html [第2集]女性与睡眠 [第3集]青少年健康悖论 [第4集]睡眠记忆与衰老 [第5集]种族与社会经济地位与睡眠的关系 [第6集]体育运动与睡眠的关系 [第7集]肥胖与睡眠 [第8集]睡眠与压力 [第9集]睡眠障碍,肥胖和川型糖尿病 [第10集]睡眠和肥胖症的流行病学研究
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上游充通大睾 本节内容 Shanghai Jiao Tong University 睡眠 ↓ 睡眠障碍(失眠) ↓ 健康睡眠 ↓ 做梦
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