北京体育大学 BEIJING SPORT UNIVERSITY 乒兵球技战术训练 回主讲人：唐建军教授 追求桌越
追求卓越1 乒乓球技战术训练 ◎主讲人：唐建军 教授
北京体育大学 BEIJING SPORT UNIVERSITY 乒乓球基本技术 攻球 弧圈球 搓球 发球 接发球 推挡 削球 长胶技术 步法 追求卓越
追求卓越2 乒乓球基本技术 攻 球 弧圈球 搓 球 发 球 接发球 推 挡 削 球 长胶技术 步 法
北京体育大学 BEIJING SPORT UNIVERSITY 基本技术 攻球（初级阶段） ·正手攻球：初步学习和掌握正手位和侧身位攻斜线、直线球 技术 ·反手技术（直板反面)：初步学习和掌握反手攻斜线、直线 球技术 ·注：掌握移动中攻斜线、直线球技术以及站位中近台，力量由小变大，速 度由慢变快 追求卓越
追求卓越3 攻球（初级阶段） • 正手攻球：初步学习和掌握正手位和侧身位攻斜线、直线球 技术 • 反手技术（直板反面）：初步学习和掌握反手攻斜线、直线 球技术 • 注：掌握移动中攻斜线、直线球技术以及站位中近台，力量由小变大，速 度由慢变快 基本技术
北京体育大学 BEIJING SPORT UNIVERSITY 攻球（中级阶段） ·正手攻球：熟练掌握和提高正手位和侧身位大范围移动中连续进 攻能力；包括正手台内攻球、正手攻下旋球、正手杀高球、正手 中远台攻球。能针对不同落点、线路和旋转的来球合理运用正手 攻球技术。 ·反手技术（直板反面）：熟练掌握和提高反手加力技术；灵活运 用反手台内攻球、反手扣杀、反手弹击、反手中远台攻球技术。 ·注：掌握移动中攻斜线、直线球技术，能攻出左、中、右三条线路 追术卓越
追求卓越4 攻球（中级阶段） • 正手攻球：熟练掌握和提高正手位和侧身位大范围移动中连续进 攻能力；包括正手台内攻球、正手攻下旋球、正手杀高球、正手 中远台攻球。能针对不同落点、线路和旋转的来球合理运用正手 攻球技术。 • 反手技术（直板反面）：熟练掌握和提高反手加力技术；灵活运 用反手台内攻球、反手扣杀、反手弹击、反手中远台攻球技术。 • 注：掌握移动中攻斜线、直线球技术，能攻出左、中、右三条线路
北京体育大学 BEIJING SPORT UNIVERSITY 攻球 (高级阶段) ·正手攻球：在实战中，能够熟练运用台内攻球技术，要出手速度 快，隐蔽性强，注意掌握不同的击球时机；能熟练运用快攻攻下 旋球、扣杀技术，要够准确判断来球的落点和旋转强度，形成 “快、转、狠、准、变”的技术风格；形成具有全面进攻能力的 正手攻球技术。 ·反手技术（直板反面）：在实战中，能灵活运用用反手台内攻球、 扣杀、弹击技术回击不同性质的来球。 注：能根据不同旋转、落点、力量的来球采用合理的攻球技术 追求桌慰
追求卓越5 攻球（高级阶段） • 正手攻球：在实战中，能够熟练运用台内攻球技术，要出手速度 快，隐蔽性强，注意掌握不同的击球时机；能熟练运用快攻攻下 旋球、扣杀技术，要够准确判断来球的落点和旋转强度，形成 “快、转、狠、准、变”的技术风格；形成具有全面进攻能力的 正手攻球技术。 • 反手技术（直板反面）：在实战中，能灵活运用用反手台内攻球、 扣杀、弹击技术回击不同性质的来球。 • 注：能根据不同旋转、落点、力量的来球采用合理的攻球技术