上海海洋大学：体育部2018年版课程教学大纲汇编

持球突破：交叉步持球突破，同侧步突破 挡抢篮板球： 篮球基木战术：传切配合，策应配合，半场人盯人战术： 传接球：行进间单、双手胸前传球： 突破、投篮的结合： 素质 一般素质：1200米宽：立定跳远：仰卧起坐：坐位体前屈： 专项素质：基本站立姿势：起动：急停：转身侧身跑：变速 跑：变向 2.能力培养 21以作业形式培养学生对主要技术动作要领的理解能力和对各种练习方法的了解 2.2以实践形式培养学生技战术运用能力和竞赛编排、组织比赛的能力。 2.3借助于多媒体技术，培养学生自我分析动作和纠错的能力。 3.教学时数分配比例 序号项目课时百分比备注 理论4 12.5 2专项16 50 3素质61875 4 欣赏2625 5考核2625 6机动2625 总计32100 二、教学方法 1.本课程采用分组教学、讲解示范、个别辅导等教学方法。 2.本课程采用的教学媒体主要有：文字教材（包括主教材和学习指导书）、音像教材 (毯带、光盘)和网上辅导。 3.本课程考试主要采用实践和理论两种方式，考试范围应涵盖所有讲授及自学的内容， 考试内容应能客观反映出学生对本门课程主要动作技术的掌握情况，以及对篮球比 赛的编排、篮球规则，内容的理解、掌握及综合运用能力。 三、考核方法以及成绩评定 平时成绩20%、篮球技术占40%、身体素质占20%、理论考试占20%。 1.考核内容 1.1篮球技能考核项目一：（大一第一学期》 5

15 持球突破：交叉步持球突破，同侧步突破；     挡抢篮板球；      篮球基本战术：传切配合，策应配合，半场人盯人战术；       传接球：行进间单、双手胸前传球；       突破、投篮的结合；       素质 一般素质：1200 米跑；立定跳远；仰卧起坐；坐位体前屈； 俯卧撑     专项素质：基本站立姿势；起动；急停；转身侧身跑；变速 跑；变向跑     2. 能力培养 2.1 以作业形式培养学生对主要技术动作要领的理解能力和对各种练习方法的了解。 2.2 以实践形式培养学生技战术运用能力和竞赛编排、组织比赛的能力。 2.3 借助于多媒体技术，培养学生自我分析动作和纠错的能力。 3. 教学时数分配比例 序号 项目 课时 百分比 备注 1 理论 4 12.5 2 专项 16 50 3 素质 6 18.75 4 欣赏 2 6.25 5 考核 2 6.25 6 机动 2 6.25 总计 32 100 二、教学方法 1. 本课程采用分组教学、讲解示范、个别辅导等教学方法。 2. 本课程采用的教学媒体主要有：文字教材（包括主教材和学习指导书）、音像教材 （磁带、光盘）和网上辅导。 3. 本课程考试主要采用实践和理论两种方式，考试范围应涵盖所有讲授及自学的内容， 考试内容应能客观反映出学生对本门课程主要动作技术的掌握情况，以及对篮球比 赛的编排、篮球规则，内容的理解、掌握及综合运用能力。 三、考核方法以及成绩评定 平时成绩 20%、篮球技术占 40%、身体素质占 20%、理论考试占 20%。 1. 考核内容 1.1 篮球技能考核项目一：（大一第一学期）

1.1.130秒蓝下投篮： 成绩16141210864 分数100908070605040 1.121分钟中圈运球往返上蓝：（球不进可补进） 成绩8765432 分数100908070605040 1.2蓝球技能考核项目二：（大二第一学期） 1211分钟限制区外投旅 成绩7654321 分数100908070605040 12.21分钟半场（中线边线交接处）往返运球上篮： 成绩7654321 分数100908070605040 四、参考教材和阅读书目 1.《大学体有与健康》，孔庆涛等，北京体有大学出版社，2018年8月，第1版 2.《高校体有与健康教程》，朱柏林编著，同济大学出版社，2005年6月，第3版 3.《篮球运动教程》，全国体有院校普修通用教材编写组，人民体有出版社，2001年 10月，第1版 4.《体有与健康》，金福春主编，高等教有出版社，2001年8月，第1版 五、本课程与其它课程的联系与分工 篮球课程教学它丰富了体有教学内容，也使学生的个性化特点有了相应的发展空间。通 过本课程的学习，使学生在学习中掌捏的正确的动作要领，了解有关篮球的基本知识，掌握 基本技术和技能，为今后的自我练习和实现终身体有打下坚实的基础。通过本课程的练习增 强了学生体质，全面提高学生的综合素质。 七、思政教学素材（见附录） 主撰人：时霖 审核人：叶鸣、孔庆浅 教学院长：戚明 日期：2018年12月

16 1.1.1 30 秒篮下投篮： 成绩 16 14 12 10 8 6 4 分数 100 90 80 70 60 50 40 1.1.2 1 分钟中圈运球往返上篮：（球不进可补进） 成绩 8 7 6 5 4 3 2 分数 100 90 80 70 60 50 40 1.2 篮球技能考核项目二：（大二第一学期） 1.2.1 1 分钟限制区外投篮： 成绩 7 6 5 4 3 2 1 分数 100 90 80 70 60 50 40 1.2.2 1 分钟半场（中线边线交接处）往返运球上篮： 成绩 7 6 5 4 3 2 1 分数 100 90 80 70 60 50 40 四、参考教材和阅读书目 1. 《大学体育与健康》，孔庆涛等，北京体育大学出版社，2018 年 8 月，第 1 版 2. 《高校体育与健康教程》，朱柏林编著，同济大学出版社，2005 年 6 月，第 3 版 3. 《篮球运动教程》，全国体育院校普修通用教材编写组，人民体育出版社，2001 年 10 月，第 1 版 4. 《体育与健康》，金福春主编，高等教育出版社，2001 年 8 月，第 1 版 五、本课程与其它课程的联系与分工 篮球课程教学它丰富了体育教学内容,也使学生的个性化特点有了相应的发展空间。通 过本课程的学习，使学生在学习中掌握的正确的动作要领，了解有关篮球的基本知识，掌握 基本技术和技能，为今后的自我练习和实现终身体育打下坚实的基础。通过本课程的练习增 强了学生体质，全面提高学生的综合素质。 七、思政教学素材（见附录） 主撰人：时 霖 审核人：叶 鸣、孔庆涛 教学院长：戚 明 日期：2018 年 12 月

《大学体育与健康》 --男子篮球教学大纲（2) 课程名称（中文/英文）：男子篮球(Basketball for Boys) 课程编号：89099298909931 学分：1学分 学时：总学时32 学时分配：讲授学时：32 课程负责人：时霖 一、课程简介 1.课程概况 本课程是为一、二年级木科生开设的人文综合课程，是一、二年级本科生的公共必修课 程。通过本课程学习，使学生较全面了解篮球运动的基本理论知识，掌握篮球的基本技术 技能和战术：掌握篮球运动规则和裁判法并能在实践中加以运用，培养学生成为学校群体活 动的骨干：全面有效地提高学生的身体素质，增进健康，促进学生身心全面发展：培养学生 集体主义精神以及团结协作，勇于进取的思想品质：培养学生树立正确的体育道德观、终身 体有观。 篮球运动是一项综合性技术，技术动作由各种各样的微、跳、投、等基本技能组成，根 据学生水平的差异，结合教材内容、特点、要求合理地并采用多种教学方法与手段。重视提 高学生力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质的全面发展。培养学生互帮互助，自我检 查动作的能力：并能独立分析自己完成动作的情况。同时培养青少年自信、勇敢、果断、团 队合作等优良的心理素质。 本课程主要讲授篮球运动的基本理论知识、基本技战术、规则和裁判法。介绍 篮球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势 This course is a comprehensive course for one or two year undergraduates.It is a public compulsory course for students of grade one or two.Through the course study,to understand the basic theoretical knowledge of basketball.basic technology.skills and tactics in basketball:master basketball rules and the referee method and can be used in practice.training students to become the backbone of the school community activities; improving the physical quality of the students,improve health,promote the all-round development of the students:to cultivate students'spirit of collectivism and solidarity enterprising ideological quality;cultivating students'correct sports moral concept and the concept of lifelong sports. Basketball is a comprehensive technical action by a variety of running.jumping, throwing and other basic skills,according to different levels of students and teaching

17 《大学体育与健康》 ---男子篮球教学大纲（2） 课程名称（中文/英文）：男子篮球（Basketball for Boys） 课程编号：8909929 8909931 学 分：1 学分 学 时：总学时 32 学时分配：讲授学时：32 课程负责人：时霖 一、课程简介 1. 课程概况 本课程是为一、二年级本科生开设的人文综合课程，是一、二年级本科生的公共必修课 程。通过本课程学习，使学生较全面了解篮球运动的基本理论知识，掌握篮球的基本技术、 技能和战术；掌握篮球运动规则和裁判法并能在实践中加以运用，培养学生成为学校群体活 动的骨干；全面有效地提高学生的身体素质，增进健康，促进学生身心全面发展；培养学生 集体主义精神以及团结协作，勇于进取的思想品质；培养学生树立正确的体育道德观、终身 体育观。 篮球运动是一项综合性技术，技术动作由各种各样的跑、跳、投、等基本技能组成，根 据学生水平的差异，结合教材内容、特点、要求合理地并采用多种教学方法与手段。重视提 高学生力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质的全面发展。培养学生互帮互助，自我检 查动作的能力；并能独立分析自己完成动作的情况。同时培养青少年自信、勇敢、果断、团 队合作等优良的心理素质。 本课程主要讲授篮球运动的基本理论知识、基本技战术、规则和裁判法。介绍 篮球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。 This course is a comprehensive course for one or two year undergraduates. It is a public compulsory course for students of grade one or two. Through the course study, to understand the basic theoretical knowledge of basketball, basic technology, skills and tactics in basketball; master basketball rules and the referee method and can be used in practice, training students to become the backbone of the school community activities; improving the physical quality of the students, improve health, promote the all-round development of the students; to cultivate students' spirit of collectivism and solidarity, enterprising ideological quality; cultivating students' correct sports moral concept and the concept of lifelong sports. Basketball is a comprehensive technical action by a variety of running, jumping, throwing and other basic skills, according to different levels of students and teaching

content combined with the characteristics and requirements of reasonable and adopt various teaching methods and means.Aim to improving students'strength,speed, stamina,agility,flexibility and other physical qualities of the overall development.The cultivation of students'mutual aid.self check action ability:and can independently analyze their own situation to complete the action.At the same time,the cultivation of young people's self-confidence,courage,determination,teamwork and other excellent psychological qualitv. This course mainly teaches the basic theoretical knowledge,basic skills and tactics and rules of the basketball game.Introduce the basketball in the latest developments and trends of international and domestic development. 2.课程目标 2.1充分利用篮球项目是集体性和多向性的特点，在师生的交往中建立融洽的师生关系， 表现出人际交往能力与合作精神： 2.2在学习技战术的同时要注意介绍篮球的基本规则和裁判法，学习休育运动中的规则 意识、公平竞争意识，把思想教育、品德教有、专业思想教育贯穿与整个教学过程 中 2.3增强体能，掌握和应用基本的运动技能，在以上基础上培养运动兴趣，形成锻炼习 帽 2.4促进学生个性全面发展，培养健全人格： 2.5发展学生的运动才能，提高学生的运动技术水平： 2.6课堂教学中运动负荷由小到大逐渐提高，动作技术难度逐渐加大，教学中注重科学 合理性，避免和预防不必要的损伤。 二、教学内容 1.教学内容和课程目标的联系 教学内容 备注 对误程目标的支排度 理论教学 212223242.526 篮球运动的起源、发展和演变： 现代箭球运动的持点 能线基本规叫裁半制法 技战术 熟悉球性：控制、环绕球练习等： 移动：基本站立姿势、起动、急停： 传接球：双手胸前传接球，单、双手反弹传球： 运球：高低运球，运球急停急起，体前变向换手运球： 投篮：原地单手肩上投篮，行进间上篮： 8

18 content, combined with the characteristics and requirements of reasonable and adopt various teaching methods and means. Aim to improving students' strength, speed, stamina, agility, flexibility and other physical qualities of the overall development. The cultivation of students' mutual aid, self check action ability; and can independently analyze their own situation to complete the action. At the same time, the cultivation of young people's self-confidence, courage, determination, teamwork and other excellent psychological quality. This course mainly teaches the basic theoretical knowledge, basic skills and tactics and rules of the basketball game. Introduce the basketball in the latest developments and trends of international and domestic development. 2. 课程目标 2.1 充分利用篮球项目是集体性和多向性的特点，在师生的交往中建立融洽的师生关系， 表现出人际交往能力与合作精神； 2.2 在学习技战术的同时要注意介绍篮球的基本规则和裁判法，学习体育运动中的规则 意识、公平竞争意识，把思想教育、品德教育、专业思想教育贯穿与整个教学过程 中； 2.3 增强体能，掌握和应用基本的运动技能，在以上基础上培养运动兴趣，形成锻炼习 惯； 2.4 促进学生个性全面发展，培养健全人格； 2.5 发展学生的运动才能，提高学生的运动技术水平； 2.6 课堂教学中运动负荷由小到大逐渐提高，动作技术难度逐渐加大， 教学中注重科学 合理性，避免和预防不必要的损伤。 二、教学内容 1. 教学内容和课程目标的联系 教学内容 备注 对课程目标的支撑度 理论教学 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 篮球运动的起源、发展和演变；   现代篮球运动的特点；     篮球基本规则裁判法。    技战术 熟悉球性：控制、环绕球练习等；    移动：基本站立姿势、起动、急停；     传接球：双手胸前传接球，单、双手反弹传球；      运球：高低运球，运球急停急起，体前变向换手运球；      投篮：原地单手肩上投篮，行进间上篮；     

持球突破：交叉步持球突破，同侧步突破 挡抢篮板球 篮球基本战术：传切配合，策应配合，半场人町人战术： 传接球：行进间单，双手胸前传球： 突破、投篮的结合： 素质 一般索质：1200米跑：立定跳远：仰卧起坐：坐位体前屈：俯卧 专项素质：基木站立姿势：起动：急停：转身侧身跑：变速跑 变向跑 2.能力培养 21以作业形式培养学生对主要技术动作要领的理解能力和对各种练习方法的了解。 2.2以实践形式培养学生技战术运用能力和竞赛编排、组织比赛的能力： 2.3借助于多媒体技术，培养学生自我分析动作和纠错的能力。 3.教学时数分配比例 序号项目课时百分比备注 1 理论4 12.5 2 专项16 50 3 素质6 18.75 4欣资2 6.25 考核2 6.25 6 机动2 625 总计32100 三、教学方法 1.本课程采用分组教学、讲解示范、个别辅导等教学方法 2.本课程采用的教学媒体主要有：文字教材（包括主教材和学习指导书）、音像教材（磁 带、光盘)和网上辅导。 3.本课程考试主要采用实践和理论两种方式，考试范围应涵盖所有讲授及自学的内容 考试内容应能客观反映出学生对本门课程主要动作技术的掌握情况，以及对篮球比 赛的编排、篮球规则，内容的理解、掌握及综合运用能力 四、考核方法以及成绩评定 平时成绩20%、篮球技术占40%、身体素质占20%、理论考试占20%， 1.考核内容 19

19 持球突破：交叉步持球突破，同侧步突破；     挡抢篮板球；      篮球基本战术：传切配合，策应配合，半场人盯人战术；       传接球：行进间单、双手胸前传球；       突破、投篮的结合；       素质 一般素质：1200 米跑；立定跳远；仰卧起坐；坐位体前屈；俯卧 撑     专项素质：基本站立姿势；起动；急停；转身侧身跑；变速跑； 变向跑     2. 能力培养 2.1 以作业形式培养学生对主要技术动作要领的理解能力和对各种练习方法的了解。 2.2 以实践形式培养学生技战术运用能力和竞赛编排、组织比赛的能力。 2.3 借助于多媒体技术，培养学生自我分析动作和纠错的能力。 3. 教学时数分配比例 序号 项目 课时 百分比 备注 1 理论 4 12.5 2 专项 16 50 3 素质 6 18.75 4 欣赏 2 6.25 5 考核 2 6.25 6 机动 2 6.25 总计 32 100 三、教学方法 1. 本课程采用分组教学、讲解示范、个别辅导等教学方法。 2. 本课程采用的教学媒体主要有：文字教材（包括主教材和学习指导书）、音像教材（磁 带、光盘）和网上辅导。 3. 本课程考试主要采用实践和理论两种方式，考试范围应涵盖所有讲授及自学的内容， 考试内容应能客观反映出学生对本门课程主要动作技术的掌握情况，以及对篮球比 赛的编排、篮球规则，内容的理解、掌握及综合运用能力。 四、考核方法以及成绩评定 平时成绩 20%、篮球技术占 40%、身体素质占 20%、理论考试占 20%。 1. 考核内容