目录 《大学体有与健康》教学大纲 足球教学大纲… 篮球教学大纲 .17 排球教学大纲 35 乒乓球教学大纲 羽毛球教学大纲 .55 网球教学大纲。 75 板球教学大纲 85 台球教学大纲 .90 女子健美操教学大纲 .9s 女子形体操教学大纲 103 塑身形体教学大纲 115 瑜伽教学大纲 123 普拉提数学大纲 132 体有舞蹈教学大纲 136 武术教学大纲 141 初级太极拳教学大纲。 .145 初级长拳教学大纲 .149 游泳教学大粥 153 龙舟教学大纲】 158 定向运动教学大纲 .163 轮滑教学大纲 167 男女保健教学大纲 .172 附录：体育课程德育素材 178
目 录 《大学体育与健康》教学大纲........................................................................................................1 足球教学大纲............................................................................................................................ 5 篮球教学大纲.......................................................................................................................... 17 排球教学大纲.......................................................................................................................... 35 乒乓球教学大纲...................................................................................................................... 45 羽毛球教学大纲...................................................................................................................... 55 网球教学大纲.......................................................................................................................... 75 板球教学大纲.......................................................................................................................... 85 台球教学大纲.......................................................................................................................... 90 女子健美操教学大纲.............................................................................................................. 95 女子形体操教学大纲............................................................................................................ 103 塑身形体教学大纲................................................................................................................ 115 瑜伽教学大纲........................................................................................................................ 123 普拉提教学大纲.................................................................................................................... 132 体育舞蹈教学大纲................................................................................................................ 136 武术教学大纲........................................................................................................................ 141 初级太极拳教学大纲............................................................................................................ 145 初级长拳教学大纲................................................................................................................ 149 游泳教学大纲........................................................................................................................ 153 龙舟教学大纲........................................................................................................................ 158 定向运动教学大纲................................................................................................................ 163 轮滑教学大纲........................................................................................................................ 167 男女保健教学大纲................................................................................................................ 172 附录：体育课程德育素材............................................................................................................ 178
《大学体育与健康》教学大纲 中文名称：大学体有与健康 课程名称 英文名称：College Physical Educationand health 课程号 8909928、890831890930、 学分 学时 总学时：32 讲授学时 实验学时 上机学时 讨论学时 32 开课学院 体育部 课程负责人 威明 一、课程简介 1.课程概况 本课程是为一、二年级本科生开设的人文综合课程，是一、二年级本科生的公共必修课 程。通过本课程学习，使学生较全面了解体有运动的基本理论知识，掌握运动的基本技术 技能和战术：掌握体育运动项目的规则和裁判法并能在实践中加以运用，培养学生成为学校 群体活动的骨干：全面有效地提高学生的身体素质，增进健康，促进学生身心全面发展：培 养学生集体主义精神以及团结协作，勇于进取的思想品质：培养学生树立正确的体有道德观 终身体有观。 This course is a comprehensive course for one or two year undergraduates.It is a public compulsory course for students of grade one or two.Through the course study, the students understand the basic theoretical knowledge of sports,master the basic skills,and tactics of sports:master the sports rules and the referee method and can be used in practice,training students to become the backbone of the school community activities;improving the physical quality of the students,improve health,promote the all-round development of the students:to cultivate students'spirit of collectivism and solidarity.enterprising ideological quality:cultivating students'correct sports moral concept and the concept of lifelong sports. 2.课程目标 课程目标1使学生初步掌握体有运动的基本技战术，提高身体素质，增进体质健康水平。 课程目标2培养规则意识，公平公正原则，提高社会适应能力和健康安全意识。 课程目标3通过教学培养学生锻炼的积极性和自觉性，提高团队协作能力，发展组织协 调水平
1 《大学体育与健康》教学大纲 课程名称 中文名称：大学体育与健康 英文名称：College Physical Education and health 课程号 8909928、8909929、8909930、 8909931 学分 1 学时 总学时：32 讲授学时 实验学时 上机学时 讨论学时 32 开课学院 体育部 课程负责人 戚明 一、课程简介 1. 课程概况 本课程是为一、二年级本科生开设的人文综合课程，是一、二年级本科生的公共必修课 程。通过本课程学习，使学生较全面了解体育运动的基本理论知识，掌握运动的基本技术、 技能和战术；掌握体育运动项目的规则和裁判法并能在实践中加以运用，培养学生成为学校 群体活动的骨干；全面有效地提高学生的身体素质，增进健康，促进学生身心全面发展；培 养学生集体主义精神以及团结协作，勇于进取的思想品质；培养学生树立正确的体育道德观、 终身体育观。 This course is a comprehensive course for one or two year undergraduates. It is a public compulsory course for students of grade one or two. Through the course study, the students understand the basic theoretical knowledge of sports, master the basic skills,and tactics of sports; master the sports rules and the referee method and can be used in practice, training students to become the backbone of the school community activities; improving the physical quality of the students, improve health, promote the all-round development of the students; to cultivate students' spirit of collectivism and solidarity, enterprising ideological quality; cultivating students' correct sports moral concept and the concept of lifelong sports. 2. 课程目标 课程目标 1 使学生初步掌握体育运动的基本技战术，提高身体素质，增进体质健康水平。 课程目标 2 培养规则意识，公平公正原则，提高社会适应能力和健康安全意识。 课程目标 3 通过教学培养学生锻炼的积极性和自觉性，提高团队协作能力，发展组织协 调水平
课程目标4在练习中锻炼学生的思想品德，培养集体主义精神和良好的意志品质， 二、课程目标和毕业要求的对应关系 课程目标 毕业要求 3 团队协作 沟通 职业素养 综合素质 终身学习 三、教学内容 (一)理论部分 1.体育运动概述 体有运动的起源、发展、特点、现状简介与社会影响 2.项目的竞赛规则 介绍项目竞赛规则的基本精神 3.运动技战术分类及分析 技战术在运动中的地位与作用 4.自觉锻炼的养成 健康意识的教有，思想品德的培养 (二)实践部分 技术部分 战术部分 裁判实践 教学时数分配比例 序号 项目 课时 百分比 备注 基础理论 4 125 2 专项练习 16
2 课程目标 4 在练习中锻炼学生的思想品德，培养集体主义精神和良好的意志品质。 二、课程目标和毕业要求的对应关系 毕业要求 课程目标 1 2 3 4 团队协作 √ √ 沟通 √ √ 职业素养 √ √ 综合素质 √ √ 终身学习 √ √ 三、教学内容 （一）理论部分 1. 体育运动概述 体育运动的起源、发展、特点、现状简介与社会影响 2. 项目的竞赛规则 介绍项目竞赛规则的基本精神 3. 运动技战术分类及分析 技战术在运动中的地位与作用 4. 自觉锻炼的养成 健康意识的教育，思想品德的培养 （二）实践部分 技术部分 战术部分 裁判实践 教学时数分配比例 序号 项目 课时 百分比 备注 1 基础理论 4 12.5 2 专项练习 16 50
3 身体素质 6 18.75 g 考核测验 4 125 6 体测 2 6.25 总计 32 100 四、教学基本要求 1.通过教学，使学生对体育运动项目的起源与发展、基本技术、战术以及竞赛规则、 竞赛组织编摔、裁判方法等有较全面的了解，并能应用于实践。 2.教师应严格执行大纲，按统一教学进度进行教学，保证大纲、进度、教案一致。 3.理论课讲授的内容重点要突出，拓展学生的知识面。 4.在实践课中，要注重培养学生的实战能力和裁判能力，提高身体素质。 五、教学方法 本课程实行递进式教学，即按照课程性质和由易到难的规律将整个课程由理论授课、技 战术实践、身体素质练习等方式构成。教学方法主要以教师的讲解和示范以及学生的练习为 主。 本课程采用的教学媒体主要有：文字教材（包括教材和学习指导书）、音像教材、课件、 体有场地器材（包括主讲老师对本课程理论和实践内容的系统讲授，还有重要内容的视频演 示与电子教学幻灯片)以及网上辅导等形式。其中音像教材和电子教学幻灯片的教学时间安 排在开学第一次课或其它雨雪天无法进行实践课教学时进行。 六、考核与评价方式及标准 本课程考核主要采用理论知识考试、技战术和身体素质评定的方式，考试范围涵盖所讲 授的理论及实践内容。考试内容应能客观反映出学生对本门课程理论知识、技战术和身体素 质的掌握程度，对有关理论和实践内容的理解、掌握及综合运用能力。 期末成绩占总分的40%：平时成绩占总分的60%，其中实践40%，平时20% 考核方法以及成绩评定 考核内容 项目 分数 备注 期末成绩 国家学生体质健康标准测试成绩 当年成绩 实我部分 各专项技战术能力水平 0 实践测试 平时成绩 上课学习态度表现、平时锻炼身体情况 20
3 3 身体素质 6 18.75 4 考核测验 4 12.5 6 体测 2 6.25 总计 32 100 四、教学基本要求 1．通过教学，使学生对体育运动项目的起源与发展、基本技术、战术以及竞赛规则、 竞赛组织编排、裁判方法等有较全面的了解，并能应用于实践。 2．教师应严格执行大纲，按统一教学进度进行教学，保证大纲、进度、教案一致。 3．理论课讲授的内容重点要突出，拓展学生的知识面。 4．在实践课中，要注重培养学生的实战能力和裁判能力，提高身体素质。 五、教学方法 本课程实行递进式教学，即按照课程性质和由易到难的规律将整个课程由理论授课、技 战术实践、身体素质练习等方式构成。教学方法主要以教师的讲解和示范以及学生的练习为 主。 本课程采用的教学媒体主要有：文字教材（包括教材和学习指导书）、音像教材、课件、 体育场地器材（包括主讲老师对本课程理论和实践内容的系统讲授，还有重要内容的视频演 示与电子教学幻灯片）以及网上辅导等形式。其中音像教材和电子教学幻灯片的教学时间安 排在开学第一次课或其它雨雪天无法进行实践课教学时进行。 六、考核与评价方式及标准 本课程考核主要采用理论知识考试、技战术和身体素质评定的方式，考试范围涵盖所讲 授的理论及实践内容。考试内容应能客观反映出学生对本门课程理论知识、技战术和身体素 质的掌握程度，对有关理论和实践内容的理解、掌握及综合运用能力。 期末成绩占总分的 40%；平时成绩占总分的 60%，其中实践 40%，平时 20%。 考核方法以及成绩评定 考核内容 项目 分数 备注 期末成绩 国家学生体质健康标准测试成绩 40 当年成绩 实践部分 各专项技战术能力水平 40 实践测试 平时成绩 上课学习态度表现、平时锻炼身体情况 20
总分 100分 七、参考教材和阅读书目 1.《大学体有与健康》，孔庆涛等，北京体有大学出版社，2018年8月，第1版 2.《高校体育与健康教程》，朱柏宁，同济大学出版社，2005年6月，第3版 3.各单项体有运动项目参考书目等 八、本课程与其它课程的联系与分工 本课程是为一、二年级本科生开设的旨在使学生了解体有专项知识，掌握体有专项技术、 技能和体育锻炼的手段、方法，提高体育专项水平，增强一般和专项身体素质的课程。 九、说明 主撰人：贼明 审核人：卢克祥孔庆涛 教学院长：戚明 日期：2022年10月10日
4 总分 100 分 七、参考教材和阅读书目 1. 《大学体育与健康》，孔庆涛等，北京体育大学出版社，2018 年 8 月，第 1 版 2. 《高校体育与健康教程》，朱柏宁，同济大学出版社，2005 年 6 月，第 3 版 3. 各单项体育运动项目参考书目等 八、本课程与其它课程的联系与分工 本课程是为一、二年级本科生开设的旨在使学生了解体育专项知识，掌握体育专项技术、 技能和体育锻炼的手段、方法，提高体育专项水平，增强一般和专项身体素质的课程。 九、说明 无 主撰人：戚明 审核人：卢克祥 孔庆涛 教学院长：戚明 日期：2022 年 10 月 10 日