基础代谢量( Basal metabolism 由于人体的能量代谢速度受机体极其状态和环 境条件诸因素的影响,同一个人随其所处的条 件的变化,能量代谢速度不会相同。 生理学上规定:在室温20度,被测者处于清醒、 空腹(食后10小时以上)、安静卧床时的能量 消耗。符号记为:B ■计量:单位时间,单位体表面积的耗能量记为 KJ∥(m2h) 下面的表格说明年龄、性别等不同情况下的基础代谢平均值
基础代谢量(Basal Metabolism) ▪ 由于人体的能量代谢速度受机体极其状态和环 境条件诸因素的影响，同一个人随其所处的条 件的变化，能量代谢速度不会相同。 ▪ 生理学上规定：在室温20度，被测者处于清醒、 空腹（食后10小时以上）、安静卧床时的能量 消耗。符号记为：B ▪ 计量：单位时间，单位体表面积的耗能量记为 KJ/（m2 h） ▪ 下面的表格说明年龄、性别等不同情况下的基础代谢平均值
年龄 11-1516-1718-1920-30314041-5051以上 性别 男性|19551934164.915781587154.1149 1725181715411465146914231386 女性
年龄 性别 11-15 16-17 18-19 20-30 31-40 41-50 51以上 男性 女性 195.5 172.5 193.4 181.7 164.9 154.1 157.8 146.5 158.7 146.9 154.1 142.3 149 138.6
安静代谢量 Repose Fully Expend Energy 是指机体为了保持其各部位的平衡及某种 姿势所消耗的能量 测试是要求被测者听处于相对安静的状态, 也就是被测者的呼吸、心率等维持在正常 水平。通常以常温下基础代谢率的120%作 为安静代谢率 符号记为R:R=120%B
安静代谢量 Repose Fully Expend Energy ▪ 是指机体为了保持其各部位的平衡及某种 姿势所消耗的能量。 ▪ 测试是要求被测者听处于相对安静的状态， 也就是被测者的呼吸、心率等维持在正常 水平。通常以常温下基础代谢率的120%作 为安静代谢率 ▪ 符号记为R：R=120%B
能量代谢量 Energy Metabolism 人体进行作业或运动时所消耗的总能量 符号记为:M 对于确定的作业个体,能量代谢量的大小 与劳动强度密切相关。 是计算作业者一天的能量消耗量和需要补 给热量的依据。 ■是评价作业负荷的重要依据
能量代谢量 Energy Metabolism ▪ 人体进行作业或运动时所消耗的总能量。 符号记为：M ▪ 对于确定的作业个体，能量代谢量的大小 与劳动强度密切相关。 ▪ 是计算作业者一天的能量消耗量和需要补 给热量的依据。 ▪ 是评价作业负荷的重要依据
相对代谢率 Relative metabolic rate 体力劳动强度不同,所消耗的能量也不同。 但作业者机体的体质差异,既就是劳动强 度相同,不同的作业者能量代谢也不同 所以用“相对代谢率”来消除个体间的差 异,记为RMR
相对代谢率 Relative Metabolic Rate ▪ 体力劳动强度不同，所消耗的能量也不同。 ▪ 但作业者机体的体质差异，既就是劳动强 度相同，不同的作业者能量代谢也不同。 ▪ 所以用“相对代谢率”来消除个体间的差 异，记为RMR