坐姿 直腰坐:脊柱变性大,肌肉负荷大 放松坐:肌肉负荷小,椎间盘内压力大 坐姿作业 持续时间较长的作业; 精确而有细致的作业; 需要手足并用的作业 为了体现坐姿作业的优越性,必须为作业者提供合适的 坐椅、工作台、容膝空间、搁脚板、搁肘板等装置 坐立姿 可消除不同部位的肌肉负荷
▪ 坐姿 ➢ 直腰坐：脊柱变性大，肌肉负荷大 ➢ 放松坐：肌肉负荷小，椎间盘内压力大 ➢ 坐姿作业 持续时间较长的作业； 精确而有细致的作业； 需要手足并用的作业。 ➢ 为了体现坐姿作业的优越性，必须为作业者提供合适的 坐椅、工作台、容膝空间、搁脚板、搁肘板等装置 ▪ 坐立姿 ➢ 可消除不同部位的肌肉负荷
第三节能量代谢 energy metabolism三 能量供应 活动的能量来自ATP(三磷酸腺苷),肌肉活 动时,ATP+H2○生成二磷酸腺苷(ADP)+磷 酸根+29.3KJ的能量,但是,ATP在人体中的 储藏是有限的,补充的途径有: 〉ATP-cP(三磷酸腺苷一磷酸肌酸)系统 只能维持肌肉大强度活动几秒钟 乳酸能系统 大劳动强度下,靠无氧糖酵解产生乳酸的方式提供ATP 有氧氧化系统 中等强度下,糖和脂肪的氧化磷酸合成 供能状况与体力劳动关系见表2-2
第三节 能量代谢energy metabolism ▪ 一、能量供应 ▪ 活动的能量来自ATP（三磷酸腺苷），肌肉活 动时，ATP+H2O生成二磷酸腺苷（ADP）+磷 酸根+29.3KJ的能量，但是，ATP在人体中的 储藏是有限的，补充的途径有： ➢ ATP-CP(三磷酸腺苷－磷酸肌酸)系统 只能维持肌肉大强度活动几秒钟 ➢ 乳酸能系统 大劳动强度下，靠无氧糖酵解产生乳酸的方式提供ATP ➢ 有氧氧化系统 中等强度下，糖和脂肪的氧化磷酸合成 供能状况与体力劳动关系见表2－2
二、能量代谢的测定方法 人体内的能量产生、转移和消耗,称为“能量代谢” 能量的产生和消耗可以从人体消耗的氧量 上反映出来 直接法 直接测热法( direct calorimetry)特殊的检测环境,测热装置 复杂,研究肥胖和内分泌系统障碍。 间接法( indirect calorimetry) 遵循定比定律,测定CO2产量和尿氮排出量,测定耗O2量,测 量装置较简单。 能耗量J 氧耗量:Lmin,cm3/ kg. min 1Lmn=W×103cm3/ kg. min
二、能量代谢的测定方法 ▪ 人体内的能量产生、转移和消耗，称为“能量代谢” ▪ 能量的产生和消耗可以从人体消耗的氧量 上反映出来 ▪ 直接法 ➢ 直接测热法（direct calorimetry）特殊的检测环境，测热装置 复杂， 研究肥胖和内分泌系统障碍。 ▪ 间接法（indirect calorimetry） ➢ 遵循定比定律，测定CO2产量 和尿氮排出量，测定耗O2量，测 量装置较简单。 ➢ 能耗量J ➢ 氧耗量：L/min, cm3 /kg.min ➢ 1L/min=w×10-3cm3 /kg.min
三、能量代谢与能量代谢率 能量代谢 >基础代谢一维持生命所必须的 安静代谢一安静时维持某一自然姿势时 活动代谢一作业时的能量代谢量
三、能量代谢与能量代谢率 ▪ 能量代谢 ➢ 基础代谢－维持生命所必须的 ➢ 安静代谢－安静时维持某一自然姿势时 ➢ 活动代谢－作业时的能量代谢量
三者的关系图 基础代谢量维持体位所增加的代谢量作业所增加的代谢量 安静代谢量 活动代谢量一 能量代谢量
三者的关系图 基础代谢量 维持体位所增加的代谢量 作业所增加的代谢量 安 静 代 谢 量 能 量 代 谢 量 活动代谢量