一脚步移动 ◆脚步移动是篮球攻守技术的基础,快速、 灵活、多变的脚步移动能更好地赢得时 间和空间的主动。 ◆ 跑、跳、转身 急停、滑步 ◆后撤步、交叉步等
一 .脚步移动 脚步移动是篮球攻守技术的基础,快速、 灵活、多变的脚步移动能更好地赢得时 间和空间的主动。 跑 ﹑ 跳 ﹑转身 急停 ﹑滑步 后撤步 ﹑交叉步等
二.传接球 传接球是篮球运动中一项重要的进攻技术, 它是组织进攻的纽带。 1.双手胸前传接球 2.单手传接球 3.反弹球 4.长传球等
二.传接球 传接球是篮球运动中一项重要的进攻技术, 它是组织进攻的纽带。 1.双手胸前传接球 2.单手传接球 3.反弹球 4.长传球等