术前康复指导 2 3 有氧运动关节附近关节活动 骑自行车 肌肉锻炼范围训练 游泳 视具体情况量力而行 四川大萼草瓜院 West China Hospital, s C U
术前康复指导 1 有氧运动 骑自行车 游泳 2 关节附近 肌肉锻炼 3 关节活动 范围训练 视具体情况量力而行
关节附近肌肉的锻炼 ◆小腿后侧肌肉锻炼 ◆双足尖用力向上 ◆双足尖用力向下踩 ◆股四头肌锻炼 ◆膝关节伸展练习 ◆直服抬高练习 臀肌锻炼 ◆引体向上运动训练 川大手道院 West China Hospital, s C U
关节附近肌肉的锻炼 ◆ 小腿后侧肌肉锻炼 ◆双足尖用力向上 ◆双足尖用力向下踩 ◆ 股四头肌锻炼 ◆膝关节伸展练习 ◆直腿抬高练习 ◆ 臀肌锻炼 ◆ 引体向上运动训练
其他 ◆呼吸训练 ◆深呼吸练习 ◆有效地咳嗽、咳痰 ◆学会正确使用拐杖或助行器 ◆拐杖的高度 ◆平地行走 ◆上台阶和下台阶 ◆坐立位转换 川大手道院 West China Hospital, s C U
其 他 ◆呼吸训练 ◆深呼吸练习 ◆有效地咳嗽、咳痰 ◆学会正确使用拐杖或助行器 ◆拐杖的高度 ◆平地行走 ◆上台阶和下台阶 ◆坐立位转换
康复原则 恢提 个体化 复高 循序渐进 关生 节活 全面进行 功质 能量 川大手道院 West China Hospital, s C U
康 复 原 则 个体化 循序渐进 全面进行 提高生活质量 恢复关节功能
术后康复指导 术后9~12周 术后4~8周 术后3天~3周 术后前3天 川大手道院 West China Hospital, s C U
术后康复指导 术后前3天 术后3天～3周 术后4～8周 术后9～12周