大学生心理健康教育 微信公众号 校医院朱丽丽 复日佩琳院” zhulili@fudan.edu.cn 2017年10月11日、18日
1 大学生心理健康教育 2017年10月11日、18日 校医院 朱丽丽 zhulili@fudan.edu.cn 微信公众号 “复旦佩琳院
关键词 大学 健康 理
关键词 2 心理 健康 大学 生
教学形式 知识传授 两次课程 种形式 演示实践 个小时 分享体验 糍笔记重参与轻知识重感觉
教学形式 3 三种形式 知识传授 演示实践 分享体验 两次课程 三个小时
教学内容 基础知识: 心理健康的成才意义和基础科学知识 异常识别: ·心理异常的应对(包括识别、理解和处理) 负性情绪: 负性情绪的调节技巧和危机干预 因人而异 不同阶段、不同群体大学生的心理特点和保健要点
教学内容 4 • 心理健康的成才意义和基础科学知识 基础知识： • 心理异常的应对（包括识别、理解和处理） 异常识别： • 负性情绪的调节技巧和危机干预 负性情绪： • 不同阶段、不同群体大学生的心理特点和保健要点 因人而异
教育部指子纲要 《“健康中国2030”规划纲要》 目标 树立自觉维护心理健康的意识, 掌握正确应对学业、人际关系等方面的不良情绪和心理压力必需的相关技能, 提高心理适应能力 内容 心理健康的概念 心理健康与身体健康的关系 学生心理发展特点和相关社会因素; 抑郁症和焦虑症的表现,自我心理调适与技能,促进积极情绪与缓解不良情绪的基本方法 维护良好人际关系与有效交流的方法; 理咨询与服务利用,常见心理问题或危机的辨识与求助 珍爱生命 2017.6
教育部指导纲要 • 《“健康中国2030”规划纲要》 • 目标： – 树立自觉维护心理健康的意识， – 掌握正确应对学业、人际关系等方面的不良情绪和心理压力必需的相关技能， – 提高心理适应能力。 • 内容： – 心理健康的概念； – 心理健康与身体健康的关系； – 学生心理发展特点和相关社会因素； – 抑郁症和焦虑症的表现，自我心理调适与技能，促进积极情绪与缓解不良情绪的基本方法； – 维护良好人际关系与有效交流的方法； – 心理咨询与服务利用，常见心理问题或危机的辨识与求助； – 珍爱生命 2017.6 5