结构 时间 教学内容 组织教法 每司荽灵 1球性练习 组织:学生自我练习 10 复习多部位颜球 和运秋练习 (脚内侧和脚背外侧运 成) 组织:教师讲解师范 2学习脚背正面勤球技术 踢定位球,直线助跑 支撑脚踏在与球平行和距球 ★动作模仿 5' 一灯的左右侧方,的出尖正对 出球方向,膝稍屈:同时踢 5 腿向后摆起,膝曲。踢球 前摆时,要用大腿带动小腿 二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘5’ 当大腿前摆至垂直地位置起脚掌对球,离球约10原米),另一人做助 时,小拟加速前摆。在脚触球 跑踢球练习 刹那,脚背绷直,并稍收腹, 5 以正脚行部位触球的 中部 ★墙球练习 ,开始时离墙3-5米 部 (图)。圆球后,身体要有随 用力要小,然后逐渐加长离墙的距离和增大 前动作,并跨出一两步 踢球力。 o. 组织:两人相距5m两人合作一踢一接 两人相距5m两人合作一踢一接 60-5 地滚球要领: 直线助跑 支撑脚站位 5' 摆腿 组织:讲解示范 脚触球(脚尖下指) 原地10-15m脚内侧踢地滚球 踢滚动球 要求同上注意提前量 前后跑动中5-10脚内侧踢地滚球 3脚内侧踢地滚球复三 在右跑动中5-0脚内测切地较球 注意支撑脚的站位 4自山运球和球性练习 教学比赛 ·收拣器材,集合放松多 集合后,四肢抖动放松。 部分 本节课教学任务的完成情视 师生再见 课的
体育学院授课教案 时 2010年月日(星期 )上课地点南区足球场 13次班级体育教育 人数 人任课教师 李旭天 200903 内容 踢球技术复习(多部位 1提高足求球性(面球和成性练习) 2. 改进脚背正面踢定位球技术、改进脚背内侧踢球技术 教具 足球 结构 时间 教学内容 组织教法 筒周姜 集合整队,教学常规 季 二宣布本次课的任务和要求 XXXXxXX×XX 学生 一安排见习生 O值生 部 △教师 要求: L.集合整队迅速整齐、精神饱满。 2-3 2.练习有序,听老师统一指挥。 热身 1行进向间操 组织:分两路纵队练习 准 前后击学 扩胸 0000000 体转 踢腿 0000000 备 外转髋 内收酸 后踢腿 13 2拉伸练习 部 组织:统一练习 分 17-288
结构 时间 教学内容 组织教法 每司妾灵 组织:学生自我练习 10 1球性练习 复习多部位颜球 和运秋练习 组织:教师讲解师范 (脚内侧和脚背外侧运 球) ★动作模仿 5 2改进脚背正面球技术 踢定位球时,直线助跑, 5' 支摔脚踏在与球平行和距球 一脚的左右侧方,的脚尖正对 二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖销翔 出球方向,黩稍屈:同时踢球 起脚掌对球,离球约10厚米), 5 分一人做助 型向后捏起,膝弯曲。 踢球 跑踢球陈习 前摆时,娶用大腿带动小腿。 5 当大腿前摆至垂直地位置 ★对足球墙踢球练习。开始时离墙35米, 10 部 时,小製加速前摆。在脚触球 用力要小,然后逐浙加长离墙的距离和增大 荆那。知背绸直,并稍收旋, 踢球力虽。 以正脚行部位触球的后中部 o. (图)。踢球后,身体要有 组织:两人相距5m两人合作一踢一接 前动作,并跨出一两步 两人相距5m两人合作一蜀一接 婴领: 60-65 直线助跑 支撑脚站位 摆腿 脚触球(脚尖下指) 踢滚动球 组织:讲解示范 要求同上注意提前最 原地10-15m脚内侧踢地滚球 3改进脚内侧踢地滚球复习 注意支撑脚的站位 前后跑动中5-10脚内侧踢地滚球 左右跑动中5-10脚内侧踢地滚球 结束统一收拣器材,集合放松 集合后,四肢抖动放松。 部分 理 5 本节课教学任务的完成情况 师生秤见 课的 小结