初中《体育》水平四-立定跳远——深圳市龙华区第三实验学+黄昊 吕金梅 林辰光
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辅助练习
SHENZHEN LONGHUA NO.3 EXPERIMENTAL SCHOOL 观看完整动作示范后开始分解练习 深圳市龍華區第三费验学校 立定跳远完整动作图解 收腹动作 空中动作 着地动作 准备姿势
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