包类 你需要一只背着舒适而且结实的背包,以便携带衣物 和必要装备。在你能支付得起的范围内,尽可能选择质量 最好的。制包的材料应足以安全地承受背包的载量,还应 不易磨损。不够结实的背包会使你一路上狼狈不堪。背包 负重的秘密在于,它将大部分重量分担在臀部上一身体 最富韧性、极其耐劳的支点一而不是肩膀或背上,肩膀 和背部都易疲意而不堪承重。所以背包应有结实而舒适的 腰带
包类 • 你需要一只背着舒适而且结实的背包，以便携带衣物 和必要装备。在你能支付得起的范围内，尽可能选择质量 最好的。制包的材料应足以安全地承受背包的载量，还应 不易磨损。不够结实的背包会使你一路上狼狈不堪。背包 负重的秘密在于，它将大部分重量分担在臀部上－－身体 最富韧性、极其耐劳的支点－－而不是肩膀或背上，肩膀 和背部都易疲惫而不堪承重。所以背包应有结实而舒适的 腰带
你希望给自已的包配备外部构架还是内部构架?内部 构架更轻便些,而且包也易收藏。但外部构架更牢固,而 能解决更多烦友的装载间题,而且对于装载笨重物品来 说会更有用,在紧急情况下甚至能运载伤病员。一只好的 外部构架应使背包的重量承负在整个身体上,臀部和肩膀 的相对负重不再那么多,设计时还应考虑到使背包与背部 之间有一层易于排汁的空间。附加构架增加重量并更易被 障碍物或树枝绊住,使得穿越从林时更加艰辛。但考虑到 有利的一面有还是胜于无的 最后要强调的是,制作包类的材料一定要选用结实而 且防水的织物最好主袋有一内衬,既能防水渗入又防所 装物品渗漏。侧袋也很有用,但袋口要选择安全的拉链而 不是搭扣之类,否则容易丢东西
• 你希望给自己的包配备外部构架还是内部构架？内部 构架更轻便些，而且包也易收藏。但外部构架更牢固，而 且能解决更多烦人的装载问题，而且对于装载笨重物品来 说会更有用，在紧急情况下甚至能运载伤病员。一只好的 外部构架应使背包的重量承负在整个身体上，臀部和肩膀 的相对负重不再那么多，设计时还应考虑到使背包与背部 之间有一层易于排汗的空间。附加构架增加重量并更易被 障碍物或树枝绊住，使得穿越丛林时更加艰辛。但考虑到 有利的一面，有还是胜于无的。 最后要强调的是，制作包类的材料一定要选用结实而 且防水的织物。最好主袋有一内衬，既能防水渗入又防所 装物品渗漏。侧袋也很有用，但袋口要选择安全的拉链而 不是搭扣之类，否则容易丢东西
图例
图例
装载 为了方便,最好把所有东西都放在各种聚乙烯透明袋 里,这样易于知道每件物品的位置,同时能保证首先要用 的物品不会被放在最底部。你的睡袋可以放在最下面,帐 篷则应放在上部。笨重物品如无线电之类也应放在上部 这样会更便于携带如果你不得不应付飓风,那公尽量不 要使包过高,那样在风中你会难以平衡,同时会消耗更多 的体能
装载 • 为了方便，最好把所有东西都放在各种聚乙烯透明袋 里，这样易于知道每件物品的位置，同时能保证首先要用 的物品不会被放在最底部。你的睡袋可以放在最下面，帐 篷则应放在上部。笨重物品如无线电之类也应放在上部， 这样会更便于携带。如果你不得不应付飓风，那么尽量不 要使包过高，那样在风中你会难以平衡，同时会消耗更多 的体能
将炉子和各种炊具放在边袋里,以便暂驻下来时易于 取出。应带易熟的食品,同时盐一定要放在适宜的容器里 遇到暖和天气你可带一些可以凉吃的食物,需保证 弄到足够的热饮就可以了。遇到严寒天气,要多带些 高脂食品和糖类。食物的具体比例可按照自已的口味确定 但一定要保证各类营养物之间的良好平稀以及各自充分 的供应。这些营养物包括蛋白质、脂类、碳水化合物、维 生素和微量元素等慎重地考虑你在远离陆地时的生存能 力,把切当地不易获得的必需给养带足
• 将炉子和各种炊具放在边袋里，以便暂驻下来时易于 取出。应带易熟的食品，同时盐一定要放在适宜的容器里 。遇到暖和天气，你可带一些可以凉吃的食物，只需保证 能弄到足够的热饮就可以了。遇到严寒天气，要多带一些 高脂食品和糖类。食物的具体比例可按照自己的口味确定 ，但一定要保证各类营养物之间的良好平稀以及各自充分 的供应。这些营养物包括蛋白质、脂类、碳水化合物、维 生素和微量元素等。慎重地考虑你在远离陆地时的生存能 力，把一切当地不易获得的必需给养带足