·要求过高一抑郁症 ·过多紧张一焦虑症 ·追求完美一强迫症 ·身材自卑一饮食障碍 一个时代的症结 ·精神分裂、人格障碍 8
• 要求过高——抑郁症 • 过多紧张——焦虑症 • 追求完美——强迫症 • 身材自卑——饮食障碍 • 精神分裂、人格障碍
心理困惑产生缘由 过往的伤害 (母婴依恋、父母、老师、同学. ·未满足的情感-情结 (吃、匮乏、爱、尊重、仪式.) ·环境的因素 (新环境、新挑战、社会、信息..) ·神经系统的可塑性 8
心理困惑产生缘由 • 过往的伤害 （母婴依恋、父母、老师、同学…） • 未满足的情感-情结 （吃、匮乏、爱、尊重、仪式…） • 环境的因素 （新环境、新挑战、社会、信息…） • 神经系统的可塑性
依恋关系-亲密关系 低 (回避亲密) 安全型 痴迷型 对亲密关系和相互依赖 对有损亲密关系的任何 安心：乐观、好交际 威胁都不安和警惕；：贪 婪、炉忌 低 高 (忧虑被弃) (忧虑被弃)， 疏离型 恐惧型 自立，漠视亲密关系： 害怕被遗弃，不信任他 冷淡、独立 人，猜忌多疑、害羞 高w (回避亲密)
依恋关系-亲密关系
安全型依恋(65%-70%) 一种稳定和积极的情绪联系，以爱情关系中的关怀、亲密感 、支持和理解为标志的。这种类型的人认为自己是友好、善 良和可爱的人，也认为别人普遍是友好、可靠和值得信赖的 人。他们十分容易与其他人接近，总是放心地依赖他人和让 别人依赖自己。一般来说，他们既不会过于担心被抛弃，也 不怕别人在感情上与自己过于亲近。 8
安全型依恋（65%-70%） 一种稳定和积极的情绪联系，以爱情关系中的关怀、亲密感 、支持和理解为标志的。这种类型的人认为自己是友好、善 良和可爱的人，也认为别人普遍是友好、可靠和值得信赖的 人。他们十分容易与其他人接近，总是放心地依赖他人和让 别人依赖自己。一般来说，他们既不会过于担心被抛弃，也 不怕别人在感情上与自己过于亲近
痴迷型依恋(20%) 痴迷型(preoccupied),是给予焦虑一矛盾型的新名称，因为 这种类型的人若要感觉心安，就得过分地依赖于他人的赞许 ， 所以他们过度地寻求认同，沉溺于人际关系。他们认为自 己是不值得爱的和没有价值的，但是他人是可接受的，总是 努力赢得他人的接纳，并以此支持消极的自我形象。 8
痴迷型依恋（20%） 痴迷型(preoccupied)，是给予焦虑—矛盾型的新名称，因为 这种类型的人若要感觉心安，就得过分地依赖于他人的赞许 ，所以他们过度地寻求认同，沉溺于人际关系。他们认为自 己是不值得爱的和没有价值的，但是他人是可接受的，总是 努力赢得他人的接纳，并以此支持消极的自我形象