绪论珍惜大学生活开拓新的境界
绪 论 珍惜大学生活 开拓新的境界
第一节适应人生新阶段
第一节 适应人生新阶段
认识大学生活的特点学习要求的变化知识的广度和深度学分制、专业化，学习的专业性、独立性、创造性和实践性公共课政治理论两课英语计算机必修课专业基础课运动生理学运动心理学运动训练学专业课专修（专项）选修课营养学音乐鉴赏申论写作等等生活环境的变化生活方式：对自理能力的要求一一自主、自立、自律生活习惯、自理能力、交往方式社会活动的变化活动范围扩展学生会、学生社团等学生团体的出现与人沟通方式的转变思维方式的转变：考虑事情的深度、广度和后果
认识大学生活的特点 • 学习要求的变化 – 知识的广度和深度 – 学分制、专业化，学习的专业性、独立性、创造性和实践性。 – 公共课———— 政治理论 两课 英语 计算机 – 必修课 专业基础课—— 运动生理学 运动心理学 运动训练学 – 专业课———— 专修（专项） – 选修课———————— 营养学 音乐鉴赏 申论写作等等 • 生活环境的变化 – 生活方式：对自理能力的要求——自主、自立、自律 – 生活习惯、自理能力、交往方式 • 社会活动的变化 – 活动范围扩展 – 学生会、学生社团等学生团体的出现 – 与人沟通方式的转变 – 思维方式的转变：考虑事情的深度、广度和后果
提高独立的生活能力确立独立生活意识培养与新环境相适应的自我意识，增强自我意识，变被动为主动培养生活自理能力，养成良好的生活习惯理财能力一一月光族虚心求教一一辅导员、班干部、同学细心观察一生活处处皆学问大胆实践，不断积累经验一尽快找到新朋友学习并掌握人际沟通技巧，迅速融入新环境消除思乡情
提高独立的生活能力 • 确立独立生活意识 培养与新环境相适应的自我意识，增强自我 意识，变被动为主动 培养生活自理能力，养成良好的生活习惯 理财能力——月光族 • 虚心求教——辅导员、班干部、同学 • 细心观察——生活处处皆学问 • 大胆实践，不断积累经验——尽快找到新朋友 ，学习并掌握人际沟通技巧，迅速融入新环境 ，消除思乡情
树立新的学习理念树立自主学习的理念能动性明确学习目的制定合理目标Q：如何确立新的学习目标1，社会的发展需要是制定个人成才目标的基础。社会的发展速度很快，一般大于个人的发展速度Case：石油大学的招聘、清华大学90年代的专业设置革新。2，正确的定位自已是制定个人成才目标的核心。根据自身的因素量体裁衣。马克思主义理论中的“具体问题具体分析”3，多层次目标的设定是制定个人成才目标的内容。层次性循序渐进长期目标短期目标政治目标学习目标生活目标
树立新的学习理念 • 树立自主学习的理念 能动性 明确学习目的 制定合理目标 Q：如何确立新的学习目标 1，社会的发展需要是制定个人成才目标的基础。 社会的发展速度很快，一般大于个人的发展速度。 Case：石油大学的招聘、清华大学90年代的专业设置革新。 2，正确的定位自己是制定个人成才目标的核心。 根据自身的因素量体裁衣。 马克思主义理论中的“具体问题具 体分析”。 3，多层次目标的设定是制定个人成才目标的内容。 层次性——循序渐进 长期目标 短期目标 政治目标 学习目标 生活目标