(三)诊脉注意事项 ■平息是指医生在诊病是注意调整呼吸。 以每次 呼吸脉动4次，闰以5次计算 2、体位 诊脉时病人的正确体位是正坐或仰卧，前臂自 然向前平展，与心脏置于同一水平。 ■3、诊脉时间 诊脉的时间以清晨（平旦）未起床、末进食时为 最佳。《素问脉要精微论》：诊法常以平旦 阴气未动，阳气未散， 饮食未进，经脉未盛 络脉调匀，气血未乱，故乃可诊有过之脉
三、构成脉象的要素 1、 脉位：位是指脉动部位的浅深。 其变化受气温季节影响，夏秋季较浮， 冬季较沉。当外邪侵入机体时，邪在肌 表脉较浮，外邪深入于里时，浮脉少见； 内伤杂病脉位多不浮。 2、脉率：数是指脉搏频率的快慢。 脉率的快慢与病性的寒热、情绪、运动、 饮酒、腰眠等因素有关，发热脉数，阳 虚脉迟，情绪、运动、饮酒可致脉率加 快，磨胝则使脉率减慢
脉形：形是指脉动的轴向长短和径 向的粗细。脉形受形体高矮影响，形体高 大者则脉形较大较长；形体矮小、者则脉形 较知较短。此外，也与气血的充盈度、心 脏收缩力的强弱、血管紧张度等因素有关 若气血充盈、心肌收缩有力，血管紧张度 适中，则脉象指感盈满和缓，从容有力。 4、脉势势是指脉象搏动往来的趋势， 与心脏和外周阻力影响有关，包含着脉象 流利度、血管紧张度、脉律的均匀度
3、脉形：形是指脉动的轴向长短和径 向的粗细。脉形受形体高矮影响，形体高 大者则脉形较大较长；形体矮小者则脉形 较细较短。此外，也与气血的充盈度、心 脏收缩力的强弱、血管紧张度等因素有关， 若气血充盈、心肌收缩有力，血管紧张度 适中，则脉象指感盈满和缓，从容有力。 4、脉势 势是指脉象搏动往来的趋势， 与心脏和外周阻力影响有关，包含着脉象 流利度、血管紧张度、脉律的均匀度
四、 正常脉象 (一)、正事脉象的特点 1、有胃：脉有胃气表现在脉位居中， 不浮不 沉；脉率调匀，不快不慢；脉力充盈，不强 不弱；脉道适中，不大不小；脉势和缓，从 容流利 2、有神： (1)应指有力柔和；(2)节律整齐。 3、有根：(1)尺脉有力、(2)沉取不绝，所以 有“尺以候肾”、“沉取候肾”的说法
（一）、正常脉象的特点 1、有胃：脉有胃气表现在脉位居中，不浮不 沉；脉率调匀，不快不慢；脉力充盈，不强 不弱；脉道适中，不大不小；脉势和缓，从 容流利。 2、有神：(1)应指有力柔和；(2)节律整齐。 3、有根： (1)尺脉有力、 (2)沉取不绝，所以 有“尺以候肾” 、 “沉取候肾”的说法
(二)正常脉象的生理变异 1、 年龄： 儿童脉象多小数，青年脉象多 平滑，老人脉象多弦硬。 2、性别：妇人脉象较濡细而带数， 妊娠 脉象多滑数。 3、形体： 肥胖者脉象多沉细，消瘦者脉 较浮大。身材高大者脉象较长，矮小者脉 象较短。 ■4、运动、饱餐、酒后：气血流畅，脉滑
（二）正常脉象的生理变异 n 1、年龄：儿童脉象多小数，青年脉象多 平滑，老人脉象多弦硬。 n 2、性别：妇人脉象较濡细而带数，妊娠 脉象多滑数。 n 3、形体：肥胖者脉象多沉细，消瘦者脉 较浮大。身材高大者脉象较长，矮小者脉 象较短。 n 4、运动、饱餐、酒后 ：气血流畅，脉滑