当心感冒会抄“小道” 气温忽上忽下，眼下感冒患者明显增多。一般来说，感冒是气候 变化、身体受凉、过度劳累或呼吸道感染流感病毒等因素所致。 专家研究发现，有些感冒还会抄“小道”偷袭人体。 。 乘虚而入有些感冒是由于饮食不当而引起的。如过多地食用肉 类、乳制品等，会降低人体的抗病毒能力；过多地食用高盐食物， 会导致唾液分泌减少，易引起上呼吸道感染，导致感冒；食用过 多的高糖食物，会消耗体内水分和营养物质，引起口干舌燥、机 体免疫力降低，诱发感冒。因此，平衡膳食，提高机体免疫力是 抗感冒之本。 ·随愁而入经常忧虑会降低人体免疫力，造成呼吸道防御功能减 退，给流感病毒以“可乘之机”。所以，心胸豁达、情绪乐观是 预防感冒的有效办法。 大学生健康导论 6
大学生健康导论 6 当心感冒会抄“小道” • 气温忽上忽下，眼下感冒患者明显增多。一般来说，感冒是气候 变化、身体受凉、过度劳累或呼吸道感染流感病毒等因素所致。 专家研究发现，有些感冒还会抄“小道”偷袭人体。 • 乘虚而入 有些感冒是由于饮食不当而引起的。如过多地食用肉 类、乳制品等，会降低人体的抗病毒能力；过多地食用高盐食物， 会导致唾液分泌减少，易引起上呼吸道感染，导致感冒；食用过 多的高糖食物，会消耗体内水分和营养物质，引起口干舌燥、机 体免疫力降低，诱发感冒。因此，平衡膳食，提高机体免疫力是 抗感冒之本。 • 随愁而入 经常忧虑会降低人体免疫力，造成呼吸道防御功能减 退，给流感病毒以“可乘之机”。所以，心胸豁达、情绪乐观是 预防感冒的有效办法
当心感冒会抄“小道” 顺手而入感冒患者打喷嚏喷出来的飞沫中，可能带有流 感病毒，病毒会通过患者的手转移到其所接触的地方。健 康人接触这些物品后，再摸自己的眼睛、鼻子，就容易感 染。所以，常洗手可以预防感冒。 因懒而入临床观察发现，活动较少的人，患感冒的机会 比经常运动的人要高2到3倍。 因药而入抗结核药、驱虫药、抗癌药及解热镇痛药等， 对机体免疫系统有不同程度的抑制作用，经常服用这类药 物可能会降低人体的抗病能力，易诱发感冒。 大学生健康导论 7
大学生健康导论 7 当心感冒会抄“小道” • 顺手而入 感冒患者打喷嚏喷出来的飞沫中，可能带有流 感病毒，病毒会通过患者的手转移到其所接触的地方。健 康人接触这些物品后，再摸自己的眼睛、鼻子，就容易感 染。所以，常洗手可以预防感冒。 • 因懒而入 临床观察发现，活动较少的人，患感冒的机会 比经常运动的人要高2到3倍。 • 因药而入 抗结核药、驱虫药、抗癌药及解热镇痛药等， 对机体免疫系统有不同程度的抑制作用，经常服用这类药 物可能会降低人体的抗病能力，易诱发感冒
流行性感冒（流感） 上呼吸道感染 Inf luenza Common cold 病原：流感病毒(RNA) (普通感冒、伤风) 流行病学： 病原：70%-80%病毒 ①传染原：流感患者， 呼吸道合胞病毒、腺病 病后1-7d 毒、鼻病毒等；20%- ②传播途径：飞沫 30%细菌，溶血性链球 ③人群易感性 菌、流感嗜血杆菌、肺 炎球菌和葡萄球菌。 ④ 流行特征 大学生健康导论 8
大学生健康导论 8 流行性感冒(流感） Influenza 病原：流感病毒（RNA） 流行病学： ①传染原：流感患者， 病后1-7d ②传播途径：飞沫 ③人群易感性 ④ 流行特征 上呼吸道感染 Common cold （普通感冒、伤风） 病原：70%-80%病毒， 呼吸道合胞病毒、腺病 毒、鼻病毒等；20%- 30%细菌，溶血性链球 菌、流感嗜血杆菌、肺 炎球菌和葡萄球菌
流行性感冒 临床表现 上呼吸道感染 流感的潜伏期一般为1 3日。起病多急骠，以全 临床表现 身中毒症状为主，呼吸 起病校急，咽部干、痒或 道症状轻微或不明显。 烧灼感，喷嚏、鼻塞、流 发热通常持续3~4天， 清水样鼻涕；2-3天后鼻涕 但疲乏、虚弱可达2~3 变稠、咽痛、 咳嗽、声音 周。 斯哑、呼吸不畅。 根据临床表现可分为 通常无全身症状和高热。 单纯型、肺炎型、中毒 型、胃肠型。 大学生健康导论 9
大学生健康导论 9 流行性感冒 临床表现 流感的潜伏期一般为1～ 3日。起病多急骤，以全 身中毒症状为主，呼吸 道症状轻微或不明显。 发热通常持续3～4天， 但疲乏、虚弱可达2～3 周。 根据临床表现可分为 单纯型、肺炎型、中毒 型、胃肠型。 上呼吸道感染 临床表现 起病较急，咽部干、痒或 烧灼感，喷嚏、鼻塞、流 清水样鼻涕；2-3天后鼻涕 变稠、咽痛、咳嗽、声音 嘶哑、呼吸不畅。 通常无全身症状和高热
上呼吸道感染 流行性感冒 【防治】 治疗 1.感冒流行时，住房可用食醋 流感治疗的基本原则 消毒。 1.隔离患者：流行期间 2.对症治疗：止咳常用复方甘 对公共场所加强通风和 草合剂、沐舒痰，干咳者：用 空气消毒。 可咳快好。 2.及早应用抗流感病毒 鼻塞可用1%呋喃西林麻黄素滴 药物治疗：抗流感病毒 鼻。咽痛可用复方硼砂溶液漱 药物治疗只有早期使用 口，华素片、银黄含片或溶菌 ,才能取得最佳疗效。 酶片等，或气雾吸入。 大学生健康导论 10
大学生健康导论 10 流行性感冒 治疗 流感治疗的基本原则 1．隔离患者：流行期间 对公共场所加强通风和 空气消毒。 2．及早应用抗流感病毒 药物治疗：抗流感病毒 药物治疗只有早期使用 ，才能取得最佳疗效。 上呼吸道感染 【防治】 1.感冒流行时，住房可用食醋 消毒。 2．对症治疗：止咳常用复方甘 草合剂、沐舒痰，干咳者：用 可咳快好。 鼻塞可用1％呋喃西林麻黄素滴 鼻。咽痛可用复方硼砂溶液漱 口，华素片、银黄含片或溶菌 酶片等，或气雾吸入