从中医角度看大学生健康 王婧璇成赫 梁露月 金柱馨
从中医角度看大学生健康 王婧璇 成赫 梁露月 金柱馨
目录 你健康么？ 健康的手 3 穴位养生 4 规律作息
目录 1 你健康么？ 2 健康的手 3 穴位养生 4 规律作息
你健康么？ 你是否早上爬不起，晚上睡不着？ 你是否经常通宵赶作业，K歌？ 你是否很久都没有参加体育锻炼了？ 你是否经常感到头痛、乏力和困倦？ 那么
你健康么？ 你是否早上爬不起，晚上睡不着？ 你是否经常通宵赶作业，K歌？ 你是否很久都没有参加体育锻炼了？ 你是否经常感到头痛、乏力和困倦？ 那么
恭喜你，你和大多数， 不对， 绝大多数大学生一样， 都处于长期不健康的状态。 我健康，因为我没病？？ NO!
恭喜你，你和大多数， 不对， 绝大多数大学生一样， 都处于长期不健康的状态。 我健康，因为我没病？？ NO!
大学生健康的几个标志 ①有充沛精力，能从容不迫地对待日常生活 ②处事乐观，态度积极，能勇于承担责任： ③善于休息，睡眠良好： ④体重合适，身体挺拔，匀称： ⑤眼睛明亮，反映敏捷 ⑥适应能力强：
大学生健康的几个标志 ①有充沛精力，能从容不迫地对待日常生活 ②处事乐观，态度积极，能勇于承担责任； ③善于休息，睡眠良好； ④体重合适，身体挺拔，匀称； ⑤眼睛明亮，反映敏捷 ⑥适应能力强；