Dositive sychology 上浒充通大粤 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 喜欢和爱的自我测量表（奇科.鲁宾） 有关喜欢的条目： 我认为非常不错。 绝大多数人在跟简单聊几句后都会喜欢他。 是我认识的人中我喜欢的人之一。 是那种我最想要成为的人。 有关爱的条目： 我感觉自己完全信任的一切。 我可以为做任何事情。 如果我不能和在一起，我会感觉痛苦。 我能够原谅所做的任何事情
喜欢和爱的自我测量表（奇科.鲁宾） 有关喜欢的条目： Ø 我认为____非常不错。 Ø 绝大多数人在跟___简单聊几句后都会喜欢他。 Ø ____是我认识的人中我喜欢的人之一。 Ø ____是那种我最想要成为的人。 有关爱的条目： Ø 我感觉自己完全信任___的一切。 Ø 我可以为___做任何事情。 Ø 如果我不能和___在一起，我会感觉痛苦。 Ø 我能够原谅___所做的任何事情
ositive D ychology 上浒充通大 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 人际关条与成才 人际关系与信息沟通：善于交际、容易与人相处的人往 往能获得更多的信息和帮助。 人际关系与心理健康：“健康，不是没有身体疾病，还 要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。” A、交往是人类维持心理健康的重要保证。 B、良好的人际交往有利于健康性格的养成。 C、良好的人际关系有利于疏泄忧虑分享喜悦。 D、良好的人际交往有利于产生安全感归属感
人际关系与成才 人际关系与信息沟通：善于交际、容易与人相处的人往 往能获得更多的信息和帮助。 人际关系与心理健康: “健康，不是没有身体疾病，还 要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。 ” A、交往是人类维持心理健康的重要保证。 B、良好的人际交往有利于健康性格的养成。 C、良好的人际关系有利于疏泄忧虑分享喜悦。 D、良好的人际交往有利于产生安全感归属感
ositive D ychology 上游充通大粤 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 人际关象与成才 人际关系与事业成功 A、交往是增长才干、开启心智、获得成功的有效手段。 B、交往是适应社会、准确定位、争取成功的先决条件。 C、交往是正确认识自我、评价自我、求得自我完善、自 我发展的重要方法。 D、交往是培养团队精神、争取事业成功的主要途径
人际关系与成才 人际关系与事业成功 A、交往是增长才干、开启心智、获得成功的有效手段。 B、交往是适应社会、准确定位、争取成功的先决条件。 C、交往是正确认识自我、评价自我、求得自我完善、自 我发展的重要方法。 D、交往是培养团队精神、争取事业成功的主要途径
D ositive sychology 上游充通大兽 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 主要内容 人际关系与成长、成才 2 有关人际关系的心理学规律 3 人际交往障碍 4 交流沟通原则与技巧
主要内容 1 乐观与悲观的辩证分析 2 有关人际关系的心理学规律 3 人际交往障碍 4 交流沟通原则与技巧 人人际际关关系系与与成成长长、、成成才才
D ositive ychology 上游充通大粤 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 良好人际关条的发展过程 注意阶段：由零接触过渡到单向注意或双 向注意的定向阶段。 接触阶段：即由注意逐渐向情感 探索、情感沟通的轻度心理卷入 阶段转向，建立初步心理联系。 200 融合阶段：即由接触而导致情感联系不断 加强，心理卷入程度不断扩大，进入稳定 交往阶段
良好人际关系的发展过程 注意阶段：由零接触过渡到单向注意或双 向注意的定向阶段。 接触阶段：即由注意逐渐向情感 探索、情感沟通的轻度心理卷入 阶段转向，建立初步心理联系。 融合阶段：即由接触而导致情感联系不断 加强，心理卷入程度不断扩大，进入稳定 交往阶段