情绪的白我调节 大学生健康导论第1组
大学生健康导论 第1组
1 多彩的情绪 24 坏情绪之源 CONTENTS 目录 3 我们在行动
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ONE 多彩的情绪
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案例一： 小王是一名初中的学生，在初一下学期的的期中考试 电的成绩是全班第一名，为此他兴奋地翻来覆去一夜睡不着 觉，认为自己不简单，觉得周围一切十分美好。 可是好景不长，在期末考试中他却考砸了。他同样是一夜误 合眼，认为自己怎么这样无能，真是丢人，无法向父母交待。 第二天，同学小李说风凉话了：小王，全班第一不是遊 么好拿的，上一次还不知道你怎么考的呢」小王听了，觉得 自己咽不下这口气，于是一拳打过去
小王的情绪分析 为此他兴奋地翻来覆去一夜睡不着觉，认 为自己不简单，觉得周围一切十分美 认为自己怎么这样无能，真是丢人，无法 向父母交待 小王听了，觉得自己咽不下这口气，于是一 拳打过去