《乒乓球》教学设计 一、指导思想】 本课坚持“健康第一”的指导思想，围绕新课程标准的要求，根据高一学生 的生理、心理特点 努力引导学生通过自主学练 ,提高学生学 习能力。同时积极营造宽松、和谐的学习氛围， 练与实践应用相结合， 提高乒乓球技能的学习效果，培养学生的创新意识、自主 锻炼能力，积极实现本次课的教学目标。 二、学情分析。 本次课的授课对象为高中一年级乒乓球运动选修班的学生。他们已经有一定 的乒乓球运动的技术技能素养，对乒乓球运动也产生了 一定的兴趣。但他们所学 握的乒乓球技术技能存在着一定的差异，并没有系统地进行乒乓球学习和训练。 三、教材分析。 本次课是乒乓球选修课模块教学的第四次课，学习内容是正手攻球技术。在 平常的教学比赛中，很多同学已经无意识地应用了这一技术，但对动作技术缺习 系统的、规范的学习和练习。如果能掌握好推挡技术动作、正手攻球技术，在实 战中就能有效地提高得分率，大大增强了学生学习乒乓球技术的信心，形成他们 求运动的爱好。 四、重点、难点。 重点：正手 求技术中正确的挥拍击球姿势和放松动作。 司击球部位。 五、夹出点突 点的教学方法 月 形 知识和 本次课以理论 技能为特点， 确保学 因而教师采用 的主体 的方法 气移)与的维活 过程，学到作技紧技能，实现重破和难 占的化 从而提高课堂教学效果。 六、课的目 1.知识与技能：通过学习，使学生初步掌握打乒乓球的动作要领，激发学生 兴趣，调动学生积极性】 使80%的学生初步掌握发球、接发球、攻球的动作要领，发 展学生灵敏、爆发力等身体素质」 3.情感态度价值观：提高学生主动参与的意识，培养学生相互协作的优良品 七、教学过程。 准备部分：考虑到学生本身的特点，通过持拍做热身操进一步增强学生的球 性、球感，提高练习的积极性 基本部分：应用“诱思探究”的教学理念，重视学生的尝试体验，通过设疑 (比赛中哪一种技术方法最容易得分)一一讨论一一提出课题（正手攻球技 术)一一模仿学练一一分组学练 一实战应用来完成本堂课的教学。在学练过程 中，考虑到学生的个体差异，安排学生选择不同力量击球练习，加强学生对动作 技术的掌握。 束部分：在教师的带领下，运用意念放松，让学生自由充分想象乒乓球比赛 中的精彩动作，消除疲劳，恢复身心。 八、场地器材。 乒乓球场地：乒乓球拍20副左右、乒乓球20个左右
《乒乓球》教学设计 一、指导思想。 本课坚持“健康第一”的指导思想，围绕新课程标准的要求，根据高一学生 的生理、心理特点，努力引导学生通过自主学练、合作探究等形式，提高学生学 习能力。同时积极营造宽松、和谐的学习氛围，激发学生的学习兴趣，使技能学 练与实践应用相结合，提高乒乓球技能的学习效果，培养学生的创新意识、自主 锻炼能力，积极实现本次课的教学目标。 二、学情分析。 本次课的授课对象为高中一年级乒乓球运动选修班的学生。他们已经有一定 的乒乓球运动的技术技能素养，对乒乓球运动也产生了一定的兴趣。但他们所掌 握的乒乓球技术技能存在着一定的差异，并没有系统地进行乒乓球学习和训练。 三、教材分析。 本次课是乒乓球选修课模块教学的第四次课，学习内容是正手攻球技术。在 平常的教学比赛中，很多同学已经无意识地应用了这一技术，但对动作技术缺乏 系统的、规范的学习和练习。如果能掌握好推挡技术动作、正手攻球技术，在实 战中就能有效地提高得分率，大大增强了学生学习乒乓球技术的信心，形成他们 对乒乓球运动的爱好。 四、重点、难点。 重点：正手攻球技术中正确的挥拍击球姿势和放松动作。 难点：正手攻球的挥拍发力时机与击球部位。 五、突出重点、突破难点的教学方法。 高中生的思维能力和体育实践能力得到了一定的发展。本次课以理论知识和 运动技能有机相结合的形式，教学中以学生体验与探究为主线，以掌握和运用运 动技能为特点，确保学生的主体地位。因而教师采用导学、导思、导练的方法， 调动学生参与体育学习积极性，让学生通过探索（观察）――研究（思维）―― 运用（迁移）的学习思维活动过程，达到掌握动作技术技能，实现重点突破和难 点的化解，从而提高课堂教学效果。 六、课的目标。 1.知识与技能：通过学习，使学生初步掌握打乒乓球的动作要领，激发学生 兴趣，调动学生积极性。 2.过程与方法：使 80%的学生初步掌握发球、接发球、攻球的动作要领，发 展学生灵敏、爆发力等身体素质。 3.情感态度价值观：提高学生主动参与的意识，培养学生相互协作的优良品 质。 七、教学过程。 准备部分：考虑到学生本身的特点，通过持拍做热身操进一步增强学生的球 性、球感，提高练习的积极性。 基本部分：应用“诱思探究”的教学理念，重视学生的尝试体验，通过设疑 （比赛中哪一种技术方法最容易得分）――讨论――提出课题（正手攻球技 术）――模仿学练――分组学练――实战应用来完成本堂课的教学。在学练过程 中，考虑到学生的个体差异，安排学生选择不同力量击球练习，加强学生对动作 技术的掌握。 束部分：在教师的带领下，运用意念放松，让学生自由充分想象乒乓球比赛 中的精彩动作，消除疲劳，恢复身心。 八、场地器材。 乒乓球场地；乒乓球拍 20 副左右、乒乓球 20 个左右
乒乓球教案 (第一课时) 班级： 模块：乒乓球 课时： 教师 学 乒乓球 课型新授善材乒兵球拍20型 场地乒乓球场地 内容 知识与技能 个绍乒乓球基础理论，使学生了解更多的乒乓球知识： 1、通过学习各类球拍的基本握法及应用特点，正手发球的基本方法， 过程与方法 以及学习正手发平击发球，使学生初步掌握上述基本技术： 目 2、通过身体素质练习发展学生的弹跳能力及上肢力量。 情感态度价 培养学生努力拼搏的精神 值视 教材 重点 正手发平击发球 分析 难点 兴趣的培养 突出重 突破 采用提问、讲解示范、自主练习、提示、分组练习、自评互 难点的教学方法评等方法引导学生进行练习 课的 结构 课的内容 时间 组织教法与要求 次数时间 强度 1、集合整队、师生问好。 宜布本次训练课内容、任务及要 组织：下图 市卡市卡水家家 求。 始邮 5 要求：1、集合做到快、静 2、精力集中、精料 饱满 热身跑 一、组织：略 1次5 4×8 组织.加下图 1次 10' 上运动 3、弓步压腿 4、侧压」 5、践照运动 方 6、腹背运动 7、手腕、躁关节运动 教法：1、教师讲解、示范 2、口令指挥学生绮 要求：1、动作正确、协调 2、节奏感强
乒乓球教案 （第一课时） 班级： 模块：乒乓球 课时： 教师： 教学 内容 乒乓球 课型 新授 场地 器材 乒乓球场地 乒乓球拍 20 副 教 学 目 标 知识与技能 介绍乒乓球基础理论，使学生了解更多的乒乓球知识； 过程与方法 1、通过学习各类球拍的基本握法及应用特点，正手发球的基本方法， 以及学习正手发平击发球，使 学生初步掌握上述基本技术； 2、通过身体素质练习发展学生的弹跳能力及上肢力量。 情感态度价 值观 培养学生努力拼搏的精神 教材 分析 重点 正手发平击发球 难点 兴趣的培养 突出重点、突破 难点的教学方法 采用提问、讲解示范、自主练习、提示、分组练习、自评互 评等方法引导学生进行练习 课的 结构 课的内容 时间 组织教法与要求 次数 时间 强度 开 始 部 分 1、集合整队、师生问好。 2、宣布本次训练课内容、任务及要 求。 一、组织：如下图 * * * * * * * * * * * * * * Δ 要求：1、集合做到快、静、 齐 2、精力集中、精神 饱满 3′ ︱ 5′ 准 备 部 分 一、热身跑 绕田径场慢跑 3 圈 二、徒手操：4×8 1、头部运动 2、上肢运动 3、弓步压腿 4、侧压腿。 5、踢腿运动 6、腹背运动 7、手腕、踝关节运动 一、组织：略 二、组织：如下图 * * * * * * * * * * * * * * Δ 教法：1、教师讲解、示范 2、口令指挥学生练 习 要求：1、动作正确、协调 2、节奏感强 1 次 1 次 5′ 10′ 小 ︱ 中
课的 课的内容 组织教法与要求 次数时间强度 结构 一、击球的基本资势 1、数师讲解示范2 正确的准备姿势 两脚平行站立比肩 教法： 教师口述 稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧 地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸。 1)准备姿势是一切星 重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两 本技术的开始和终 眼注视来球。持拍手臂自然弯屈，置于 身体右侧。击球的基本姿势及握拍 )不论运动水平认到 去 (直板、横板) 何种程度 都必须重 视每击 球后要迅速 还原到准备姿势， 以便下一个击球。 组织加下图， ×X××× ×××××× 握拍法世界上流行的握拍方法主要 分为直拍(penhold 要求：听课认真，各 (sha 直拍 自持拍揣摩体会 手指运用较灵活，在发球变化、处理 1、 教师讲解示范2 出台近网球和追身球方面较横握拍容 教法：教师口述3.要 易。由于横捏拍时手指、手堂接触拍柄 占， 拍面的面积比直拍大，横握拍的稳定性 1)握拍不能太深或大 直拍好。 了提高发球 太松或 以 活性，目前多数横板运动员均采用浅握 免影手腕动作的买 法。 活性及击球时发力的 二、正手发球的基本方法，学习正手发 合理性. 分 平击发球 2)有拍据法与描拍 站位中近台，左脚稍前，身体略向 法技术上各有优缺 右转，左臂屈肘心托球置于体侧。 点 练习者以适合自 2.发球开始时，持球手将球向上抛起 己为宜。 同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍，拍 面垂直。 3.当球从高点回落至离地100厘米处， 上臂带动前臂向前迅速挥拍，手腕旋内 拍形稍前倾，触球中上部。 4.击球后，手臂随势余摆，球拍收势于 左脸前，眼见球拍背面，身体转正
课的 结构 课的内容 组织教法与要求 次数 时间 强度 基 本 部 分 一、击球的基本姿势 正确的准备姿势：两脚平行站立比肩 稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着 地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸， 重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两 眼注视来球。持拍手臂自然弯屈，置于 身体右侧。击球的基本姿势及握拍 法 （直板、横板） 握拍法 世界上流行的握拍方法主要 分为直拍（penhold grip）和横拍 （shakehand grip）两种。直拍的握法 手指运用较灵活，在发球变化、处理不 出台近网球和追身球方面较横握拍容 易。由于横握拍时手指、手掌接触拍柄、 拍面的面积比直拍大，横握拍的稳定性 比直拍好。为了提高发球和台内球的灵 活性，目前多数横板运动员均采用浅握 法。 二、正手发球的基本方法，学习正手发 平击发球 1.站位中近台，左脚稍前，身体略向 右转，左臂屈肘掌心托球置于体侧。 2.发球开始时，持球手将球向上抛起， 同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍，拍 面垂直。 3.当球从高点回落至离地 100 厘米处， 上臂带动前臂向前迅速挥拍，手腕旋内， 拍形稍前倾，触球中上部。 4.击球后，手臂随势余摆，球拍收势于 左脸前，眼见球拍背面，身体转正。 1、教师讲解示范 2. 教法：教师口述 要 点： 1）准备姿势是一切基 本 技 术的 开始 和 终 止。 2）不论运动水平达到 何种程度，都必须重 视每击一球后要迅速 还 原 到准 备姿 势 ， 以 便下一个击球。 组织如下图： ××××× ×× ××× ×××× × ×××××× ▲ 要求：听课认真，各 自持拍揣摩体会 1、教师讲解示范 2. 教法：教师口述 3.要 点： 1）握拍不能太深或太 浅、太松或太紧，以 免影响手腕动作的灵 活性及击球时发力的 合理性； 2）直拍握法与横拍握 法 技 术上 各有 优 缺 点，练习者以适合自 己为宜
的 课的内容 组织教法与要求 次数 时间 强度 放松活动 组织：自由组合并找位置 3次 相互按摩放松】 二、课堂小结 教法：师生同乐 结 对学生刻苦练习的态度表示鼓励 指出不足之处 提出课后要求。 求：全身放松、心情愉 三、布置课外作 快 四、安排收归器材 g 分 五、下课、师生道别 6 山 型 语 设计 课 两人一 练习 设计强度指数 后 度 组，课后 习 练习。 0 60 80 课后反思：
课的 结构 课的内容 组织教法与要求 次数 时间 强度 结 束 部 分 一、放松活动 相互按摩放松。 二、课堂小结 对学生刻苦练习的态度表示鼓励， 指出不足之处，提出课后要求。 三、布置课外作业 四、安排收归器材 五、下课、师生道别 组织：自由组合并找位置。 教法：师生同乐 要求：全身放松、心情愉 快 3 次 4 ︱ 6 中 ︱ 小 设计 练习 密度 山峰型 设计强度指数 适 中 课 后 练 习 两人一 组，课后 练习。 课后反思：
乒乓球教案 (第二课时) 班级： 模块：田径 课时： 教师： 1、复习正手平击球技术 2、学习反手平击球技术 习 场 内 3、学习推挡技术或横板拨球技术 型 器材 知识与技能 进一步学习正手平击球技术提高正手发平击发球质量： 过程与方法 通过学习使学生初步掌握反手推挡球技术或横板拨球技术： 标 情感态度价 通过耐力练习，发展学生的耐力素质，提高心肺功能，锻炼学生的意志 值观 品质。 教 分折 重点 正反手平击球技术 难点 推挡技术或横板拨球技术 突出重点 突破 采用提问、讲解示范、自主练习、提示、分组练习、自评互 难点的教学方法 评等方法引导学生进行练习 课 结构 课的内容 时间 组织教法与要求 次数 时间 强度 1、集合整队、师生问好 2、宜布本次训练课内容、任 3 务及要求。 来卡米来华来家 部分 要求：1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 、热身跑 组织：略 绕田径场慢跑3圈 1次 徒手操：4×8 1、头部运动2、上肢运动 二、组织：如下图 1次 10 3、弓步压腿。4、侧压腿。 5、踢腿运动。6、腹背运动 率来来车车事率 7、手腕、现关节运动 A 教法：1、教师讲解、示范 2、口令指挥学生练 要求：1、动作正确、协调 2、节泰感强
乒乓球教案 （第二课时） 班级： 模块：田径 课时： 教师： 教学 内容 1、 复习正手平击球技术 2、 学习反手平击球技术 3、学习推挡技术或横板拨球技术 课 型 复习 场地 器材 教 学 目 标 知识与技能 进一步学习正手平击球技术提高正手发平击发球质量； 过程与方法 通过学习使学生初步掌握反手推挡球技术或横板拨球技术； 情感态度价 值观 通过耐力练习，发展学生的耐力素质，提高心肺功能，锻炼学生的意志 品质。 教材 分析 重点 正反手平击球技术 难点 推挡技术或横板拨球技术 突出重点、突破 难点的教学方法 采用提问、讲解示范、自主练习、提示、分组练习、自评互 评等方法引导学生进行练习 课的 结构 课的内容 时间 组织教法与要求 次数 时间 强度 开 始 部 分 1、集合整队、师生问好。 2、宣布本次训练课内容、任 务及要求。 一、组织：如下图 * * * * * * * * * * * * * * Δ 要求：1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3′ ︱ 5′ 准 备 部 分 一、热身跑 绕田径场慢跑 3 圈 二、徒手操：4×8 1、头部运动 2、上肢运动 3、弓步压腿。4、侧压腿。 5、踢腿运动。6、腹背运动 7、手腕、踝关节运动 一、组织：略 二、组织：如下图 * * * * * * * * * * * * * * Δ 教法：1、教师讲解、示范 2、口令指挥学生练习 要求：1、动作正确、协调 2、节奏感强 1 次 1 次 5′ 10′ 小 ︱ 中