0-11-34-1212-1818-23-23-25-30-4040-5960-死亡 25 ◆生命活力
0 2 4 6 8 10 12 0-1 1-3 4-12 12-18 18-23- 25 23-25- 30 30-40 40-59 60-死亡 生命活力
、运动损伤概述 )运动损伤的概念 ◆1运动损伤是指人体在体育运动过程中所 发生的损伤。 2运动损伤的特点:运动损伤不同于一般 的工农业生产或目常生活中的损伤,它与 体育运动项目及技术、战术动作特点密切 相关,常有些运动损伤以其运动项目冠名 如“网球肘”、“足球踝”、“跳跃” 等损伤
三、运动损伤概述 一)运动损伤的概念 1.运动损伤是指人体在体育运动过程中所 发生的损伤。 2.运动损伤的特点：运动损伤不同于一般 的工农业生产或日常生活中的损伤，它与 体育运动项目及技术、战术动作特点密切 相关，常有些运动损伤以其运动项目冠名， 如“网球肘” 、 “足球踝” 、 “跳跃膝” 等损伤
3运动损伤产生的原因:运动训练水平 运动环境与条件等因素有关 4.掌握运动损伤理论的意义:了解和掌握 运动损伤发生的原因、规律、治疗效果、 康复时间等间题,不仅可以有效地预防运 动损伤,也为改善运动条件,改进教学和 训练方法,提高运动成绩提供了科学依据 与指导
3.运动损伤产生的原因：运动训练水平、 运动环境与条件等因素有关。 4.掌握运动损伤理论的意义：了解和掌握 运动损伤发生的原因、规律、治疗效果、 康复时间等问题，不仅可以有效地预防运 动损伤，也为改善运动条件，改进教学和 训练方法，提高运动成绩提供了科学依据 与指导
5.运动损伤产生的不良影响:运动损伤不仅影响 个人的身体健康、学习、生活和工作,同时不能 参加正常的锻炼、训练和比赛,妨碍运动成绩的 提高,缩短了运动员的寿命。严重者还可以使人 致残,甚至死亡,对开展体育运动造成不良的社 会影响和心理影响。 ↑6,对运动损伤所采取的态度:是预防为主,抓早 抓小(抓损伤的早期症状,抓思想麻痹的倾向、 苗头),积极治疗、练治结合,总结经验
5.运动损伤产生的不良影响：运动损伤不仅影响 个人的身体健康、学习、生活和工作，同时不能 参加正常的锻炼、训练和比赛，妨碍运动成绩的 提高，缩短了运动员的寿命。严重者还可以使人 致残，甚至死亡，对开展体育运动造成不良的社 会影响和心理影响。 6.对运动损伤所采取的态度：是预防为主，抓早 抓小（抓损伤的早期症状，抓思想麻痹的倾向、 苗头），积极治疗、练治结合，总结经验
)运动损伤的分类 1按受伤组织结构分类 ◆皮肤损伤,肌肉、肌腱损伤,关芾软骨损 骨骺损伤,神经损伤、血管损伤 内脏损伤 ◆2.按伤后皮肤、粘膜是否完整分类 1)开放性损伤:伤后皮肤或粘膜的完整性 遭到破坏,受伤组织有裂 体表相通。 如擦伤、刺伤、切伤、撕裂伤及开放性骨 折 2)闭合性损伤:伤后皮肤或粘膜仍保持完 组织无裂口与体表相通。如挫 关节韧带扭伤、肌肉拉伤、闭合性骨折等
二）运动损伤的分类 1.按受伤组织结构分类 皮肤损伤，肌肉、肌腱损伤，关节软骨损 伤，骨与骨骺损伤，神经损伤、血管损伤， 内脏损伤等。 2.按伤后皮肤、粘膜是否完整分类 1）开放性损伤：伤后皮肤或粘膜的完整性 遭到破坏，受伤组织有裂口与体表相通。 如擦伤、刺伤、切伤、撕裂伤及开放性骨 折等。 2）闭合性损伤：伤后皮肤或粘膜仍保持完 整，受伤组织无裂口与体表相通。如挫伤、 关节韧带扭伤、肌肉拉伤、闭合性骨折等