一、动作分析的基本理论 (三)肌肉的工作性质 肌肉工作性质可以分为动力性工作和静力性工作 两大类
（三）肌肉的工作性质 肌肉工作性质可以分为动力性工作和静力性工作 两大类。 一、动作分析的基本理论
1、动力性工作 肌肉收缩使环节的位置发生改变，肌肉的长 度亦有变化发生，这种工作叫动力性工作。又可 分为向心工作和离心工作两种
1、动力性工作 肌肉收缩使环节的位置发生改变，肌肉的长 度亦有变化发生，这种工作叫动力性工作。又可 分为向心工作和离心工作两种
一、动作分析的基本理论 >向心工作一一肌肉收缩克服阻 力，肌力矩大于阻力矩，使运动 环节朝向肌肉拉力矩方向运动的 工作叫向心工作。 向心一一肌肉收缩并缩短 动力工作
➢ 向心工作——肌肉收缩克服阻 力，肌力矩大于阻力矩，使运动 环节朝向肌肉拉力矩方向运动的 工作叫向心工作。 ➢ 向心——肌肉收缩并缩短 一、动作分析的基本理论
一、动作分析的基本理论 >离心工作一一) 肌肉在阻力矩 作用下逐渐被拉长，阻力矩大 于肌力矩，使运动环节朝向肌 肉拉力相反方向运动的工作叫 离心工作（退让工作)。 >离心一一肌肉收缩但拉长 高工到 动力工作
➢ 离心工作——肌肉在阻力矩 作用下逐渐被拉长，阻力矩大 于肌力矩，使运动环节朝向肌 肉拉力相反方向运动的工作叫 离心工作（退让工作）。 ➢ 离心——肌肉收缩但拉长 一、动作分析的基本理论