一、动作分析的基本理论 由上分析可知，虽然原动肌是完成一个动作的动 力，但是它需要有对抗肌的协调配合，还需要有固定 肌固定它的定点骨，需要有中和肌抵消它对动点骨的 不需要的运动
由上分析可知，虽然原动肌是完成一个动作的动 力，但是它需要有对抗肌的协调配合，还需要有固定 肌固定它的定点骨，需要有中和肌抵消它对动点骨的 不需要的运动。 一、动作分析的基本理论
一、动作分析的基本理论 (二)多关节肌的工作特点 跨过两个或两个以上关节的肌肉 叫双关节肌或多关节肌。 想装 图B3大思四明筋0usc~aps muscl
(二)多关节肌的工作特点 跨过两个或两个以上关节的肌肉 叫双关节肌或多关节肌。 一、动作分析的基本理论
一、 动作分析的基本理论 1、多关节肌的主动不足 当多关节肌收缩发力时，对 大更后群利 其中一个关节发挥作用后，对另 (殿美班长头 学母肌和平期】 一个（或其余）关节不能充分发 人体直 挥作用，这种现象叫多关节肌的 时户小颜在 力量不足这有 主动不足。 多关节慰“力量性主动不足
１、多关节肌的主动不足 当多关节肌收缩发力时，对 其中一个关节发挥作用后，对另 一个（或其余）关节不能充分发 挥作用，这种现象叫多关节肌的 主动不足。 一、动作分析的基本理论
一、动作分析的基本理论 2、多关节肌的被动不足 当多关节肌被拉长伸展时， 已在其中一个关节充分拉长后， 在另一个（或其余）关节就不能 《散左用长头平肌和华胶铜 被充分拉长，这种现象叫多关节 小相在幕关节处神h时，共独大 处后（梨影的读作会达到伸装不见， 仲是仕被动不见 肌的被动不足。 多关节肌“伸层性被动不足
２、多关节肌的被动不足 当多关节肌被拉长伸展时， 已在其中一个关节充分拉长后， 在另一个（或其余）关节就不能 被充分拉长，这种现象叫多关节 肌的被动不足。 一、动作分析的基本理论
一、动作分析的基本理论 应用 ■加强肌肉力量发展，克服或减轻“主动不足” ■加强肌肉伸展性发展，避免或减轻“被动不足
应用 ◼ 加强肌肉力量发展，克服或减轻“主动不足” ◼ 加强肌肉伸展性发展，避免或减轻“被动不足” 一、动作分析的基本理论