头痛、腹痛、腹胀、消化不良、乏 力、食欲不佳、舌苔变厚、粪便干硬 触诊：腹部较硬实且紧张，有时可 触及包块，肛诊可触及粪块 便秘的症状和体征
头痛、腹痛、腹胀、消化不良、乏 力、食欲不佳、舌苔变厚、粪便干硬 触诊：腹部较硬实且紧张，有时可 触及包块，肛诊可触及粪块 便秘的症状和体征
❑ 健康教育 了解养成正常的排便习惯的重要性和方法 ❑ 帮助病人重建正常的排便习惯 固定时间，不随意使用缓泻剂及灌肠 ❑ 合理安排膳食 保证食物中含有充足的水分和纤维素。多吃水 果、蔬菜、粗粮等高纤维食物，>40g/d 便秘的护理
❑ 健康教育 了解养成正常的排便习惯的重要性和方法 ❑ 帮助病人重建正常的排便习惯 固定时间，不随意使用缓泻剂及灌肠 ❑ 合理安排膳食 保证食物中含有充足的水分和纤维素。多吃水 果、蔬菜、粗粮等高纤维食物，>40g/d 便秘的护理
❑ 鼓励病人适当活动 散步，增强腹肌和骨盆肌肉张力的特殊运动 ❑ 提供适当的排便环境 ❑ 选取适宜的排便姿势 利用重力和腹内压的姿势，坐姿或抬高床头，病情 允许下床去厕所。手术病人，术前训练床上使用便器 便秘的护理
❑ 鼓励病人适当活动 散步，增强腹肌和骨盆肌肉张力的特殊运动 ❑ 提供适当的排便环境 ❑ 选取适宜的排便姿势 利用重力和腹内压的姿势，坐姿或抬高床头，病情 允许下床去厕所。手术病人，术前训练床上使用便器 便秘的护理